婴儿膳食应该如何进行营养搭配
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婴儿的膳食应该怎么合理搭配呢?如今营养搭配被越来越多的人重视,特别是对于婴儿来说,营养搭配更是不可或缺的,但是营养不来自于名贵的食材,只在于方法。那么婴儿的膳食需要怎么搭配呢?
刚刚出生的婴儿,无法再直接从母体中获取营养,而不少妈妈们仅仅以 母乳 为宝宝的主食,或配以少许普通婴儿米粉,对婴儿的健康成长帮助不大。因此,婴儿饮食的营养合理搭配显得更为重要。然而,婴儿由于其牙齿、肠道、消化系统等并未完全发育,大多数富含各类营养素的食品不能直接食用。亨氏的膳食系列米粉,包括:经典细腻系列、加奶补钙系列、蔬果系列、肉 鱼 系列、五谷系列。宝宝可通过不同系列搭配吃用,增加宝宝食物的多样性。例如选用“黑米红枣营养米粉”+ “混合蔬菜营养米粉”这一组合,五谷加果蔬,“饭菜搭配”更营养。其中, 黑米红枣营养米粉中独特添加成分黑米粉、红枣粉富含铁、锌等微量元素,有益宝宝血液系统及免疫系统健康发育。而混合蔬菜营养米粉中特别添加番茄、胡萝卜、菠菜、豌豆、白菜等五种蔬菜,各种蔬菜均含有人体生长所必需的多种 维生素 和矿物质。二者搭配能为宝宝提供 维生素B1 (神经系统保护元素)、 维生素B2 (有助于能量利用和机体抗氧化)、铁(血红蛋白形成因子)、锌(儿童发育必需元素)、钙(维持牙齿和 骨骼 健康)等营养元素,为宝宝的健康成长提供全方位的营养呵护。
人体健康成长需要不同膳食均衡搭配,糖类和脂肪,奶制品、肉类、五谷,蔬果这几大类膳食应合理搭配摄入。同样,宝宝成长到一定阶段,也需要尝试多种口味、多种口感的食物,作为其饮食教育的延续,培养其良好的饮食习惯。因此,各种不同类别的米粉搭配哺养,能在保持营养均衡的前提下为宝宝提供不同的口味及口感,让宝宝适应多样化食物,迈向健康饮食习惯和营养均衡的第一步。亨氏米粉根据婴幼儿身体发育特点,将益生元、低聚半乳糖、低聚果糖、铁锌钙、多种矿物质和维生素科学搭配,能满足婴幼儿不同时期对营养的要求。
宝宝健康成长需要不同膳食结构合理搭配,这也是让不少妈妈们头疼的事,希望膳食系列米粉,能为宝宝提供全方位健康呵护的同时,为妈妈们省下不少的心!