健脾益胃养生粥三米桂圆粥的做法

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发布：2022-06-04 16:19:20 来自地平线无际觅知友会员

【原料】

薏苡米30克、紫米、糯米各80克、红枣9枚、桂圆肉25克。

【调料】

红糖5小匙。

【做法】

1、将薏苡米、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核，洗净切成4半。

2、将薏苡米、紫米、糯米同入锅加入适量清水煮至沸，待米熟，再加入红枣、桂圆肉、红糖煮成粥。

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