番茄粥

4298

发布：2022-06-09 10:50:38 来自蜜心萝莉酱觅知友会员

适宜年龄
4-12个月

主料

大米小半杯

辅料

番茄半个
土豆一小个
瘦肉靡 20g

制作步骤

1. 肉弄成肉靡放入核桃油稍微炒一下
2. 土豆切丁炒熟
3. 番茄切丁也稍微炒一下
4. 最后所有食材放入电饭煲中与大米一起煮成粥就可以了
5. 完成

û39 ñ83 0 64

未登录

200

o p

什么样的枸杞子最好三招选出品质佳的枸杞
看外观外型圆胖、体型大的枸杞为佳，另外也要检查形状是否完整，检查并把软烂、发霉、变色的异常枸杞挑出，就能避免购买过期或品质不佳的枸杞。用手摸到干货店购买枸杞时，可以询问老板是否能用手触摸。用手捧起枸杞确认是否干燥、不潮湿，若手
1542人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃什么不能喝牛奶
很多人都知道，牛奶补钙，因此很多现代人都喜欢喝牛奶。但是，其实有些食物是不能和牛奶一起吃的，譬如是以下四种食物，吃了会有反后果哦!第一、牛奶加糖有人喜欢喝甜的牛奶，所以自己在牛奶中加入糖，这样的做法正确吗?牛奶
2342人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝几种辅食的选择
给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，不能操之过急，必须遵循科学的步骤来进行，即使在后期，宝宝的辅食品种范围不断扩大，爸爸妈妈们也必须要了解全面的知识。成熟的香蕉香蕉滑而软且是新鲜的，是婴儿所喜欢的有营养之最
1910人浏览 ⋅ 一个月前发布
油面筋塞肉怎么做好吃
做法一材料：油面筋，猪肉，马蹄，木耳，鸡蛋，葱，姜，蒜，干辣椒，辣酱，胡椒粉，淀粉，老抽，生抽，糖做法：1、先将猪肉挆成茸，马蹄与木耳切碎。2、将葱末、姜末、蒜蓉、胡椒粉、淀粉、盐、糖一起放进猪肉茸里后，朝一个方
2619人浏览 ⋅ 一个月前发布
妊娠糖尿病能吃茼蒿吗
妊娠糖尿病能吃茼蒿吗妊娠糖尿病人能吃茼蒿，因为茼蒿含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸有利于身体健康，而含糖低，不会造成血糖波动。茼蒿中含有丰富的维生素A原和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是
357人浏览 ⋅ 一个月前发布
3款女性美肌药膳推荐
很多爱美的女性都想美白养颜，但是用尽护理方法都行不通。小编建议可以通过养生药膳，达到美肌的目的。看看小编推荐的几款美肌中医药膳吧。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用
2415人浏览 ⋅ 一个月前发布
准妈妈的孕期美食推荐
对于准妈咪来说，怀孕也是件痛苦的事，比如呕吐以及身体的一些不适症。准妈妈们在怀孕初期难免总有孕吐，因此食欲欠佳，消化也因胃口而减弱。但其实有很多食材是能够让人胃口变好，且帮助消化。让小编和你一起分享5款营养又促进消化，改善胃口的美食吧。
1669人浏览 ⋅ 一个月前发布
月经不调吃当归有用吗
月经不调吃当归有用吗如果是由于血虚引起的月经不调服用当归是有一定的治疗效果的。当归味甘辛、性温，具有补血活血、调经止痛。去瘀生新、润肠通便之能，主治月经不调、痛经、血虚
1868人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎样做松仁玉米
松仁玉米的做法一材料：粟米200克、青豆100克、红萝卜160克、红椒(切丝)20克、松子40克、盐1茶匙、糖1茶匙。做法：1、把粟米、青豆及红萝卜切碎。2、先烧热油镬，炒红萝卜至软身。3、并加入青豆及粟
3252人浏览 ⋅ 一个月前发布
木瓜怎么吃美白
木瓜怎么吃美白：美白蒸木瓜材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。做法：1、将红枣、莲子加上适量冰糖煮熟待用。2、将木瓜切成两半，去掉黑籽，将红枣、莲子、蜂蜜放入木瓜，上
2480人浏览 ⋅ 一个月前发布
艾叶可以泡水喝吗艾叶水的做法及饮用禁忌
艾叶可以泡水喝吗艾叶可以泡水喝。艾叶是一味中药，性辛温，味苦，气清香，可以泡水喝，有温经止血、散寒止痛、平喘镇咳等功效，尤其适合虚寒体质的人及痛经期的妇女。艾叶煮水的步骤：1、先把艾叶洗干净，再把艾叶放进锅里，加水，刚刚
4565人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝冬季养生营养食谱推荐
人体在冬季受寒冷空气的影响，机体的生理功能和食欲都会发生较大的转变。尤其是宝宝不适应冬季的寒冷，除了要穿够衣服保暖外，还要合理地调整饮食，保证宝宝摄入足够的营养。鲜虾肉泥河虾含磷、钙、铁及维
4777人浏览 ⋅ 一个月前发布
健脾益胃中医养生妙方推荐
根据人的体质、所处的环境和条件的不同，日常的养生调理也有所不同。中医养生可以通过调理人的身体，达到防治疾病，促进健康长寿的目的，称为中医药膳调理。食养在我国相传已久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。《内经》中早已有“谷肉果菜，食养尽之”
1130人浏览 ⋅ 一个月前发布
如何调节内分泌失调
对于女性的内分泌调节上，专家有很多的调节方法，有食补和运动以及精神上的调节，下面我们就一起来关注一下吧!进补方案女性的种种亚脑栓塞健康症状前列腺与中医前列腺“肝气郁结”有关。对于患有月经心绞
4277人浏览 ⋅ 一个月前发布
小孩不爱喝牛奶怎么办试试这些小妙招
逐步更换牛奶一开始可以在宝宝的配方奶里混入一点儿牛奶，然后逐步增加牛奶的比例，慢慢过渡到完全喝牛奶。这种方法也适用于1岁以内更换配方奶品牌的宝宝，能够让宝宝有逐步适应的过程。浑水摸鱼许多孩子都比较喜欢喝奶昔，可以将牛奶加入各种
1211人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后瘦身食谱之芹菜炒牛肉
做法一准备食材：芹菜、牛肉、老姜、大葱、料酒、淀粉、姜丝、老抽、盐1、牛肉洗净，切片，用料酒、淀粉、姜丝、少许色拉油和水腌制片刻。2、芹菜去叶洗净，切成3厘米长的段，用开
4827人浏览 ⋅ 一个月前发布
如何选购香甜的冬瓜
夏天到了，冬瓜又成为人们生津解暑的佳品。夏天多吃冬瓜可以降暑热，但是挑选个好的冬瓜还是有学问的。小编教你如何选购好的冬瓜。冬瓜因具有润肺生津、清热利尿的功效，是餐桌上的宠儿。可冬瓜该怎么挑呢?好的冬瓜外形要匀称、没有斑点，肉质较厚、瓜瓤少。用手掂一下，分量
2056人浏览 ⋅ 一个月前发布
喝牛奶的坏处
喝牛奶的坏处：有害婴儿健康美国最新的《育儿宝典》指出，奶牛产奶的原因是为了哺育小牛，而非人类的婴孩，《育儿宝典》作者、美国着名小儿科医师指出牛奶中的饱和脂肪含量过高，这种不容易被人类吸收的脂肪容易导致动脉堵塞和血栓的发生。对幼儿来说，最直接的症状就是听觉和
584人浏览 ⋅ 一个月前发布
春天的养胃粥怎么做
春天的养胃粥怎么做：薏仁山药粥材料：薏苡仁60克、山药60克、柿霜30克。做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。
1920人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝冬天洗澡那点事
给宝宝冬季洗澡是最头痛的事，不洗吧不够卫生，洗吧，又害怕宝宝感冒，不过要切记给宝宝在卫生间洗澡时千万不要开浴霸啊，这样会造成宝宝暂时性的失明的，下面小编给大家介绍宝宝冬季洗澡那点事。1、备好浴后衣物
333人浏览 ⋅ 一个月前发布