这些食物,可使冠心病得到调理
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在慢性疾病中,冠心病是属于很严重的一种,是人类健康的杀手,它主要的发病因是动脉 粥 样硬化导致器官出现病变而引起的。冠心病人不仅要按时吃药和治疗,也要注意饮食的调理。冠心病吃什么调理?得了冠心病,不仅要及时去医院治疗,也要注意饮食的控制。下文介绍了冠心病的饮食食疗方法。
1 经常吃豆类
在各种豆类营养中,含有丰富的亚麻二烯酸,这种物质可以降低胆固醇,和减少血液的粘稠性,对调理和治疗冠心病都有很大的好处。
2 膳食纤维
膳食纤维可以帮助体内 排毒 垃圾,给血管做清洁,这对保护心脏,治疗冠心病有很大的好处。
3 海产品
专家发现,海产品可以降低体内的胆固醇,对冠心病的预防治疗都有好处。冠心病吃什么好调理?经常吃一些海产品,对治疗冠心病有好处。
4 大蒜
大蒜有杀毒除菌的作用。大蒜有保护心脏的功效,可以降低胆固醇,预防血栓的出现。冠心病吃什么好调理?防治冠心病,离不开大蒜。
5 苹果
苹果里含有很多的食物纤维,这对清理血管里的垃圾很有好处,这样就可以有效预防冠心病的出现。所以,冠心病人要经常吃一些苹果。
6 山楂 水
用山楂来调理身体,是调理冠心病的饮食疗法。取山楂30克左右,或者用新鲜的山楂来煎煮,然后喝山楂水。这种方法简单,但是效果是很好的。
7 玉米粉粥
将适量的玉米粉用凉的白开水调开,然后当粳米粥煮开后,放入玉米粉,再熬煮,就可以出锅了。这种玉米粉粥是冠心病的饮食疗法,常喝可以保健身体。
8 双耳汤
用白木耳和黑木耳各自10克左右,然后泡发洗净后,用 冰糖 调和,蒸1小时左右就可以出锅了。
9 首乌粥
用30到60克的首乌,用砂锅来煎煮,然后再与100克的粳米、3颗大枣来煮粥。早晚服用两次。
以上就是冠心病的饮食食疗方法。冠心病吃什么好?对于防治冠心病,首先就要保证少吃油腻的食物,这就可以有效避免动脉硬化的发生。冠心病饮食,要与运动结合在一起,这样就可以起到不错的治疗作用。