改善手脚冰冷要趁夏天!这3款饮品让血循变更好

巧克力牛奶

所需材料：1大匙巧克力、150毫升牛奶、适量橄榄油。

做法：

1、巧克力、牛奶倒入锅中充分搅拌均匀，同时开火加热。

2、倒入杯中，再滴入几滴橄榄油。

蔷薇果薄荷茶

所需材料：3g薄荷叶、3g蔷薇果茶、150毫升白开水、适量橄榄油。

做法：

1、白开水、蔷薇果茶倒入锅中熬煮。

2、薄荷叶倒入杯中，再将[1]一边过滤一边倒入杯中，最后滴入几滴橄榄油。

梅酱番茶

所需材料：150毫升番茶、适量橄榄油、1个梅干(   盐     分7%)、1大匙   酱油     、1/4小匙姜粉(使用生姜时需要4g)。

做法：

1、梅干倒入平底锅中将两面煎至焦色为止，去籽后再剁成细末。

2、番茶、酱油、姜粉倒入杯中充分搅拌均匀，最后再滴入几滴橄榄油。