一岁宝宝感冒咳嗽食谱

一岁宝宝感冒咳嗽食谱：萝卜葱白汤

材料：     萝卜、葱白、   盐     。

做法：    

1、首先准备一根葱白、一个白萝卜、少许姜片。

2、其次将锅里的水烧开，加入切好的葱白和萝卜片。

3、最后加入姜片，放入少许盐巴即可。

小贴士：     孩子出现感冒问题时，还是可以选择葱白帮助身体除菌，另外姜片能够帮助宝宝驱除身体中的寒气。白萝卜能够缓解宝宝的感冒咳嗽问题。

一岁宝宝感冒咳嗽食谱：   红糖     姜汤

材料：     红糖、姜。

做法：    

1、首先将老姜切成片状，放入锅中熬水。

2、其次加入准备好的红糖。

3、最后熬煮五分钟即可。

小贴士：     红糖姜汤具有驱寒气保暖的效果，对于一岁宝宝来说，比较适合汤类或者是流食类型的食物。在冬季，让宝宝饮用适量的红糖姜汤还是很不错的，红糖还具有   补血     的效果，一举两得。

一岁宝宝感冒咳嗽食谱：   蜂蜜     萝卜汤

材料：     蜂蜜、萝卜。

做法：     首先将萝卜切成块状，放入水中熬煮十分钟，最后加入少许蜂蜜。

小贴士     ：

1、不过在加入蜂蜜的时候，我们要等到萝卜水温度降一些的时候再放，这样才不会让高温破坏蜂蜜中的营养成分。

2、萝卜水具有缓解咳嗽的功效。蜂蜜功效多，具有化痰的效果。因此，让一岁宝宝饮用蜂蜜萝卜汤还是很不错的选择。