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武汉吃货必吃的七大美食!香味十足,撩人味蕾,好吃又过瘾!
丼——日本盖饭的味道
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长沙这些犄角旮旯的人气美食,你吃过几样?
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1、山药
山药既是 中药 亦是美食,此时吃些山药可为秋冬进补打个好基础,因为山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,尤其适合脾胃虚弱的人群在进补前食用。
2、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋被誉为“卵中佳品”,具有补血益气、强身健脑、丰肌泽肤等 功效 ,很适合“凉燥”肆虐的寒露时节食用。
3、木耳
木耳是极佳的排毒 食品 ,它所含的胶质有很强的吸附力,可将人体消化系统内的杂质吸附聚集,从而起到润肺和清理胃肠的作用。
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