益母木耳汤

益母草具有很强的去淤血的作用，因此很适合 产后新妈妈炖汤食用，本文就推荐一款用益母草做的汤，名叫益母木耳汤，一起来看看它的制作方法吧。    

【配料】：    

益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。

月子     营养食谱：益母木耳汤

【特色】：    

益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。

木耳有凉血止血的作用。

此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、   恶露     不尽。症状为产后恶露过期不止，量多，色紫红，质粘稠，有臭味，面色潮红。

【操作】    

1、益母草用纱布包好，扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。

2、锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟，取出益母草包，放入白糖，略煮即可。

特点：甜香，软滑。