月经量少如何调理

  有的女性朋友   经期     很短，   月经     量很少，那专家指出正常的女性每次来月经的经血量一般在20-120毫升之间，如果月经量少于20毫升则称为月经过少，这对于女性朋友来说，未必是一件好事!下面就为大家推荐几种食疗法来调节月经量少。  

  1、黄芪30克和黄精15克和山茱萸12克和巴戟天12克和当归9克，    上药研末、炼蜜为丸，每天2～3次，每次3克，用吞服即可。

  2、三棱30克，获术15克，红枣30克冰煎    ，分别分2天服，并且每天服2次，每次50ml，用于血瘀者。

  3、八珍汤加味：黄芪12克、党参12克、茯苓12克、炒白术10克、当归9克、川芎6克、大白芍12克、熟地12克、山茱萸9克、仙灵脾9克、鸡血藤12克。四肢不暖者加桂枝6克。    脾虚食少者加砂仁3克(后下)、     陈皮    6克。经期者加川牛膝9克、红花6克、路路通10克。下腹隐冷者加文叶9克、乌药9克。

  4、新鲜羊骨头2斤、梗米200克、    羊骨头洗净捶碎、加水熬汤去渣后、加入梗米共煮成     粥    、吃的时侯加适量的调味温服，10致15天为一疗程。

  5、三棱30克和获术15克和红枣30克冰煎    ，分为2天服用，每天服2次，每次50ml即可。

  6、糙米100克和薏苡仁50克和红枣15枚和和煮成粥    。吃的时候可以适量的加点红塘。

  7、   龙眼     肉15克、红枣3--5枚、梗米100克、同煮成    粥、热温服。