为什么嘴里总是发苦呢?

5058

发布:2022-06-11 10:08:48  来自 蓝颜子瑜 觅知友会员

"有时候早上起来感觉嘴里发苦,刷完牙就好了,这算是口苦吗?"

"早上起来嘴里发苦,吃什么都没有胃口,     刷牙    喝口也不能去除这味道。"

"我应该是属于口苦,睡觉喜欢趴着睡,是胆汁反流了?"

究竟怎样算是嘴里发苦?

●早晨起床后,嘴里总是发苦;

●刷完牙只能管小会儿,然后又变苦了;

●吃什么都是苦的,难以改善……

这么看来,很多人并不是真的嘴里发苦,只是前一天晚上吃了一些味道较重,有"苦味剂"的食物。

嘴里发苦会怎么样?

  营养不良  

嘴里发苦可能会导致食欲降低,吃得少,可能会因此导致营养不良。而想要吃得好一点,就需要一些重口味的食物来掩盖嘴里的苦味,这可能导致油     盐    的摄入过量,增加高血压、心血管疾病的风险。

  食物中毒  

嘴里的苦味较重,吃到某些变质的食物,可能感觉不出来,吃了可能     呕吐       腹泻    甚至食物中毒。

情绪抑郁

进食的兴趣都没有了,人生会陡然失去很多乐趣,长期以往,容易使人产生抑郁的情绪。而长期处于抑郁或焦虑的情绪中,又可能使人的神经感觉出现异常,让人感觉嘴里发苦。

嘴里为什么会发苦?

口苦是一种常见但难以确定病因的口腔疾病,可能与口腔不卫生、唾液不足、外伤、神经受损等多种因素有关,可以优先到口腔科(有条件的话可以选择口腔黏膜科)和内分泌科检查一下。

1.口腔不卫生

不良的口腔卫生除了引起     牙疼    ,加重     口腔溃疡    以外,还可能带来     口臭    、口苦等让人尴尬的味道。

2.吸烟酗酒

烟酒中的成分会刺激味蕾,导致口苦的错觉。

3.药物影响

一些药物的副作用可能会导致嘴里发苦,常见的有感冒药、止痛药、治疗高血压的药(比如卡托普利)等。

4.一些微量元素的缺乏

缺少     维生素    B12或锌可能会导致嘴里发苦。

嘴里发苦一般是口腔的健康问题,但有些情况下,也会是一些身体疾病的预兆。

1.口腔疾病

舌头、唾液腺等的感染可能导致口苦的感觉。

2.胃食管反流病

胃食管反流、     消化不良    导致的长期呕吐、胃酸反流,会引起口苦。但是胆汁流到嘴里理论上的可能性很小,如果没有因为应酬喝酒到剧烈呕吐,吐出胆汁,一般胆汁是不会流到嘴里的。

3.神经受损

头部受到外伤,伤到了神经,人对味觉的感觉就会受到影响。长期接触对神经有毒性的物质或者患上了老年痴呆,也可能使人出现错误的味觉。

4.其他全身疾病或健康问题

  糖尿病    、肝病、肾病等多种疾病,也可能导致嘴里产生异常的味道。

怎样预防嘴里发苦?

1.注意口腔卫生

建议看一下牙医,治疗牙周病,检查自己的刷牙方式是否正确,目前医学比较认可的刷牙方式为巴氏刷牙法,建议半年或一年一次洁牙。

2.     戒烟    戒酒

减少吸烟的频次,减少喝酒的量,口腔疾病的发病率也会少很多,口气也会清新很多。

4.适量补充维生素

一般均衡膳食,多吃粗粮、蔬菜、水果,适量吃肉、蛋类。不挑食也不偏食,是能够摄入足量人体所需维生素的。最好不要借助复合营养素片来补充维生素,维生素属于微量元素,补多了身体也可能出现一系列的问题。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 如何选择正确的时间喝蜂蜜
    我们都知道蜂蜜的功效多多,可以降火滋润,养颜通便,但是如何才能使这些功效完整地发挥呢?原来,选择正确的时间喝蜂蜜,选择适合自己的蜂蜜,蜂蜜对人体的疗效会大大提高。蜂蜜怎么吃比较好,有哪些功效?一直以来,蜂
  • 杏鲍菇怎么切好看不同吃法切法不同
    切片一般如果是清炒杏鲍菇直接将杏鲍菇切片即可,方法也非常简单,将去少许头尾,切片,一元硬币的厚度左右就可以了,这样切比较容易熟,受热也比较均匀。切菱形杏鲍菇如果搭配被的菜品炒可以切成菱形,这样更为美观。把杏鲍菇斜切成均等的段。切口朝上竖切成均等的片
  • 冬天天气干燥需喝汤滋补4款清肺润肺冬季养生汤推荐
    冬季天气寒冷干燥,喝点糖水滋补最好不过了!以下,亲亲宝贝小编推荐4款清肺润肺的冬季养生汤,让你汤汤水水滋补过冬天!一、胡萝卜排骨汤做法:1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切
  • 炸藕盒怎么做酥脆好吃好吃到让人尖叫的浙江名点
    炸藕盒怎么做酥脆好吃一材料:猪肉,生粉,葱,姜,老抽,食盐,藕,面粉,食用油。做法:1、将藕刮皮洗净,切成5毫米厚的片片备用、2、将猪肉剁成肉馅备用;将葱姜洗净剁成末末。3、肉馅里加入葱末
  • 情人节美食推荐巧克力冰淇淋的做法
    香甜的巧克力和冰淇淋可谓是情人节吃得最多的美食了,今天,亲亲宝贝小编就告诉大家制作两款,美味的巧克力冰淇淋,一起来学习下吧。巧克力冰淇淋的做法一甜品配料:蛋黄6个,糖120克
  • 山楂粥
    产后腰痛对大多数新妈妈来说都很常见,对于不太严重的腰痛现象,亲亲宝贝小编建议新妈妈们考虑用饮食来调理,在此,小编就推荐一款产后腰痛调理食谱,以供新妈妈们参考。产后腰痛调理食谱:山楂粥原料:当归20克,川芎
  • 怎么焖鸭肉好吃光闻着就要流口水的焖鸭做法
    怎么焖鸭肉好吃:焖啤酒鸭材料:鸭腿4只,啤酒,葱,姜,蒜,干辣椒,八角,盐,糖,老抽,生抽,食用油做法:1、鸭腿洗净,斩成小块,淋干水分备用。2、炒锅加热,倒入少许食
  • 化解铅毒的八种食物
    你知道什么是铅中毒吗?如果铅中毒,吃什么比较好呢,吃什么能化解铅毒呢?下面,小编帮你整理了8种天生就能化解铅毒的食物,一起来看看吧!近年来,铅接触对内分泌、生殖系统的影响也已引起重视。在生活中无处不在的铅尘,服用含铅的中药,如黑锡丹、樟丹、红丹和长期饮含铅
  • 桃胶有什么副作用
    桃胶有什么副作用桃胶这种物质是自然环境中的特色产物,是没任何毒性存在的天然物质,只是不食用过量,这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效,是适合所群食用的一种保健性中药。桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂
  • 饥饿食物也不能乱吃饥饿时不能吃什么
    人们在饿的时候可能随便都会吃点东西,但是有些食物,在饿的时候也不能随便乱吃的,特别是以下五种食物,饥饿的时候吃了可能会对身体健康造成损害。一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮
  • 盘点老年人冬季养生3大原则
    冬季养生,对于老年人而言,也是格外重要的,那么在冬季养生里,我们都应该注意哪些内容呢,一起来了解一下吧,希望身边的老年朋友都能健康长寿。冬季养生,对人体有着良好的作用。中医养生学认为,适应四季阴阳才能维持生命活动,并总结
  • 大蒜发芽能吃吗
    大蒜发芽能吃吗大蒜发芽了可以吃,发芽营养翻倍。一提到发芽,大多数人认为“这东西没法吃了”。但是只要蒜瓣本身没有发霉变色,发芽的大蒜是能吃的。研究发现,发芽大蒜的抗氧化效果比新鲜大蒜更高。剥开发芽的大蒜,会看到中间产生了蒜的绿色嫩苗。绿色嫩苗从蒜瓣中长出来之
  • 香砂养胃丸可以长期吃吗
    香砂养胃丸可以长期吃吗香砂养胃丸不建议长期吃,需要遵医嘱吃药。香砂养胃丸为胃痛类非处方药药品。温中和胃,药性较为平和,长期吃没有什么副作用的,前提是对症,自身没有产生不良反应。但是是药三分毒,什么药物长时间服用都是多少会产生一些副作用的,笔者
  • 羊肉萝卜枸杞汤的做法
    羊肉萝卜枸杞汤的做法一材料:羊肉900g、萝卜2根、姜1块、枸杞2g、盐2勺。做法:1、羊肉切小块,凉水下锅煮开去除血沫,捞出。2、加水白胡椒和生姜放锅里炖3个小时。
  • 芝麻油炒菜好吗
    芝麻油炒菜好吗理论上是可以用来炒菜的,但是一般是要在炒好之后放就去的,否则就会没有原来菜肴的味道了,所以一定要注意这点。芝麻油俗称香油、是调凉菜必备、炒菜用不太好吃、香油加热会有些糊糊的味道、但是你喜欢的话、可以在炒好后放一些、不要放太多、不然都是香油味、
  • 红牛和咖啡可以一起喝吗
    红牛和咖啡可以一起喝吗红牛不宜和咖啡一起饮用。红牛和咖啡中都含有咖啡因,而且一罐250毫升的红牛饮料含有的咖啡因相当于一杯咖啡,如果红牛和咖啡叠加服用有可能会出现咖啡因摄入过量的问题。咖啡因中毒的剂量一般为0.5~1克,咖啡因如果社如果过量则
  • 缓解产妇便秘的食疗推荐
    产后的妈妈还没有从孕妇的状态中适应过来,加上产妇与孕妇在饮食上有很大的区别,导致产妇容易出现便秘的症状。小编推荐几个缓解便秘的食疗,减轻便秘的痛苦喔。产后便秘产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息
  • 八个月宝宝辅食食谱
    在宝宝八个月的时候,也是宝宝最受人喜欢的年龄段,那么这个时候宝宝可以吃的辅食有哪些呢?我们家一起来了解一下吧!番茄鸡蛋菜汤面(8月-1岁宝宝辅食大全)原料:煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量
  • 山楂怎么做果丹皮
    做法一材料:山楂200克、苹果400克、冰糖30克、水30毫升、白糖30克做法:1、山楂洗干净横切将核去掉,头和根蒂也处理干净,苹果洗净去皮切块儿,分别放入搅拌机加入少量的水弄成糊状;2、一起放入一个不锈钢小盆里
  • 立春吃什么养生
    虾仁韭菜准备材料:虾仁20只、韭菜200g、油适量、盐适量。做法:1、虾仁挑起虾肠洗净,用刀从背部中间片成2半。韭菜切段。2、虾仁用生抽,生粉,糖拌匀,热油锅把虾仁炒变色。3、拨一边,放韭菜翻炒,炒至韭菜软身,放适量盐调味即可出出锅。