月子鲍鱼汤怎么做好吃

3228

发布:2022-06-10 21:14:42  来自 橱窗的光 觅知友会员


月子     鲍   鱼     汤怎么做好吃:清炖鲍鱼汤

材料:     鲍鱼2只、莲子18克、百合18克、猪骨200克、姜2片、   盐     少许。

做法:    

1、准备好材料,莲子百合清洗干净。

2、锅内加水烧开,放入猪骨和2片姜,用大火煮去猪骨的血水,捞出备用。

3、鲍鱼去壳洗干净,去掉泥沙。

4、将所有材料放到炖盅里,加八成清水,盖上盖子。

5、大火烧开,转小火隔水炖两小时,关火后加食盐调味即可。

月子鲍鱼汤怎么做好吃  

月子鲍鱼汤怎么做好吃:鲍鱼竹荪炖鸡汤

材料:     鲜鲍鱼400g、走地鸡700g、竹荪15g、瑶柱2粒、滚水500ml。

做法:    

1、准备材料。

2、竹荪和瑶柱用清水泡发。

3、鲜鲍鱼和鸡择洗干净。

4、焯烫一下。

5、泡发好的竹荪择洗干净,用   厨房     剪刀剪段。

6、全部食材放入电炖锅内胆中。

7、倒入滚水。

8、盖锅盖,通断,选择【快炖】功能键,3小时。

9、时间到。

10、断电,揭盖,拿出内胆直接上桌,即可享用。

月子鲍鱼汤怎么做好吃  

月子鲍鱼汤怎么做好吃:瘦肉鲍鱼汤

材料:     鲜鲍鱼400g、腱子肉2粒、精瘦火腿肉50g、洋参5.6片、清水3碗。

做法:    

1、鲍鱼,买时叫师傅去肠,回来将壳,肉洗净。

2、精瘦火腿肉切条。

3、猪腱子肉切厚片。

4、将用料依次放入炖锅,高温加热见滚。

5、关小火炖4小时,即可。

月子鲍鱼汤怎么做好吃  

月子鲍鱼汤怎么做好吃:鲍鱼南瓜汤

材料:     鲍鱼2只、南瓜80克、   料酒     适量、盐适量、水750毫升。

做法:    

1、将食材准备好,鲍鱼用料酒腌制10分钟左右。

2、将全部食材放入杯中,选择“浓汤”功能,按下“启动/取消”待工作完成后即可。

3、倒出来就可以享用啦。


月子鲍鱼汤怎么做好吃      

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 女性缺少雌激素要常吃这五类食物
    雌激素是女性体内特有的,如果女性雌激素过少,很有可能出现不育不孕症状。那么如何补充雌激素呢?最健康的方法就是通过食物
  • 如何在超市挑选速冻食品
    因为大家对速食的需求量越来越大,所以就出现了速冻食品,速冻的食品包括速冻饺子、速冻包子、速冻肉品等。速冻食品已经占据了超市冰箱里的一大部分,那么我们如何挑选速冻食品呢?1.挑选冷冻条件在-18℃以下
  • 牛肉馅饺子
    适宜年龄产后主料牛肉馅400g饺子皮300g青椒150g小葱30g辅料盐适量油适
  • 可以预防妇科疾病的蔬果
    现在越来越多的女性都是受到很多妇科的疾病的影响的,这些妇科的疾病对于我们的身体的伤害也是比较大的,而很多的专家指出只要我们在日常的生活中合理的搭配我
  • 秋季多吃“暖身餐”
    暖身攻略1:多吃豆腐适宜人群:减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉,身上其他地方也不那么暖和,可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性,最容易维生素摄入不全面,而维生素B2又是平衡人体耗氧量的重要物质
  • 花菜食疗的方法
    花菜烹饪时爆炒时间不可过长,也不耐高温长时间处理,以防养分丢失及变软影响口感,不如热水短时焯过之后加调料食用。购买花菜时也应注意,为使花菜色白鲜艳,偶见菜农用硫磺熏制,此举恐违反卫生要求。加工花菜时,先用手掰成小花瓣,以求得花瓣完整,花托鲜嫩,也可食用,较
  • 男人经常喝蜂蜜生活更性福
    男性瑜伽操除了美食之外,有一套适合男性练习的瑜伽,对改善夫妻生活有一定帮助。感兴趣的女性朋友,可以督老公好好练习:坐在地上,两腿伸直,吸气的同时,手臂上举,你可以感
  • 幼儿多吃深海鱼促进智力发育
    0—6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发育成长的黄金阶段,在这一时期,如果缺乏充足的营养会导致大脑发育不充分,即使之后再做任何补救,也只会事倍功半。如果婴儿在大脑极速发育的过程中,缺乏充足的脑部营养,所造成的影响是难
  • 高考前不要给孩子变换食谱
    但有几点特别要注意,平时不吃早饭的同学,最后这段时间,家长一定要给孩子准备早餐。另外,早餐光吃牛奶加鸡蛋还不够,还要加入主食,有荤的,也要有蔬的,建议可以再搭配稀饭、肉包子、蔬菜再加几片西瓜。中餐可以吃得简单一点,保证荤
  • 秋季女人如何进补八种食物滋补全身
    秋冬进补,最常见的误区是盲目抓补药以求达到养生的效果。药补是中医治疗虚症的方法之一,主要运用补益药物来调养机体,扶助正气,增强机体的抗病能力,扶正祛邪,促使康复。药补必须遵守医嘱,根据
  • 哪些营养能够辅助摆脱亚健康
    30岁男人正处在吃什么都香的时候,今天“重庆火锅”,明天“水煮鱼”,后天“香辣蟹”,经常晚上喝扎啤到午夜。总之,无论辣的、酸的、麻的,也不管适合不适合自己,统统装进胃里,为健康
  • 夏季女性喝什么粥最养颜
    近几年来,食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为,常食鲜花可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,起到美容养颜的作用。现在小编为女性朋友们带来几款养颜鲜花粥,可
  • 为什么吃过多饼干对皮肤不好?
    饼干是淀粉、白糖、食用油很好地调和在一起,其可口的味道和浪漫温馨的魅力无法阻挡。这些饼干有的表面涂一层巧克力,还有的涂上一层放入嘴里就融化的奶油。饼干千变万化的包装和味道,不仅为孩子所喜欢,还深受成年人的青眯。但是,如此美味的饼干对您的
  • 饭吃七分饱多活20年七分饱概念
    一、饱的概念:所谓十成饱,就是一口都吃不进去了,再吃一口都是痛苦。所谓九成饱,就是还能勉强吃进去几口,但是每一口都是负担,觉得胃里已经胀满。所谓八成饱,就是胃里面感觉到满了,但是再吃几口也不痛苦。所谓七成饱,就是胃里面还没有觉得满,但对
  • 4方法让你怎么吃都吃不胖
    1:吃饭时先多吃蔬菜蔬菜中丰富的植物纤维能够成为阻挡之后吸收糖分和脂质的“屏障”。也就是说,植物纤维可以减少人体对会转化成脂肪的的糖分和脂质的吸收。这样人就不容易发胖了。植物纤维还有调理肠胃,预防
  • 疲劳怎么办男人缓解疲劳吃什么
    1、可供维生素的食物:水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造成,多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳。大脑正常工作需用多种维生素。对于维持人体的生长生育以及
  • 炎炎夏日如何养生
    夏日气候燥热,以热者凉之,燥者清之的原则,清燥解热乃夏季养生之要道。头脑宜清静。盛夏烈日高温蒸灼,令人感到困倦、烦躁和闷热不安,使头脑清静,神气平和是养生之首要。据古医经《养生篇》中记载,夏日宜“静养勿燥”,节嗜欲、定心
  • 补铁的食物有哪些这些食物全方位补铁
    贫血的女人要多吃补铁的食物才可以,那么平时我们吃的食物中,哪些可以补铁呢?一起跟随小编来了解一下吧。补铁的食物有哪些1、瘦肉肉类是我们在日常饮食中不可缺
  • 6个饮食坏习惯毁掉男人
    不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会
  • 5大食物补精子男人早当爹
    1.含锌食物可以说男性生殖功能的微量元素很多,而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主,它是保证精子质量的关键。有些男性