大白菜怎么腌制最好吃三种腌制法不怕吃腻

韩式大白菜腌制法

材料：大型山东大白菜1颗、   盐     2两、黄糖2两、大蒜2两、韩式辣椒粉3.5两、   鱼     露300c.c

1、将大白菜洗净，从底部对半切开一刀后顺势剥开成两半，充分将水分沥乾。

2、将白菜放入保鲜盒中，把叶片一片片翻开，逐一均匀洒上一层盐，红萝卜丝也同时放入，盖上盒盖，置于室温阴凉处12小时，让白菜渐渐出水，时间到后沥去盐水。

沥去盐水之后不需再清水冲洗白菜喔!另外，务必记得室温静置过程和冰箱冷藏过程中，每两天要打开盒盖让发酵气体散出。

3、将蒜头拍碎，装入小容器，并将盐、糖、韩式辣椒粉、鱼露一起加入充份调匀，直到盐、糖颗粒完全消失为止。

4、将调味料到倒入盒中，尽量均匀分布于每片菜叶之间，红萝卜也洗净切丝放入盒中，盖上盖子放在室温发酵6小时，接着放入冰箱冷藏，3～5天后即可食用。

TIPS：前两周可吃脆脆口感，两周之口味变重，酸度加强，可依个人喜好选择。

酸白菜腌制法

材料：大型山东大白菜1颗、盐2两、工具石头2颗(约两个拳头大小)

1、将白菜洗净后对半切开，用筷子插住放入滚水烫3秒鐘后马上取出，放凉或用冷开水冲凉，充分沥乾后将叶片一片片翻开均匀洒盐。

2、将剖面朝下放入保鲜盒中，用洗净的石头压住，帮助大白菜出水，并加上盖子，在室温阴凉处放10天。若怕石头不够乾净，可先洗净再用塑胶袋包住来使用。

沥去盐水之后不需再清水冲洗白菜喔!另外，务必记得室温静置过程中，每两天要打开盒盖让发酵气体散出。

3、10天后沥去白菜的出水即可，保存要用干净干燥的双手，将酸白菜移到另一个乾净乾燥的保鲜盒中，盖上盖子放冰箱冷藏。

TIPS：刚完成的15天内适合炒肉片，之后酸度加强适合煮   火锅     。

秘制腌制法

材料：大型山东大白菜1颗、红萝卜1条、红辣椒适量、盐2两、白   醋     150cc、黄砂糖2两、白话梅8粒、   卤     梅汁150cc(卤梅汁对调味有加分作用，若準备不便可以省略，若有加入建议将盐量减少0.5两左右，白醋则要增加到共300 c.c.。)

1、将白菜叶切去(菜叶另外炒食)，剩下白色叶梗部位切大块后洗净晾干，红辣椒切片，红罗卜切片切丝皆可。

2、将叶梗、红辣椒、红萝卜放入保鲜盒中，另将所有调味料扮匀倒入并加盖，置于室温阴凉处发酵3～5天，然后放冰箱冷藏3天后可食。直接当配菜OK!或用来做糖醋排骨也很棒。

TIPS：因为菜叶去除，约5L的保鲜盒就够装。