柚子怎么吃能治咳嗽
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柚子 怎么吃能治咳嗽: 枇杷 柚子百合饮
材料: 枇杷100g、百合100g、柚子150g、 冰糖 适量。
做法:
1、准备枇杷,并洗净备用。
2、冰糖适量。
3、百合剥开洗净备用。
4、柚子剥肉备用。
5、用刀背将枇杷轻轻刮一遍,然后去皮。
6、挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用。
7、将去皮后的枇杷对半切开,去除里面的核。
8、锅中放入清水,再吧处理好的枇杷放入锅中, 上火 煮至沸腾。
9、把冰糖加入继续煮至枇杷软。
10、放入柚子。
11、最后放入百合。
12、继续小火煮至百合软即可。
柚子怎么吃能治咳嗽:雪 梨 柚子茶
材料: 雪梨1个、柚子1瓣、 橘子 半个、冰糖适量、水适量。
做法:
1、准备材料。
2、梨子去皮切块。柚子去皮,橘子去皮。
3、奶锅中烧开水。
4、依据个人口味放入适量的冰糖。
5、放入准备好的水果。
6、大火烧开转小火煮10分钟,即可食用。
柚子怎么吃能治咳嗽:柚子 蜂蜜 茶
材料: 柚子一个、蜂蜜适量、冰糖适量。
做法:
1、先将柚子清洗一下,用食 盐 搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质,将柚子表皮切下。
2、将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉。
3、去的越薄,苦味越小。
4、切成细丝。
5、放入淡盐水中浸泡15分钟。
6、锅中放入水和冰糖,烧开。
7、放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下。
8、煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好。