莲子心与什么搭配好莲心茶的最佳搭配
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莲子心与什么搭配好:菊花
材料:莲芯5g、菊花3g金、银花3g
做法:将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯。洗茶,马上将茶汤滤出。再次倒入90度沸水。盖好盖焖3-5分钟,头泡莲心茶,快饮尽时,再泡再饮,直至冲淡为止。
功效:莲子心和胎菊(比杭白菊略贵但好喝很多)搭配最好,喝着不苦很好喝,有清心火降血压等的作用,对 失眠 (自身体验)亦有很大的好处。
莲子心与什么搭配好:蜂蜜
材料:莲心8克、 冰糖 适量、蜂蜜适量、水适量
做法:锅 上火 ,放入适量清水,以大火煮沸,倒入杯中。2加入莲心和冰糖,冲泡10分钟,然后调入适量的蜂蜜拌匀,可频饮。
功效:此茶饮具有养心安神、补益脾胃、清热泻火、生津止咳的功效。
莲子心与什么搭配好:绿茶
材料:莲子芯3克、绿茶1克
做法:干品莲子心3克,绿茶1克,用刚烧沸的开水,冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮,可重复冲泡,直至味淡。
功效:莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。