10岁以下儿童饮食禁忌有哪些

2838


孩子在不同的年龄阶段所需营养不同,爸爸妈妈们对孩子的     健康   生长非常关注,那么你们同时注意了孩子     食物   的禁忌了吗,现在,我们介绍以下10岁以下     小孩   的食物禁忌。

3个月内的     婴儿   不要吃盐

3个月内的婴儿并是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了,不是不需要盐。3个月后,随着生长发育,小     宝宝   肾功能渐渐健全,盐的需要量渐渐增加了,此时可适当吃一些点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

1岁婴儿之内不要吃蜜

1周岁内小宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易造成感染,出现恶心、呕吐、腹泄等     症状   。小宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜不妨。

3岁幼儿以内不要饮茶

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量的鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,引起婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

茶叶中的     咖啡   因是一种非常强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

5岁以内幼儿不要吃补品

5岁以内是小宝宝发育的关键期,补品中含有很多激素或类激素物质,可造成骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果引起孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,引起性早熟。

另外,年幼进补,还会造成牙龈出血、血压升高、腹胀、口渴和     便秘   等症状。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 客家酿酒的制作方法及功效
    现在除了市面受欢迎除了名酒外,更受欢迎的要数自家酿造的酒了。客家人自己酿造的酒主要是黄酒,对女性的身体进补最有效。我们一起看看客家酿酒是怎么回事吧。客家酿酒是一种糯米酿造的甜酒,酒精度比较低,估计也就是15度左右,在客家地区的家庭十有七八都会自己酿造。首先
  • 糖尿病能不能吃柠檬
    糖尿病能不能吃柠檬糖尿病患者是非常适合吃柠檬的,柠檬中所含的圣草枸橼苷,通过消化道吸收后,可减少肝脏·肾脏·血液中的过酸化脂肪,调节身体的酸碱平衡,防止肝肾功能障碍和白内障等糖尿病并发症,同时柠檬汁是有机酸,可以改变食物与人体的消化酶,还能够延缓胃排空时间
  • 肠胃炎食谱推荐
    肠胃炎有很多饮食禁忌,如果触犯了这些禁忌,肠胃会加剧恶化,一发不可收拾。那么,患有肠胃炎的朋友应该吃什么食物好呢?小编建议你多注意自己的饮食习惯,不应该吃的一定要戒口喔。一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消
  • 荜茇的功效与作用
    荜茇的功效与作用主治:心腹冷痛,呕吐吞酸,肠鸣泄泻,冷痢,阴疝,头痛,鼻渊,齿痛,此外,外敷也治牙痛。①《本草拾遗》:"温中下气,补腰脚,消食,除胃冷,阴疝,痃癖。"②《海药本草》:&quot
  • 鲜美无比的“什菌菇煲”怎么做
    菌菇一直是我们家非常爱吃的素菜,菌菇种类繁多,平时出现在常见烹饪的有杏鲍菇、香菇、平菇、金针菇、草菇、茶树菇等,这些都是一些平价的菌菇;当然还有一些比较珍贵的松茸、松露等也是属于菌菇类,不过食用的人不多。记得以前看过《舌尖上的中国》关于云南中各色各样的菌菇
  • 白糖糕怎么做才爽口简单美味的传统小吃做法
    广式白糖糕做法一材料:粘米粉250克,白糖200克,水530克,酵母6克,油适量。做法:1、先将250克水和白糖一起倒入奶锅中煮沸,停火放凉待用。2、250克粘米粉和250克水同时倒入打蛋盘中,用蛋抽搅拌至无颗
  • 木瓜猪蹄汤的做法下奶
    木瓜猪蹄汤的做法:原味木瓜猪蹄汤材料:猪蹄、花生、木瓜、矿泉水、盐、生姜、葱。做法:1、木瓜去皮及籽,洗净、切块;花生泡水约1小时,洗净、沥干。2、猪脚、花生下锅,倒入矿泉水用高压锅大火压
  • 粗粮细吃,薯类的花样吃法——紫薯饺子
    紫薯是一种营养特别丰富的粗粮食品,更难能可贵的是,紫薯色彩亮丽,口感软糯,为了让仔仔也多补充纤维素,尝试着将紫薯加入仔仔最爱的蒸饺里,透过饺子薄薄的外皮,色彩缤纷的馅料让人食欲大开呢?小朋友都来不及取筷子,直接五爪并用吃的那个香呀!食材:主料:面粉一杯水
  • 鱼腥草可以治乳腺增生吗
    鱼腥草可以治乳腺增生吗鱼腥草具有很强的抗菌消炎、除痛消肿等功效,对女性乳腺炎、乳腺增生都有很好的治疗作用。而且鱼腥草具有很强的疏肝理气的作用,能够帮助疏通肝脏,促进血液循环,对乳腺增生有很好的疏通作用。鱼腥草治疗乳腺增生的做法
  • 亚麻籽油可以用来炒菜吗
    亚麻籽油可以用来炒菜吗一般不建议用亚麻籽油来炒菜,因为亚麻籽油中的主要营养成分a-亚麻酸(奥米伽-3)是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸,是一种非常难得的天然抗氧化剂,一旦被加热超过45度,这种营养成分就开始受破坏,温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏的越
  • 宝宝如何添加辅食
    第1问宝贝3个月了,我想从现在就开始给他添加辅食。添得早总比添得晚要好,这样更保险,以免宝贝的身体缺了营养。可别人说这样并不好,那什么时候给宝贝添加辅食最好呢?答:辅食并不是添得越早越好,越保险,最重要的是要与宝贝的月龄
  • 吃石榴可以美容吗
    吃石榴可以美容吗常吃石榴可以美白肌肤,享受美食的同时还可以美容养颜。石榴的营养丰富,含有极高的矿物质哦,这些矿物质对我们的皮肤有很多帮助的,尤其是石榴中含有的花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分,还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸
  • 胃不好吃什么
    胃不好要怎么调理呢?如何才能暖胃,养胃呢?小编推荐几种养胃的食谱,教你怎样吃才能把胃养好。■紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油
  • 八仙果和化橘红的区别
    制法不同八仙果是将陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等中药塞进佛手柑的果肉内,风乾之后切粒而成。化橘红是芸香科植物,是芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。外观不同八仙果因其填充物质而制成
  • 鸡茸豆腐饼
    鸡肉和豆腐对儿童成长都有良好的营养价值,两者结合更有助于营养的吸收,鸡茸豆腐饼是一道简单易学的菜式。。鸡茸豆腐饼:食材:鸡胸肉200克、北豆腐500克、番茄1个、火腿肠1根、面粉60克调料:盐3克、生抽5克、白糖5克、
  • 电饭锅做肘子的方法电饭锅这么做肘子准保好吃
    电饭锅做肘子的方法一材料:肘子1只,冰糖50克,老抽30克,生抽70克,大料2个,料酒250克,葱姜适量。做法:1、肘子凉水入锅,煮开五分钟以后捞出
  • 准妈妈营养食谱:红枣花生蜜
    红枣花生蜜常喝红枣花生蜜,可以预防和治疗贫血,让准妈妈孕前气血丰盈,孕前的准妈妈们,快来试试吧。①你需要准备的原料……红枣、花生各适量,蜂蜜适量②这道菜该怎么制作……1.
  • 麒麟丸多少钱一盒
    麒麟丸多少钱一盒麒麟丸30g每瓶装参考价格:¥128.00麒麟丸60g每瓶装参考价格:¥288.00麒麟丸90g每瓶装参考价格:¥368.00麒麟丸成份说明主要成份:制何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子、
  • 茶叶有什么用途?17个茶叶妙用推荐
    茶叶有很多功效,除了冲泡饮用外,还有很多你意想不到的不可多得的用途和作用。茶叶的其他作用方便了我们以及具有很高的环保价值喔。1茶叶蛋。有的利用泡过的茶叶来煮,有的利用茶末。最好的是用红茶,普通的红茶价格便宜,且煮出来的茶叶蛋色泽红润,味道香美。煮茶叶蛋的
  • 喝醋可以美容?教你喝六种美容醋
    现代女性都讲究瘦身美容,很多女性特地花钱去美容院,健身室把自己打扮得漂漂亮亮的。其实,减肥美容也有很多健康的方法。原来,喝醋也可以美容喔。想知道怎么样喝醋可以护肤瘦身,来看看吧。