乳鸽和什么煲汤好滋补必选的营养美味汤

465

发布:2022-06-10 12:26:54  来自 残留の笑颜 觅知友会员


 


 

乳鸽和什么煲汤好:莲子香菇乳鸽汤

材料:    

乳鸽1只、香菇十几朵、干莲子20粒、   枸杞     20粒、姜片5片、胡椒   味精     盐     适量、粉丝一把

做法:    

1、宰杀好洗净的乳鸽一只,焯水。

2、焯水的乳鸽,莲子,香菇,姜片放入煲中加入水。

3、 中小火煲至乳鸽莲子软烂后加入枸杞再熬10分钟,全程大概2.5-3小时。

4、一把粉丝泡入温水5分钟,把泡好的粉丝下入鸽子汤中煮熟,加盐胡椒味精调味即可。

乳鸽和什么煲汤好  

乳鸽和什么煲汤好:雪   梨     乳鸽汤

材料:    

乳鸽1只、雪梨1个、蜜枣1个、枸杞20粒、   桂圆     肉10-15粒、姜片2片、盐适量

做法:    

1、准备材料,雪梨去核,切块。

2、全部材料洗净放入炖盅,加入凉开水,炖2小时,放入盐。

3、炖熟就可以了。

乳鸽和什么煲汤好  

乳鸽和什么煲汤好:滋补乳鸽汤

材料:    

鸽子1只、鸽子汤料包1包、生姜几片、盐少许

做法:    

1、可以买现成的汤料包,里面有枸杞、红枣、   山药     、薏米、花豆、百合、桂圆、香菇、肉桂、干姜。

2、鸽子清洗干净,放锅里捞一遍去气味。

3、过水的鸽子放入砂锅,加入汤料包,加水没过鸽子,煲两个小时左右。

4、出锅前加少许盐调味。小火慢炖,好浓郁的味道。

乳鸽和什么煲汤好  

乳鸽和什么煲汤好:猪肚乳鸽汤

材料:    

猪肚1个、乳鸽1只、糯米50g、生姜80g、黄酒80g、   红糖     50g、红枣150g、当归4片

做法:    

1、糯米清洗干净提前浸泡1个小时、生姜切丝、红枣和当归清洗干净。

2、猪肚用面粉里外清洗干净,乳鸽清理干净内脏。

3、将浸泡好的糯米放入乳鸽的肚子里,加入1/3的生姜丝和10颗红枣放入乳鸽的肚子里。

4、再把弄好的乳鸽放进猪肚里,放入1/2的红枣和1/3的姜丝在猪肚里。

5、用针线将猪肚的口子缝上,装好的猪肚放入汤锅中,加入适量清水,一起煮开5分钟,将猪肚和乳鸽里面的杂质给煮出来,清洗干净。

6、将清洗干净的猪肚、当归、剩下的生姜和红枣放入高压锅内,加入适量清水。

7、盖上锅盖,大火煮,等高压锅上汽(发出鸣叫声)之后,再用大火煮上20分钟。关火。

8、等高压锅排完气之后,打开锅盖,根据个人口味,加入黄酒和适量的红糖。重新盖上锅盖,用大火再压上20分钟即可。等高压锅排完气以后就可以出锅啦。

乳鸽和什么煲汤好  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 更年期吃什么保健品
    女性进入了更年期,一定很恐惧紧张吧。很多女性会自己挑选一些保健品,来弥补失眠,月经不调这些不良症状。那么,女性更年期应该吃哪类型的保健品好呢?哪些更适合自己呢?推荐一:
  • 妊娠糖尿病能吃青椒吗
    妊娠糖尿病能吃青椒吗青椒的功能有很多,糖尿病患者是可以适当的食用青椒的,但是治疗糖尿病还是要以药物治疗为主。据牙买加杂志报道,辣椒可以治疗糖尿病。牙买加科学家查明,赋予辣椒以辣味的辣椒素能显着降低血糖水平。尽管在牙买加传统医学中辣椒一
  • 女人经期饮食要点及禁忌
    女性的月经期是特殊时期,不仅生活习惯有很多规律,饮食更是有很多禁忌。在这个时期,需要补充流失的体质以及营养。在月经期间要注意安排好自身的饮食,多吃红枣、羊肉等温补食品。有食欲差、
  • 儿童益智食物推荐
    1、鱼类:鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白。2、蛋类:无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋,都提倡孩子吃全蛋,蛋类不仅是极好的蛋白质来源,而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱,能合成乙酰胆碱,
  • 剩面条怎么做好吃拯救剩面条的绝佳做法
    剩面条怎么做好吃:面条鸡蛋煎饼材料:剩面条,鸡蛋2个,色拉油少许,调味酱。做法:1、锅内倒色拉油,摊开面条,鸡蛋液倒在上面,双面煎至金黄。2、刷上事先准备好的酱,对折,整理好松散的面条,出锅,简单切块即可。
  • 知柏地黄丸的副作用有哪些
    知柏地黄丸的副作用有哪些知柏地黄丸属于纯中药方剂,是在六味地黄丸的基础上加了知母、黄柏而成,其功效为滋阴泻火,用于阴虚火旺,阴虚多热症,一般副作用比较小,但如果长期服用,恐伤阳气,可能会出现腹泻,面色苍白,怕冷,寒颤等阳虚的症状,久之
  • 春季养肝,首选鸡汤
    春季是个万物生长的季节,但是湿润的雨水容易使肝功能下降。因此,春季养生重在养肝。鸡汤被誉为春天第一汤,养肝又怎么少得了鸡汤呢?中医有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法,人体的调养也应与此相符。春季是生发之季
  • 珠珀猴枣散怎么吃
    珠珀猴枣散怎么吃珠珀猴枣散通常用于治疗因肺热而引起的痰多咳嗽,去风去寒,小儿微热,或者是吐奶,夜间哭闹,特别是对于小儿,四肢抽搐,发热烦躁等症状都可以取得很好的治疗效果,但猴枣散中的许多中药成分都是寒性,因此在吃
  • 水芹菜的叶子可以吃吗
    水芹菜的叶子可以吃吗水芹菜的叶子也是可以吃的哦,而且水芹菜叶子中的营养要远远高于水芹菜的茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。根据现代营养学研究发现,芹菜叶所含有的钙质、镁、维生素
  • 减肥吃什么好?5种低卡路里食物推荐
    减肥除了要运动之外,还得少吃,自然选择吃的食物也十分重要,要挑选一些适合自己减肥的低卡食物。下面,亲亲宝贝小编就为你这些低卡食物,让你减肥更加有效果!1、燕麦片热量:132cal/一杯外国好多热
  • 怀孕前饮食要注意什么
    如果要准备怀孕的话,就应该从准备怀孕前半年开始。孕前饮食应该注重补充营养,这样才能会有一个健康的宝宝。那么孕前饮食补充营养应该注重什么呢?1、合理使用避孕药物准备怀孕前3个月注意合理使用避孕
  • 醋泡鸡蛋能治什么病
    醋泡鸡蛋能治什么病:老年斑米醋泡鸡蛋对治疗老年斑有一定的效果,老年斑是由皮肤脂溢性角化形成,属于一种色素斑块,米醋泡鸡蛋可以起到剥脱的效果。这种方法的主要原理是,蛋清具有滋润、养阴的保健功效,而醋为酸性,同时还有一定的腐蚀、剥脱作用,从而去除斑点。
  • 辛夷花的功效与作用及禁忌
    辛夷花的主要功效1、通窍清热辛夷花辛温发散,芳香通窍,其性上达,外能祛除风寒邪气,内能升达肺胃清气,善通鼻窍,为治疗鼻渊、鼻塞流涕之要药。偏风寒者,常与白芷、细辛、苍耳子等同用。偏风热者,多与薄荷、连翘、黄芩等疏风热、清
  • 红酒醒酒器怎么清洗简单有效的三个清洗方法
    钢球清洗法1、先用适量清水将醒酒器中的残留酒液进行清洗,用瓶刷刷洗容器的脖颈部位,同时尽可能地刷洗醒酒器的底部。2、把清洁用钢倒入装有清水的醒酒器中,轻轻摇晃醒酒器,使小球随之转动,到达你想要清洗的位置。3、经过一段时间的清洗,污渍基本清洗干净后,将小球和
  • 包菜怎样做好吃
    包菜怎样做好吃:包菜肉丝炒米线材料:米线150g、里脊100g、包菜50g、胡萝卜50g、泡发木耳30g、油适量、盐适量、酱油30ml、鸡精少许、香油适量、蒜苗2根、白糖1g
  • 膳食搭配的健康原则有哪些
    随着人们生活质量的提高,对饮食的要求也越来越高了。如何的饮食搭配才是健康的呢?我们一起看看饮食的搭配原则和技巧,提高食物的营养,身体的健康喔。一、膳食搭配的原则1、“食不厌杂”。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径,实现营养全面性
  • 二月二龙抬头吃什么
    二月二龙抬头吃什么:春饼卷菜材料:面粉250g、油适量、盐适量、豆芽适量、大葱适量、米饭适量。做法:1、温水和面,面软些,保鲜膜覆盖10分钟。2、
  • 茭白怎么做下奶
    茭白怎么做下奶:茭白焖猪蹄材料:猪蹄一个、茭白一根、糖、老抽、料酒少许、盐、鸡精少许。做法:1、猪蹄洗净后沿骨节剁成小块。2、锅热后加少许
  • 孕期只长宝宝不长妈妈的吃法推荐
    很多孕期的女性朋友都很苦恼,觉得自己的怀孕期间吃的很多的食物都被自己吸收了,而腹中的胎儿还是一样没有吸收,那么到底该如何进食呢?现代营养学发达,生育当然不会以牺牲母亲的健康为代价。因而,孕妇需要注意营养的摄取,这不仅为胎儿,更为自身将来健
  • 浅析地龙草
    你听过地龙草吗?如果对中医有了解的你一定有听说,它是我国重要的中药材之一。下面,小编就地龙草的来历、形状及功能主治给大家简单介绍一下地龙草。简介最早的中药学专著《神农本草经》中收载的67种动物药中就有蚯蚓。李时珍在《本草纲目》称之为具