笋干炒什么好吃简单爽脆的炒笋干做法

清炒笋干    

材     料     ：笋干20g，蒜1颗，调味适量。

做法     ：

1、笋干泡发好。

2、油微热放入蒜段，蒜叶留着起锅前放哦。

3、待蒜段变成金黄色即放入笋干，先旺火热炒大约一分钟。

4、待起香味放入食   盐     味精     少许，在中火炒3-4分钟。

5、待起锅前放入蒜叶翻炒几下便可出锅。

小贴士     ：

1、笋干万要泡开了才好吃，不然太硬而且不脆。

2、胃不好的千万不可空腹吃笋子会加重胃负担，而且要少吃笋。

笋干炒肉

材料     ：笋干150克，瘦猪肉250克，盐，生抽   酱油     ，糖，   料酒     ，葱，生粉。

做法     ：

1、将笋干先用水泡一到两天，然后用高压锅加腌过笋的水焖15分钟后取出。

2、将焖好的笋干切条;葱切马耳状。

3、猪肉切片后用少许盐、生粉和料酒抓匀腌15分钟。

4、炒锅烧热，加入1汤匙油，将猪肉放入炒散断生后加入笋干和葱一起翻炒。 3、加入适量的生抽、酱油、少许糖和料酒，炒至猪肉熟了即可出锅了。

青椒炒笋干

材料     ：笋干，青椒，生抽，白糖，盐，蒜。

做法     ：

1、笋干泡开，洗干净，切成小段，撕成条，拧干水分;青椒切丝，怕辣的就去掉籽和筋。

2、锅内不放油，烧热之后倒入笋干，再把水分稍微炒干一点。

3、加入适量生抽，翻炒均匀盛出。

4、锅内放油，爆香蒜粒，捞出不用，再倒入青椒，大火炒香。

5、倒入笋干，翻炒至熟，最后加适量盐和一点白糖调味即可。