老人饮食:不宜多吃甜食

2120

 

    老年人   属于     糖尿病   高危人群,年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者,平日没有什么明显     症状   ,空腹时做血糖、尿糖     检查   也往往正常,若不查餐后血糖根本不知其患有糖尿病。在此种情况下如果大量摄入糖和甜食或输入     葡萄   糖,就会迅速演变为显性糖尿病。因此,老年人要尽量少吃糖和甜食。


     

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 夏季养生花草茶推荐:金银花茶
    夏季天气闷热,最适合饮用保健养生的花茶,既可以解渴又有营养。金银花茶更是夏天花草茶的首选,如何制作金银花茶才能发挥它的功效呢?金银花茶简介金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解毒、通经活络,
  • 豆腐是酸性还是碱性
    豆腐是酸性还是碱性都是是碱性食物,确切的说是弱碱性食物。碱性食物一般有豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。是。因为点豆腐要用到石膏或
  • 前列舒丸的功效与作用
    前列舒丸的功效与作用前列舒丸具有扶正固本,益肾利尿之功效。主治肾虚所致的淋证,症见尿频、尿急、排尿滴沥不尽;慢性前列腺炎及前列腺增生症见上述证候者。前列舒丸的药性分析处方:熟地黄、薏苡仁、冬瓜子、山茱萸、
  • 新鲜西梅怎么吃
    新鲜西梅怎么吃:生吃新鲜的西梅直接洗净就可以吃了。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美,口感润滑。当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品。新鲜西梅怎么吃:西梅汁材料:
  • 产后鱼虾类坐月子营养食谱
    鲫鱼豆腐汤[功能>鲫鱼又称喜头鱼,意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富,有良好的催乳作用,对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产
  • 产妇月子食谱推荐:猪肝西红柿浓汤
    猪肝西红柿浓汤的做法准备食材:西红柿2个猪肝1小块色拉油少许食盐
  • 复方双花口服液的功效与作用
    复方双花口服液的功效与作用复方双花口服液的功效为清热解毒,利咽消肿。用于外感风热,毒热炽盛,见有:发热,微恶风寒,鼻塞流涕,咽喉肿痛,吞咽困难,局部淋巴结肿痛,或见红丝。或急性上呼吸道感染、急性扁桃腺炎、急性淋巴结炎,见有上述证候者。
  • 电饭煲怎么煲鸡汤好喝一学就会的美味做法
    电饭煲怎么煲鸡汤好喝:当归党参炖鸡汤材料:鸡半只,当归三片,党参一小把,枸杞6~8粒,红枣适量,姜5片,盐,味精。做法:1、鸡切半,放水里泡一下血水,下冷水锅
  • 鸡蛋粥怎么做好吃搭配这些味道更好
    鸡蛋瘦肉粥材料:猪肉60克、鸡蛋1个、食盐适量、水适量做法:1、把肉洗净切小块,加点盐捞一下瘦肉;2、锅里加水,将洗净的米放进锅里,开火煮;3、米煮沸后,加入瘦肉;4、鸡蛋打入碗里,搅拌均匀;5、肉煮熟了,加入蛋液,搅拌一下,就可以出
  • 花生排骨汤饭
    食物原料:米3汤匙,花生排骨汤约1杯(除去汤面的油)、水适量制作方法:1、将以煲过的排骨2件,取出瘦的肉,切至极细;2、如有木瓜同煲,也可极爱那个煲黏的木瓜取一件切成小粒,只要2汤匙便够;3、米洗净,加入浸
  • 冬果梨怎么煮止咳
    冬果梨怎么煮止咳:马蹄冬果梨材料:马蹄、冰糖、冬果梨、清水。做法:1、冬果梨和马蹄洗净后去皮,冬果梨切成块。将马蹄清水上锅煮,锅开后煮一会儿。2、将煮过的马蹄过一过凉水。和冬果梨一起
  • 万圣节为什么要吃苹果
    万圣节为什么要吃苹果苹果是万圣节庆典的一个重要组成部分。除了咬苹果,现代万圣节的狂欢者们还要喝苹果酒,制作太妃糖苹果,并且会给讨要糖果的孩子们分发苹果。那么万圣节为什么要吃苹果呢?11月1日除了万圣节之外,还是古罗马一个重要的节日,叫波摩娜节。波摩娜是“果
  • 可以滋补大脑的5种食物
    1.核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便
  • 大闸蟹怎么挑选
    大闸蟹怎么挑选:方法一是否坠手:放在手中沉不沉;大闸蟹怎么挑选:方法二用手按爪以检查蟹的肉质干不干净;大闸蟹怎么挑选:方法三蟹膏是否够多,以蟹的尾端饱满或鼓起为上品;
  • 女人滋阴的水果有哪些七款水果养阴又养颜
    女人滋阴的水果有哪些:桑葚桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血活血,滋阴补阳,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠
  • 水蒸蛋的做法
    这是我小时候妈妈给我做的,在中国,基本上妈妈都会给孩子做这个。每次想妈妈时,我也会给自己做这个水蒸蛋,因为有妈妈的味道!难度:切墩(初级)时间:10分左右主料鸡蛋1个辅料盐香油温水水蒸蛋的做法步骤
  • 蒜香木须小白菜高纤维的蔬食料理
    主料橄榄油1/8小匙水1/8小匙蒜头2颗木耳3片辅料香油1/8小匙盐巴1/8小匙小白
  • 炒虾尾
    适宜年龄备孕功效利尿消肿主料小龙虾800g辅料姜一块葱一小把蒜子一颗干辣椒10克
  • 生槟榔为什么要加叶子
    生槟榔为什么要加叶子吃生槟榔配的叶子实际上是一种藤类植物的叶,在海南俗称为“荖叶”,荖叶可以提升生槟榔的口感,而且荖叶中的成分可以抑制口腔癌、胃癌、乳癌产生、抗氧化、杀菌、避孕等功效,搭配槟榔不仅可以起到提神效果
  • 高考生的营养食谱
    高考生的营养食谱:清蒸鲈鱼材料:鲈鱼;大葱和生姜;料酒、蒸鱼豉油和盐。做法:收拾鱼时,可将鱼脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。将鱼抹匀料酒