这些食物混搭会危害人体健康

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想要吃得健康,不仅要摄入营养的食物,还要懂得食物的搭配。有些食物混搭着吃,不仅没有营养,反而对身体有害。一起来看看哪六类食物混搭吃,对人体有害吧。

  蜂蜜     与豆腐同食会导致   腹泻    

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质,     植物    蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后,不能食用蜂蜜,更不宜同时食用。

这些食物混搭 危害人体健康

  大葱     跟大枣同食会导致脾胃不和  

大枣最突出的特点是     维生素    含量高,能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。

  哈密瓜与   香蕉     同食会导致肾衰与关节病人病症的加重  

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

  鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收  

  蛋白质    进入胃肠,经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸,而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质,能破坏胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白,能与胰蛋白酶结合,使胰蛋白酶失去作用,从而阻碍蛋白质的分解。

  胡萝卜与   醋     同食会破坏胡萝卜素  

很多美女MM都喜欢吃胡萝卜,因为胡萝卜中富含的胡萝卜素能够防止皮肤粗糙增强免疫功能与     骨骼    的生长。醋,     减肥    圣品,可以减肥     排毒    ,治疗     失眠    。但是醋与胡萝卜一起吃,醋的酸性会破会胡萝卜中的胡萝卜素。所以,各位在吃胡萝卜的时候要尽量避免食用醋,让吃到营养能够被身体更好的吸收。

  汽水和辛辣食物会是萎缩性胃炎病人胃脘疼痛  

汽水和辛辣食物都是属于刺激性食物,当人的胃部收到辛辣的刺激加快蠕动的时候,汽水里的气体会对胃部产生损害,轻则出现     恶心    ,胃胀的现象,总则则会导致胃脘疼痛。

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