警惕五个肾饮食误区坚决不能碰

我们常说肾病患者要清淡饮食，但很多病人及家属却不明白清淡饮食是什么意思，常会错误的理解，从而导致膳食搭配不科学、不     健康   。这样非但不能保护残余肾功能，反而会加重肾脏负担，严重者甚至发生了营养不良的情况。下面小编就来告诉大家如何警惕三个肾饮食误区。

 肾饮食误区

 误区一：清淡饮食=不吃盐

很多病人一听到清淡饮食，第一印象要“淡”，就认为不吃盐就是清淡饮食，也的确发生过一些肾病患者真的是一粒盐都不放。其实，清淡饮食不是不吃盐，而是要适量。控制盐量不是一点不放，而是要树立“控盐”意识。

1、尽量少吃或不吃市场上含钠多的     食品   ，如腌肉、香肠等。

2、使用定量的勺子，放盐做到心中有数。

3、减少含钠高的调味品，如味精、蚝油、酱油等。

 误区二：清淡饮食=不放油

大多数患者都误认为少油少盐味道淡，能不放油就不放就是护肾，其实不然食用油也有分，食用油的营养价值还是很高的，尤其是植物性食用油。

1、食用油除了调节菜肴的口味，更主要的是能为机体提供必需的营养成分，并能促进脂溶性维生素的吸收。

2、三大必需营养物质-脂肪，70%来源于食用油。

3、植物性食用油中含有大量的不饱和脂肪酸对血脂及心血管     疾病   都有很好的调节作用。

若长期不吃食用油会导致脂溶性维生素的缺乏、能量摄入不足。对于肾病患者而言并不是一件好事。

 误区三：清淡饮食=吃素不吃肉

也有些人认为，清淡饮食就是少吃荤菜肉类，只能吃蔬菜和水果。于是又诞生了部分肾病患者开始追求极致的“清淡饮食”，从而放弃所有的动物性     食物   ，每天都只吃蔬菜和水果来代替所有食品。

殊不知，对于肾病患者如果一味的吃素，将会导致蛋白质的缺乏，而缺乏蛋白质是一件非常危险的事情。蛋白质作为身体构成的基础，当机体缺乏时会出现精神不济、体力下降、免疫力低下等一系列身体不适的     症状   。

若长期缺乏，会给健康带来更大的威胁-严重营养不良，从而会出现一系列并发症，加重肾脏负担。

 误区四：滥用抗生素

部分肾患者病人采用抗生素     治疗   。其认为肾疾病只是一般的炎症性疾病，可以用抗生素进行治疗，却不知道治疗肾疾病主要是消除抗原物质，防止不正常的免疫反应，主要采用免疫抑制剂，而很多抗生素都伴有肾毒性。

所以滥用抗生素不但起不到任何作用，还会引起抗生素性肾损害，加重肾脏病变。

 误区五：迷信     偏方    

所谓偏方，一般有三种情况：一是前人积累的经验传下来的。有的偏方虽然也治好过一些病例，但它的治病机理还需用现代医学知识和方法加以研究证实；二是有的是对症的，而不是治本的；三是有的甚至是假药。肾炎病人不能随便用们方，因为肾炎有数十种，不同种类的肾炎病因、病变性质及轻重完全不同，治疗方法也不一样，用一种偏方来治疗所有肾脏病显然是不合适的；再者，一些中草药有肾毒性，随便服用则有可能加重肾脏病变。所以对于肾炎病人来讲，应该待病变性质及程度确诊后再考虑治疗方案。