泡椒牛蛙怎么做好吃

2989

发布:2022-06-09 19:49:54  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员

做法一

材料:牛蛙5只、灯笼泡椒8个、生姜5片、大蒜一头、油80克、   盐     2小勺、   鸡精     半小勺、   胡椒粉     适量、   料酒     10克、老抽1小勺、红油豆瓣酱2大勺、   醋     15克、清水适量、水淀粉30克、小葱末适量

做法:

1、牛蛙活杀,去皮、内脏,剁成小块,清洗干净,滤干水分备用;

2、生姜、大蒜切片,灯笼泡椒置于碗中备用;

3、不沾锅倒入油,大火烧至九成热时,下入姜、蒜片,煸香;

4、下入牛蛙,翻炒至肉色变白;

5、倒入泡椒,加盐、鸡精、胡椒;

6、加入红油豆瓣,倒入料酒、醋,炒匀;

7、加入适量清水,以五六成满为宜,大火煮沸后转小火,煮至水分八成干时,下入水淀粉勾芡;

8、翻炒均匀至酱汁均匀包裹在牛蛙上时,转入吊锅中即可;

9、最后撒上适量葱花,这道菜就可以上桌啦。

 

做法二

用料:牛蛙500克、   大葱     150克、色拉油200克、料酒10克、泡姜10克、精盐1克、   味精     2克、泡红辣椒150克、胡椒粉1克、干豆粉20克

做法:

1、牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净,斩成块,用盐、胡椒粉、干豆粉、料酒上浆码味。泡红辣椒去蒂去籽切成节,大葱洗净切成节,泡姜切成姜米;

2、炒锅下油烧至七成热,将牛蛙下锅滑溜断生捞起。炒锅内下少许油烧热,下泡姜米、泡椒节炒出香味,下牛蛙,烹入料酒,放味精、大葱节簸转起锅装盘即可。

 

做法三

原料:牛蛙2只(约重600克)、姜10克、冬笋片10片、水发木耳10克、大蒜5克、青蒜5克、生粉10克、自制泡椒料20克、鸡精3克、味精1克、香油几滴

制法:

1、牛蛙宰杀去内脏,洗净剁成小块,用生粉上浆待用;

2、姜蒜切片,青蒜切段,冬笋切片,木耳洗净备用;

3、锅内放油烧至三成热时下牛蛙滑散后捞出;

4、锅底留少许油下姜、蒜片和自制泡椒料,煸出香时下水150克,烧开后再把冬笋片、木耳、牛蛙下锅烧2分钟,调味撒上蒜段即可出锅装盘。

 

做法四

原料: 牛蛙2只、丝瓜条 (或茄条) 400克、提前做好的泡椒   鱼     酱400克、泡椒鱼底料200克、葱花5克、蛋清30克、盐4克、鸡精15克、味精10克、胡椒粉5克、干生粉10克、色拉油1000毫升(约耗120毫升)

做法:

1、把牛蛙宰杀治净,去皮后剁成块,加蛋清、干生粉,以及少许的鸡精、味精和胡椒粉抓匀后,放入五成热的油锅滑熟。另将丝瓜条过油备用;

2、往炒锅里加入1000毫升清水,先倒入泡椒鱼底料烧开,再下丝瓜条稍煮,捞入器皿内垫底。再下入滑熟的牛蛙块、泡椒鱼酱、盐、鸡精、味精、胡椒粉,大火烧开后用小火焖1分钟,一起倒进垫有丝瓜条的容器,最后撒葱花即成。

 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 口臭毁掉女神4种食物还你清新口气
    进行社交时,口气是一个很需要注意的大问题,相信大家都很难接受“女神”开口说话,一股奇异气味扑鼻而来的情况吧。夏季,上火是常见的现象,上火也会导致口气大盛,那么怎么才能有效缓解口气呢?请来看各种禁忌食材吧,饮食相对清淡能有助缓解口气,多吃吃水果
  • 胃不好的人少吃三种水果
    猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是专家提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状
  • 春季喝什么汤好5款养生汤温补阳气
    相关推荐:喝汤养生养生汤食谱大全推荐咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内
  • 核桃一天吃几个最好?
    我们都知道,核桃是补脑佳品,被誉为“脑黄金”。尤其是孕妇更应吃核桃,以利于宝宝大脑发育。那么,核桃一天吃几个最补脑最健康呢?核桃是食疗佳品。核桃中的磷脂,对脑神经
  • 8种食物帮助男人补肾肾虚吃什么好
    肾虚吃什么好男性肾虚食补之巧克力巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含
  • 白领女性一日三餐的减肥食谱
    白领女性减肥食谱早餐篇:由于一夜未吃东西,人体血糖下降,如果省略早餐,会使我们一上午的情绪都不稳定。合理的早餐应以主食及蛋白质并重,但要避免烧饼、油条等油脂高的食物,餐后再吃点水果,会
  • 养颜排毒首选黑红蔬果
    编辑推荐:哪些食物能提高女人的性欲红色食物:番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红色
  • 教你5招区别料酒和黄酒
    1.成分的区别料酒:酒精、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。黄酒:21种氨基酸、乙醇、甲醇、醛、醚类等。2.原料的区别料酒:料酒的营养成分是来源于黄
  • 秋季小儿咳嗽吃什么好
    咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物,但咳嗽过多也会伤害嗓子,那么秋天婴儿咳嗽吃怎么
  • 烧烤蔬菜对于牙齿的危害
    许多人认为,烧烤蔬菜与烤肉类相比,有其独特优点。比如,蔬菜热量低,又能补充维生素,促进排便、降低胆固醇等。即使大快朵颐,也不用担心带来的高热量、高胆固醇、高脂肪等问题。中南大学湘雅医院营养科教授介绍,英国营养学家最近发现
  • 喝酸梅汤去火吗降肝火效果很明显
    喝酸梅汤去火吗?其实喝酸梅汤对肝火旺盛是特别的有用的,自己动手制作一些酸梅汤来喝还是蛮不错的!今日就让小编带大家来详细的看下吧。酸梅汤去火吗喝酸梅汤上火吗?还是会去火呢?其实酸梅汤是一款非常不错的降
  • 适量饮酒有益男性健康
    据香港大公报报道,荷兰国家公共卫生和环境研究所研究人员最近在美国一次学术会议上公布的研究报告显示,少量饮酒能够延长男性的平均寿命,并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员在美国心脏协
  • 8种食物改善女性肾虚
    在生活中有很多女性的体质都比较差,而且还很容易出现肾虚的现象。那么女性肾虚吃什么好呢?女性肾虚如何大补?1、黑芝麻黑芝麻的营
  • 韭菜可健胃消食
    春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。韭菜对人体的保健作用1.增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。2.健胃消食韭菜具
  • 预防感冒:三文鱼豆腐饭
    适用:10月龄以上婴幼儿原料:豆腐40g、萝卜苗15g、熟米饭80g、亨氏三文鱼番茄泥适量、植物油2ml制作方法:1、萝卜苗切段,豆腐切成小丁;2、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开;3、加入豆腐丁煮到米粒开花后关火,放入
  • 五类会让你你提前衰老的食物
    变质食品腐败变质的食品中常含有细菌分泌的毒素和食品腐败产物,会干扰人体的新陈代谢,影响人体组织的正常功能。例如,腐烂水果中的展青毒素会使神经麻痹,还是肾功能衰竭的诱发因素,促人早
  • 哪些食物对男性健康不利
    是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕:让人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产
  • 5种香港传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)芒果班戟材料:鸡蛋1个+蛋黄1个,白糖30克,牛奶200克,面粉90克,黄油15克,淡奶油150克,芒果适量。做法:1、将一个鸡蛋和一个蛋黄打入
  • 啥颜色的蔬菜能减轻压力
    最近网络上广为流传的一篇文章就说“蓝紫色蔬菜减压效果最好”。一段语焉不详的介绍使用了一堆科学术语,在“压力很大”的今天,以“很科学”的面目赢得了大量关注。蔬菜为什么会呈现蓝紫色,这种颜色对于人体有什么意义呢?大多数高等植物中都含
  • 补肾吃什么吃四款食谱助女人补肾
    肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡,出现代谢失调,导致其他疾病乘虚而入,从而严重威胁到人体的健康状况。因此,女性朋友如果发