红心火龙果跟什么水果不能一起吃?
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红心火龙果跟什么水果不能一起吃?
红心火龙果最好不要和 香蕉同吃。
原因:
香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果,并且香蕉还具有润肠通便的功效,两种一起食用容易引起 腹泻 。
火龙果的功效:
1、含有一般水果少有的粘胶状的 植物 性白蛋白
很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,儿童铅含量多已超标,而白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速地将其包裹住,避免肠道吸收,排出体外起解毒作用。
2、富含更为特殊的成份花青素,尤以红龙果含量最多
花青素是一种抗氧化剂,能在人体血液中保存活性 75 小时,比胡萝卜素强 10 倍以上的抗氧有益!
3、火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。
注意:
火龙果属凉性,有 脸色 苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;女性月 经期 间不宜食用火龙果。
红心火龙果不能跟什么食物一起吃?
1、 牛奶
火龙果含有较高的 维生素 C,红心的更含有大量的花青素,这两种成分都是属于强氧化性的物质,而牛奶的主要营养物质是 蛋白质 ,和火龙果一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,不易消化吸收,不仅会降低彼此的营养价值,还可引起 消化不良 。严重的话还会产生蛋白质沉降,引起中毒。
建议两者间隔半个小时以上,分开食用。
2、火龙果不能和寒性食物同吃
火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒,影响消化,严重时还可出现腹泻、腹痛、 腹胀 等不适症。
3、胃痛与小腹长期寒痛以及 糖尿病 人不宜多吃火龙果。