炸薯条对人体的危害有哪些

2739

发布:2022-06-10 02:43:54  来自 浅浅嫣然笑 觅知友会员


 1.降低记忆力

肯德基以及麦当劳中热卖的炸薯条对人体     健康   十分不利,而且经过最新的研究发现,炸薯条中所含有的一些成分还有可能会严重的影响到大脑的记忆力。并且在国外的一项研究中还有发现,如果在青少年时期没有良好饮食习惯养成的话,进入老年后患有老年痴呆症的几率将会比其他人群高出很多。因此在日常生活中,我们应该养成良好的饮食习惯。

油炸类     食品   之所以会影响到我们大脑的记忆力,是由于在这类     食物   中含有大量的反式脂肪酸,这种物质对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。

 2、肥胖

可以说肯德基中的各种食物都是导致现代人肥胖几率升高的原因,不管是炸薯条、炸鸡腿、可乐,这些都与现代人的肥胖问题息息相关。之所以如此,是由于在这类食物中含有大量的反式脂肪酸,而这种脂肪非常不容易被人体所消化。在这种情况下这些食物中对的脂肪就会在腹部堆积,因此导致肥胖,同时这也是为什么肚子上有赘肉的原因。

因此专家特别的提醒,在平时生活中喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕,油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积,为了苗条的身材必须要杜绝这类食物。

 3.     冠心病    

还有专家指出,各种心脑血管     疾病   的发生同样与炸薯条等食物有着很大的关系。可以说,炸薯条是诱发冠心病的罪魁祸首。在一项最新的研究中表明,如果长时间食用各种油炸食品的话,其中的反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。 在这种情况下就会导致心脏病以其他血管疾病的发病率增加,严重影响人体健康。

而且在日常生活中过量食用这类食物,还有可能会刀子血栓的形成。这是由于反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,尤其是对一些血管壁脆弱人群而言后果更加严重。

 4.     胎儿      不健康

尤其是一些怀孕期间的孕妇以及哺乳期的产妇,在日常生活中更要注意尽量少吃些炸薯条等油炸类食物。这类     女性   如果过多摄入含有反式脂肪酸的食物的话,将会严重影响到胎儿以及新生儿的健康以及生长发育。有研究发现,胎儿或     婴儿   可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸,从而影响生长发育。

这些都是炸薯条等食物对人体的危害,为了人体健康我们应该尽量的远离这类食物。还有就是     男性   朋友,如果过量吃这类食物的话还有可能会影响到正常的性功能。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 一周不一样的壮阳菜谱
    坚持不断,每晚摆上一种在餐桌,平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜
  • 杨梅树的功效与作用以及营养价值
    【拼音名】YánɡMéiShù【别名】大树杨梅、野杨梅(《云南中草药》)。【来源】为杨梅科植物毛杨梅的树皮或根皮。全年可采,切片晒干。【原形态】常绿乔木,高5~15米。树皮灰褐色;小枝和芽密生毡毛,皮孔密而明显。单叶互生,聚生于枝的上部,革质,楔状倒卵
  • 哪些食物不能放进微波炉
    1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热:因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类:因为肉类
  • 黄花菜营养对胎儿发育益处多
    功效:黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益,因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能,有
  • 祛斑大作战这样喝茶没有斑
    祛斑,堪称史上护肤三大难题之一,一直难以被攻克。很多妹子在祛斑的道路上,真的是一把辛酸一把泪。到底怎么做才能有效祛斑呢?是很多妹子都想知道的。今天,小编就来给大家普及普及祛斑知识,我们不用任何产品,只需要喝,就可以祛斑。那么喝什么祛斑
  • 分分钟钟搞定晚餐7道简易食谱送上
    对于现在的社会环境,快餐是大部分上班族的首选,然后对于外面餐饮的担忧,很多人也是选择自己解决,但是做菜本身就不是那么的简单,不过看过今日这些简易食谱,分分钟钟帮你搞定晚餐!1、豆角焖饭回到家里当然是先来一份主食,这样才开始做菜的!其
  • 男性壮阳饮食如何搭配最好
    饮食壮阳常见误区误区一、香料提神助兴源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。误区二、辣椒以形补形印度、南美洲很多人认
  • 月饼什么时候买最便宜这个时候可别错过了哦
    月饼什么时候买最便宜中秋节前一个月和中秋节临近几天价钱是最高的,而中秋节过后价钱是最低的。中秋过后买最便宜,或者中秋当天买也便宜,只有中秋节当天买会便宜,因为当天不多买点,节后没人买了,过完节买会更便宜。因为月饼属于传统的节日食品,具有时效性,在过节的时候
  • 秋季家常菜科学搭配吃出健康
    做家常菜要科学搭配,这样既有利于营养,又可诱人食欲。科学搭配要掌握以下4要素:1、味道搭配首先要保持主料的本味,如鸡鸭鱼肉本身味道鲜美,就要用些助鲜清淡的配料以突出主料的特色;其次,主料与配料要对味,如牛肉配土豆、番茄
  • 吃什么食物补男性荷尔蒙
    哪些食物可补充荷尔蒙?对男性而言,荷尔蒙分泌和增加,是保证男性健康的必须,如果荷尔蒙分泌减少的话,也不利于自己的身体健康,所以男性就需要通过饮食的方式,帮助自己提高和增加荷尔蒙。那么吃什
  • 土豆炖牛肉--美味饮食
    原料:土豆切块,葱切断,姜切片,大蒜切片,青红椒切小丁。牛肉切块,冒好后用水洗净。制法1.炒锅烧热,放油,葱姜蒜爆锅,放入牛肉,红辣椒翻炒,倒入适量白酒,少量李锦记豆豉酱,李锦记生抽和老抽,少量糖,少量醋,适量盐2.翻炒均匀后,锅中加水,至少没过牛肉,
  • 每天食用开心果可抗癌
    γ-生育酚是维生素E在坚果、种子和植物油中存在的八种主要形式之一,在人体血液中的含量仅次于α-生育酚,而德克萨斯州女子大学的研究人员表示,开心果可显著提高γ-生育酚水平。开心果中的γ-生育酚含量高于其它坚果零食。摄入维生素E能在一定程度上降低罹患某些
  • 败火水果有哪些?
    一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。去火最
  • 夏季食谱凉拌苦瓜片的做法大全
    凉拌苦瓜片主料:鲜嫩苦瓜500克。调料:精盐、白糖各15克,香醋10克,腌辣椒、味精、花椒油、葱花、姜末适量。制作:1、将苦瓜切去蒂、尾,剖开,挖去籽和瓤,洗干净,切成薄片,放入碗中将苦瓜和食盐拌和,腌渍约近两个小时,去掉
  • 女人怎么拥有好气色三种食物不能少
    一个女人想要有魅力,可不是只有姣好的脸蛋才行的,还需要好的脸色。若是一张姣好的脸蛋上,呈现的脸色却是惨白的,你会觉得好看吗?想必大家都只会觉得很渗人而已,因此,女人们,要学会让自己脸色变好哟。小编有个小提议,吃合适的食物
  • 滋养女性的六种素食
    1、番茄延缓衰老每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,起到降低心脏病的风险和抗
  • 缓解痛经饮食有四忌莫贪凉少食辣
    痛经是女孩子会遇到的一种症状,对于女孩子本身或者男友也要,一定要时刻关注饮食方面的禁忌,否则是难缓解的!那么痛经饮食有哪些禁忌,小编整理四种,不妨一起看看!痛经饮食
  • 怎样炒宫保鸡丁两种做法很美味
    宫保鸡丁应该怎么做最美味呢?有哪几种比较美味的做法呢?其实宫保鸡丁做起来不是那么的困难,关键是大家愿不愿意来学,今日整理的食谱就是较为美味的做法,大家可以一起了解下川味宫保鸡丁的做法!如何炒宫保鸡丁
  • 吃11种食物改变坏性格
    11种食物改变多变性格一、性格不稳定者性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
  • 扒皮鱼的营养价值
    扒皮鱼营养价值剖析“扒皮鱼”正式名字是绿鳍马面鲀(革鲀科)。它还有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等别名。扒皮鱼体较侧扁,呈长椭圆形,与马面相象,一般体长10~20厘米、体重400克左右。头短,口小,牙