痛风病人吃什么水果好
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水果对于人们来说是很必须的,但是有些痛风病人担心水果会影响自己的病情,那么对于痛风患者而言,有什么适合的水果推荐呢?我们一起来听亲亲宝贝网的专家的介绍吧!
首先,水果是我们大家在生活中都非常爱吃的一种东西,随着物质条件的丰富,逐渐已经成为许多的家庭的必备。那痛风病人能吃水果吗?我们先分析一下水果的营养再吧。绝大多数水果的主要成分是水分、糖类、维等素、纤维素及少量无机 盐 与 蛋白质 ,而嘌呤含量较少,故对痛风病人来说,水果不属禁忌之列,此点与 糖尿病 病人不同。痛风病人每回吃l~2个水果(如苹果、 梨 、 橘子 、桃、 香蕉 等),对病情并无影响,也不至于引起痛风性关节炎的发作。
其次,对于有糖尿病并发症的患者,就需要对于很多疾病的摄入进行限制。因为水果中常含有较多的果糖和 葡萄 糖,进食后可造成血糖升高,不利于病情的控制,甚至、使病情恶化。痛风病人如果伴有重症糖尿病或者血糖控制不随意:也不宜食用水果。轻、中型糖尿病,血糖控制又比较理想者,每日适量食用水果是没有问题的,但应选含糖量较低的水果,如杏、 草莓 、 西瓜 等。含糖量较高的水果,如葡萄、水蜜桃、蜜橘、 荔枝 、 橙子 、 菠萝 、鲜枣、鲜 桂圆 、香蕉等应尽量少吃,或在适当减少主食量的情况下食用。
经过以上的解说,相信大家就会明白,痛风患者许多的水果是不可以食用的,总之,含糖量高的水果不适合食用,只有在生活之中做好了这些方面,才能更好的获得自己的身体的健康。
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