想补肾?这4种食物不能少

5039

发布:2022-06-04 13:34:53  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员


有些男人在性爱中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。而不出门补肾的方法还是很多的,在家食补,不吃药去能让你“肾气十足”,何乐而不为呢?

 

 补肾     食物    

 猪肚

如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话,相信这一点你也不会有所顾虑。去尝试一下吧,猪肚是不折不扣的补肾大王呢!

凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚。猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用,补肾效果甚佳。

 柏子仁

是不是总是觉得松柏与你的生活没有多大的关系,是不是觉得柏子仁更不会与你的性生活扯上什么关系?其实不是的,味甘性平无毒,它对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精     早泄       症状   的朋友有尤其突出的疗效。对于“遗泄之证”,很多药物就是以柏子仁为主。

 山药

在日常生活中,相信山药的补肾助阳     功效   已经是很多人都有所耳闻的了。山药性平,味甘有固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精     食品   ,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

 

 胡桃仁

如果你觉得补肾药物作用不强的话,那为什么不食用一些比药物好要更有作用的补肾食物呢?

杨桃仁能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,最适合的就是身边这些     肾虚   遗精朋友了。

 男人按摩补肾的方法

 膈俞穴

膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。

 商阳穴

商阳穴位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一呦。

 

 承扶穴

承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。主导生殖器官的     神经   从此处经过,经常按压可以增加对性的感受力。

 搓脚心

人体在脚心上反射区较多,经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、     便秘   和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。

具体做法是,干搓时左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中,泡至脚发红,再按干搓的方法搓。

 搓腰眼

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为,腰眼居“带脉”,是肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。(参考网站:搜狐)


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 豆浆放什么口感更好豆浆的美味拍档
    加各种米可以在搅打豆浆的时候加各种米,诸如小米、大米、糙米、燕麦米、糯米等都可以,能够有效的使豆浆更顺滑。只是加米的话要注意多放些水,不然就成糊状了。加泡发好的银耳银耳含有较多胶质,很容易获得顺滑的口感。加含油脂的果仁加含油脂的果仁,
  • 产妇冬季坐月子食谱大全
    在寒冷干燥的冬季,新妈妈们坐月子应该吃什么呢?这是许多冬季月子里的产妇都关注过的问题,在此,亲亲宝贝小编就为冬季坐月子的新妈妈推荐几款,既营养又能抗寒的月子食谱。清炖鸡材料:肥母鸡肉(净)25O克,笋片30克,冬菇4个,生火腿
  • 罗布麻叶有降压的作用吗
    罗布麻叶有降压的作用吗罗布麻叶具有一定的降压功效。罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份,黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙,其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量,对高血压、高血脂、有较好的疗效。另外罗布麻茶种含有芸香苷,类似于维
  • 补气补血汤怎么做
    补气补血汤做法一材料:鸡1只、薯仔2个、番茄3个、青椒1个、红萝卜1条、蜜枣2粒、姜1片、盐1茶匙、水。做法:1、将薯仔去皮切块,番茄、青椒、红萝卜,洗净后切厚片;鸡肉去皮,洗净,切
  • 感冒了吃什么好的快八大食物快速治愈感冒
    感冒是一种多发的疾病,虽然不是大病,但是也会影响到我们的生活和学习,还会传染给别人。因此,我们感冒的时候都想快点痊愈。吃些什么食物才使感冒好得快呢?1、病菌杀手--洋葱功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化洋葱具有发散风寒的作用,气味
  • 糖尿病人饮食禁忌
    对于糖尿病人来说,药物治疗是一方面,重要的是饮食中的调理和注意。中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。
  • 茶叶的功效与作用
    我们都知道不同的茶有不同的功效,不同的泡法也有不同的味道。茶叶的神奇养生保健功效究竟神奇在哪里呢?很多你意想不到的作用,小编马上告诉你喔。茶叶的神奇养生功效一天之中可在不同时间饮不同的茶:清晨喝一杯淡淡的绿茶,醒脑清心;上午喝茉莉花茶,
  • 肺俞的准确位置图
    肺俞的准确位置图肺俞如何取穴俯卧位或俯伏坐位,先找到背部上方取穴标志:颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎,再向下数至第三胸椎棘突下方,根据骨度分寸法,肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸,两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为肺俞穴所在。患者取坐位
  • 椰子变质是什么味道
    椰子变质是什么味道一般来说新鲜的椰子口感清香爽口,如果椰子汁喝起来发酸发苦,而且椰子水非常浑浊,果肉发黄,说明这个椰子已经变质了,不宜继续食用了。小贴士:打开后的椰汁和椰肉非常容易变坏,因此打开后的椰子最好尽快喝完。椰子的选购窍门1、摇一摇在选购椰
  • 胡萝卜可以做什么小吃好吃到让人丧失语言能力
    胡萝卜可以做什么小吃:胡萝卜奶昔材料:胡萝卜3-4根,牛奶适量。做法:1、胡萝卜放高压锅压5到10分钟,确保熟透;牛奶根据个人喜好加热或常温。2、把熟透的胡萝卜和牛奶放入料理机搅拌,不用研
  • 干咳嗽吃什么好的快
    咳嗽虽然不是大病,但是也会对人体的健康造成影响。特别是小孩子经常会干咳嗽,家长应该多给孩子补充一些滋润的食物。看看小编的推荐吧。干咳嗽吃什么好的快?白糖煮鸡蛋原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。做法:可将半茶缸水煮沸,
  • 孕妇花菜怎么做
    孕妇花菜怎么做:番茄花菜材料:番茄300g、花菜250g、油适量、盐适量、葱适量。做法:1、备料花菜、番茄。2、锅里加水煮开,先将花菜下锅焯至断生,再将番茄下锅烫去皮备用。3、另起锅加油,将番茄改刀下锅。
  • 芋头怎么去皮巧去芋头皮有妙招
    方法一:开水煮锅里倒入清水,大火煮开,将芋头清洗干净后放入锅中煮一会之后只要用刀从上至下的划一下即可轻松去皮了。方法二:热蒸冷泡芋子上的泥土先洗干净,然后放锅里面或煮或蒸都可以,等熟了就用一个盆倒出来装。很烫就用凉水泡,水热了再换凉水,等芋头的温度
  • 柿子和酸奶一起吃,真的会中毒吗?
    这则微信还提醒大家,大家在柿子的时候千万不要和牛奶、海鲜、酒一起吃。那么,柿子和酸奶同食真的会中毒吗?又有哪些食物不能和柿子一起吃呢?谣言吃柿子和
  • 各个阶段的宝宝吃什么蔬菜类辅食
    大部分蔬菜从第一阶段开始就可以喂食。富含维生素和矿物质,可以强健宝宝肌肤及黏膜,促进眼睛发育,提高免疫力。在婴儿辅食中应用最多的蔬菜有南瓜、胡萝卜、油菜、番茄、黄瓜、青椒、菠菜、白菜、西蓝花等。使用这些蔬菜时一定要仔细清洗,最重要的是将残留的农药清洗
  • 复合维生素
    复合维生素的作用及功能复合卫生素,是一种含有多种维生素的保健品。由于它含有多种人体所需的维生素,所以功效和作用也十分强大。下面,让我们来看看它的多种成分和作用。维生素A:促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康;维持正常视力
  • 宝宝夏季饮食注意
    夏季对于宝宝来说,是能量消耗比较大的时候,那么家长们就想知道到底有哪些夏季宝宝的饮食禁忌呢,其实夏季宝宝饮食禁忌有很多,稍微不注意宝宝就会生病了哦!注意事项一:饭后立刻吃冷饮或冰品当人体进了食之后,肠胃等消化器官就开
  • 治疗小孩咳嗽的食疗偏方
    无论什么时节,由于小孩的免疫力较低,一不小心就患感冒咳嗽了。小孩咳嗽吃什么有利于其身体的快速回复呢?小编给你推荐几款小孩咳嗽食疗的偏方吧。紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时
  • 甜菜根糖尿病人能吃吗
    甜菜根糖尿病人能吃吗甜菜根糖尿病人不能吃熟甜菜根。甜菜根可是高营养的蔬菜,很多人喜欢吃。但是糖尿病人最好不要吃熟甜菜根。新鲜的生的甜菜根含的是多醣体,多醣体是免疫细胞的军粮,可加强免疫的功能,糖尿病患者免疫功能较弱,所以生食甜菜根进入体内便成
  • 春季幼儿的防过敏食谱
    蜜汁花生枣的做法食谱原料:枣(干)100克,蜂蜜200克,花生仁(生)100克。制作方法:1、将红枣和花生用温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软。2、加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火(也可用高压锅煮3