鸽蛋银耳汤

      鸽蛋银耳汤  

配料：银耳50克，鸽蛋5个，     冰糖    、猪油各适量。

  制作方法：  

1.银耳用温水泡发，洗净撕碎，加水煮成银耳羹。

2.取5个酒盅，在酒盅内壁抹猪油，再将鸽蛋依次打入，上笼蒸熟。

3.将鸽蛋取出，投入已放入冰糖的银耳羹中，煮沸后即可食用。

功效：顺气、平咳。

中医评价：银耳性平，味甘，淡、可滋润润肺，     养胃    生津;鸽蛋性平，味甘、咸、

能益气     补肾    ;冰糖性平味甘，具止渴化痰之疗效。

西医评价：含     蛋白质    、碳水化合物、胡萝卜素、维他命E等，有镇咳作用，能有效改善呼吸道疾病，适用于治疗儿童阴虚肺燥之干咳，久咳，肠燥便秘等症。

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