11个喝水秘方防病治病

 胃寒 ，喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，可以喝暖胃的红茶、姜糖水。

    便秘      时 ，喝点蜂蜜水或者果蔬汁。它们含有丰富的果糖，果蔬汁还有不少可溶性膳食纤维，能够促进肠道蠕动。

    感冒      时 ，大口     喝水   。处于感冒     发烧   等感染性     疾病   中，或者有泌尿系统炎症或是高尿酸血症患者，都要主动大量     饮水   。

 人在焦虑 、烦躁时，交感     神经   兴奋，体内代谢旺盛，产热增多，这时也需要多多喝水。

 看电脑时 ，喝菊花茶。常用电脑的上班族如果不喜欢喝白水，可以泡菊花茶来喝，对改善     眼睛   疲劳很有益处。

 想减肥 ，餐前喝杯水。餐前喝水能够减轻饥饿感，减少     食物   的摄入量。