千叶豆腐怎么做好吃

4097

发布:2022-06-11 12:58:53  来自 青笺画卿颜 觅知友会员

千叶豆腐炒五花肉

材料:千叶豆腐300G、五花肉80g、食   盐     1小勺、生抽2小勺、老抽1/2小勺、十三香少许、   八角     3个、红线椒3根、长青线椒2根。

做法:

1、千叶豆腐切薄片;青椒和红椒切小段;五花肉用   料酒     、精盐、十三香腌制十分钟。

2、炒锅油热后把腌好的五花肉放入煎炒。

3、待五花肉煎至焦黄,一次放入大料、葱、姜、辣椒继续翻炒。

4、将葱姜辣椒炒出香味后,放入千叶豆腐。

5、将准备好的调料倒入。

6、继续翻炒两、三分钟,即可出锅。

 

干锅千叶豆腐

原料:千页豆腐1盒,洋葱60克,青椒15克,红椒15克,五花肉50克,   味精     、十三香、鲜露、   酱油     、   蚝油     、料酒、盐,姜、蒜、尖椒

做法:

1、将千页豆腐在油中略炸,捞起沥干油备用;

2、锅内留少许油,放入五花肉煸出油,再放入调料包煸香;

3、倒入炸过的千页豆腐、调味包及青红椒,炒香后起锅;

4、在锅仔内垫上洋葱,放入炒好的菜肴即可。

 

豉椒蒸千叶豆腐

材料:千叶豆腐、阳江豆豉、素盐酥鸡、青红杭椒、美极酱油、姜末

做法:

1、千叶豆腐解冻,切“日”字厚片。

2、青红杭椒洗干净,分别切小圆圈粒。

3、广东阳江豆豉,剁成碎粒。

4、素盐酥鸡解冻,剁成碎粒。

5、生姜洗净刮去皮,切成末。

6、起锅,锅中倒入少许初榨橄榄油,放入姜末煸香,放入素盐酥鸡碎粒煸透,加豆豉碎继续煸炒,炒出香味倒出。

7、千叶豆腐片摆放在盘中,撒少许盐、蘑菇精,放入步骤(6)的料一半,用保鲜膜封闭,上蒸笼蒸10分钟。

8、起锅,锅中倒入少许初榨橄榄油,放入青红杭椒圈煸香,放步骤(6)的料另一半煸透,加美极酱油调味,煸炒,淋少许水炒香倒出,淋在蒸好的千叶豆腐之上即可。

 

蚝油千叶豆腐

用料:千页豆腐1盒、蚝油1大勺、红烧酱油1大勺、白砂糖1小勺

做法:

1、把千页豆腐切成5mm左右的块状,方形或长方形均可;尽量将豆腐表面的水分擦/吸干;

2、炒锅加热倒油,油量将锅底铺匀即可;逐块放入豆腐煎至表面金黄;将锅里的余油控净;

3、把煎好的豆腐倒回锅里,加适量水(与材料齐平)、酱油和白糖大火烧开,待水量减少到只剩1/3时,加入蚝油翻炒均匀,起锅时锅内基本无流趟的汤汁。

 

浓汁千叶豆腐

用料:千页豆腐2块、姜末3g、蒜末3g、葱花适量、辣椒酱5g、白砂糖适量、盐2g、淀粉2g、   鸡精     2g、食用油适量

做法:

1、首先将所有原材料准备好备用,在锅中加油至8成热后依次倒入姜末、辣椒酱、蒜末、盐、白砂糖翻炒30秒,再加入千页豆腐翻炒2分钟后加入少许清水炖煮40秒分钟。

2、其次待锅中水快干的时候加入提前调制好的淀粉水,煮至汤水粘稠,加入鸡精即可出锅。

3、 最后将提前准备好的葱花撒在豆腐上,静止10秒香喷喷的美味可以吃啦!

 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 空腹可以吃葡萄籽吗葡萄籽到底什么时候吃比较好
    空腹可以吃葡萄籽吗肠胃好的人可以空腹吃葡萄籽。葡萄籽有美容养颜、抗辐射、抗过敏等功效,一般空腹时服用或随餐服用,吸收效果最好,脂溶性葡萄籽就最好随餐服用,以便让脂肪帮助溶解吸收。肠胃不好的人也可以餐后服用,避免刺激肠胃,
  • 芋头发芽了还能吃吗?
    营养专家指出:芋头发芽是可以吃的。芋头其实从田里拔出来的时候,早都发过芽,只是农民一般会把芋头的茎跟叶与芋头分开来卖,你从芋头上面也应该可以看到原本长出叶子的地方。但是种子发芽会消耗部分营养物
  • 艾叶的功效与作用及禁忌
    艾叶的功效与作用1、艾叶可以治疗阴囊湿疹,如将鲜艾叶20克放在锅内,加水500毫升,煮沸,用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液,敷于阴囊,或洗阴囊,或趁热熏洗阴囊,再以热毛巾敷于阴囊上。2、还可以散寒止痛,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对
  • 清炒南瓜丝
    适宜年龄怀孕功效清热解毒利尿消肿主料南瓜200克辅料青红椒两颗大蒜一颗制作步骤1.材料:南瓜、大蒜、
  • 夏天这些小菜配粥吃最好,清爽不腻超开胃!
    天儿热没食欲,就想吃点容易消化、吃了不热的粥和小菜,拯救一下燥热的胃~夏天温度高,人容易缺失水分。这时选一些含水量高、清凉爽口、滋养身心的食材,如茄子、秋葵、藕等,夏天吃清热润燥,还能补充
  • 冬季宝宝脾胃功能差建议多吃暖胃食物
    宝宝在冬季受到冷空气的刺激,容易引起肠胃不适,抵抗力和适应性都降低。冬季宝宝脾胃功能会减弱,因此宝宝冬季养生应该要以暖胃为主喔。甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。比如,
  • 红酒度数越高越好吗红酒度数高好还是低好
    红酒度数越高越好吗红酒的酒精度与红酒的好坏并无直接关系。红酒的酒精度和葡萄的成熟度有必然的联系,酒精度也可以影响酒的挂杯度和酒体,但并不是酒精度越高越好。酒精度并非是衡量红酒品质的唯一标准,但高酒精度的酒酒体会更好,即风味会更饱满,口
  • 咽炎吃什么好?推荐咽炎的食疗方
    咽炎虽然对人体没有严重性的影响,但是如果不几时治疗的话,长期以往会对人的各方面生活有一定的伤害。咽炎吃点什么好呢?咽炎患者可以通过食疗的方法治疗,效果不错喔。工具/原料罗汉果1个,橄榄两枚,胖大海5枚,桑叶10g,菊花10g,
  • 龙凤喜饼与刘备招亲的故事
    现在不少人在结婚的时候仍然会派龙凤喜饼,那么龙凤喜饼是怎么兴起的呢?原来是跟三国时期的刘备有关,一起来看看龙凤喜饼的典故吧!龙凤喜饼是湖北监利县的传统名点,其味清甜香脆,其形大如月盘,每个重一斤或八两,饼面上的图案是当中一个喜字,周围围绕着飞龙舞凤,象征吉
  • 一定要煮熟才能吃它哟---扁豆烧肉的做法
    扁豆是很多人都比较喜欢吃的一种食物,经常出现在我们的餐桌上。扁豆的营养价值丰富,经常食用能健脾养脾、补气益气、消暑解暑、祛湿清热,扁豆中还含有丰富的维生素C和铁,经常食用对缺铁性贫血患者有益。扁豆的做法也
  • 大麻籽油的功效与作用
    护肤大麻籽油对人皮肤无毒、无刺激性、无致过敏反应,能显着改善皮下毛细血管的微循环,对脸部皮肤和头髮有特效,可使乾性发质及乾性皱纹肌肤恢復光泽活力,同时还能缓解肌肉疲劳。在美国,以大麻籽油为塬料的护肤品
  • 红参有什么副作用红参的副作用盘点
    经常服用红参可以增强人体的免疫力,抗辐射,调节人体内分泌失调等作用。但是,红参有没有副作用呢?答案是肯定的,再好的药材也有它的副作用。清楚了解红参的副作用,对人体健康有很大帮助喔。红参的副作用对神经系统具有兴奋
  • 宝宝补锌食谱推荐
    三款食疗方让宝宝补锌更安全1.◆材料:绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克。◆调料:白糖适量。做法:[1]绿豆、黑豆、红小豆、大米分别洗净,放入清水中浸泡2小时。[2]锅置火上,放入绿豆、黑豆、红小豆、大米和适量清水,大火煮
  • 人工流产后怎么补身体
    人工流产对女性的身体伤害很大,那么人工流产后应该如何进补呢?人工流产后,在饮食上一定要作出合理的安排,以补充各种营养素对身体的需要。人工流产后该如何进补的总原则:首先要保证优质
  • 凉拌金针菇怎么做好吃
    凉拌金针菇怎么做好吃:做法一材料:金针菇200g、莴苣50g、青椒1个、盐适量、凉拌酱油1/2勺、凉拌醋适量、辣椒油适量。做法:1、金针菇切掉根部。2、锅里坐水
  • 宝宝夏季保健养生小常识
    宝宝的身体处于发育成长的阶段,抵抗力和免疫力都比较低,容易患病。如何预防小儿夏季疾病?看看小编推荐的宝宝夏季保健小常识吧。祖国医学有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。在日常生活、饮食、起居等方面随着
  • 吴茱萸敷脚心的功效
    吴茱萸敷脚心的功效吴茱萸性辛、热,味苦,具有散寒止痛,降逆止呕,助阳止泻之功效,用吴茱萸敷脚心可以引火下行多用来治疗口腔溃疡、高血压等症。吴茱萸敷脚心可以在足底产生温和的刺激作用,通过经络或神经体液的调节作用;从而减轻乃至消除面部毛细
  • 早餐吃什么好?营养早餐该如何搭配
    早餐吃什么好呢?别人都说,早餐是一天三餐中最关键的,那么活力四射的早餐你迟了吗?以下亲亲宝贝小编告诉你早餐应该怎么吃,营养早餐该如何搭配!女性的一天从美好的早上开始,但是如何让我们的身体和精神都能达到最好的状态呢?这就要从黄金早餐开始,很多白领由于晚上
  • 孕妇适合吃什么零食
    我们都知道,孕妇在怀孕间不能吃一些垃圾食品,但是有些零食是适合孕妇吃的,孕妈妈们一定不相信吧,而且部分食物有安胎的功效,那么什么零食适合孕妇吃呢?下面让小编为大家介绍下。零食是指除了一日三餐以外的饮食。象平常见的零食有水果,饼干,小蛋糕等
  • 春季,宝宝吃素比较好?
    春季养生,宝宝吃素比较好?有些爸爸妈妈会担心,宝宝吃素,会不会导致营养失衡啊?首先,宝宝应该多吃蔬果,特别是多病的宝宝,至于吃素好不好,让小编来给你说说吧!多病宝宝应该多吃蔬果多病的宝宝应该多吃素食素食是指