牛奶土豆泥

食物原料：    

土豆1个、   牛奶     250毫升。白糖适量。

制作方法：    

1、土豆用清水洗净，去皮，切成小块备用。

2、锅置火上，加入适量清水，放入土豆煮20分钟，土豆熟后捞出，放入大碗中用勺子碾压成泥。

3、将牛奶倒入另一锅中煮沸。

4、牛奶倒入土豆泥中，加入白糖，搅匀即可。

食谱类别：    

5个月宝宝食谱

每100克牛奶含水分87克，   蛋白质     3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,   维生素     A140国际单位,   维生素B1     0.04毫克，   维生素B2     0.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。