樱桃吃多了上火吗
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樱桃吃多了上火吗
樱桃吃多了是有可能会导致上火的,因为樱桃属于热性水果,吃太多容易上火,一般情况下,一个成年人最好一天不要吃超过半斤。尤其是对于阴虚火旺、 大便 干燥、 口臭 、体质燥热的人都不宜食用,樱桃一般一次吃10个左右比较合适,吃太多容易引起 恶心 、 呕吐 、上火、流鼻血、损肺等症状。一次性吃太多还可能导致胃痛、 泛酸 ,甚至腹痛、 腹泻 。
有阴虚咳嗽的症状的人,如干咳少痰,或者痰多色黄而稠,午后潮热、颧红、 盗汗 、舌质红,脉细软的时候,都不能吃樱桃。尤其是儿童,每天吃樱桃的量应控制在10个左右,吃多容易生热病,如果孩子有咳嗽且带浓痰,就不应吃樱桃。 另外樱桃含有一定量的氰甙类物质,若食用或药用过多要小心氰化物中毒。溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素,肾功能不全、少尿的人也不建议食用。
樱桃的养生吃法
1、樱桃酒:鲜樱桃500克,米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2~3日搅动1次,15~20天即成。
2、 樱 桃酱:选个大、味酸甜的樱桃,1000克左右,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去核;将果肉和砂糖一起放人锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撇去浮沫涩汁,再煮;煮至黏稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。
3、冷冻樱桃:将樱桃放入容器中,再放入冰箱冷冻室,可在一年四季长时间保存,而使 维生素 保持得很好。冬季吃完 火锅 ,来几枚冻樱桃,可以帮助消化、解除油腻。
樱桃的药用价值
1、治 遗精 :本品浸酒服,亦可与山茱萸、五味子水煎服。每日3次。
2、治 肾虚 腰痛:樱桃2000克,贮存瓦罐内,密封。埋入阴凉处地下,1月后取出,樱桃化为汁液,去核。每次服30毫升,每日3次。
3、治四肢乏力:樱桃1000克,加水500毫升,水煮后去核,加入 红糖 300克,调匀。每次10克,温开水服之。
4、治血虚头晕、心悸:樱桃30克,桂圓肉、 枸杞 子各10克,煮熟加白糖,用文火熬制成羹服之。
5、 润肤 美容:①坚持用樱桃汁擦揉面部后洗去,可使肌肤白红润,去皱 祛斑 ;②樱桃花与桃花、白芍药花各等量,磨汁敷面,可除雀斑。
6、治风湿症.关节疼痛麻木.腿脚不便:櫻桃1000克,浸于2000克米酒中。10日后每次饮30-40毫升,每天2次。
7、预防 麻疹 :①鲜樱桃1500克,装罐内密封,埋人地下,1个月后取出,樱桃自然化行时,去核备用。麻疹流行时,给儿童饮服200~250毫升;②樱桃核3l枚(捣烂),连根同煮,服吋加红糖少许,每日2次。
8、促疹透发:樱桃叶、核各适量,共煎汤内服。可洽麻疹透发不畅。
9、治 痛经 :樱桃叶(鲜、干品均可)20~30克,洗净入沙锅加水煎煮;取药液300~500毫升,加入红糖20~30克,每日1次饮用,经前服2次, 经期 服1次。一般单纯性痛经服用l一3次开始起效。
10、治妇女滴虫性阴道炎:樱桃叶400克,加水煎汤坐浴,每日1次。