宝宝冬季食谱蛋皮小馄饨

冬天     宝宝   的饮食对成长影响很大，大家都应该重视宝宝的饮食。可是适合宝宝冬季的饮食有哪些呢？该如何调理宝宝的身体呢？那么，下面来推荐一款冬天宝宝的食谱—蛋皮小馄饨。

 【主料】

    鸡蛋   250克，猪肉或鸡肉100克。

 【辅料】

盐、香油、葱、蒜、酱油各少许。

 【制作方法】

①将鸡蛋磕入碗内，搅拌均匀。②用小勺将鸡蛋液倒入锅内，摊开，成小圆片形，翻个即可蛋皮。③鸡肉或猪肉剁成细馅，用盐、香油、葱末、姜末拌匀。④将拌好的馅包在蛋皮里，上锅蒸熟即可。

 【特点】

营养丰富，味道鲜美，老少适宜。

总之，家长要重视宝宝的营养问题，要调理好宝宝的身体，保证孩子的     健康   ，让孩子健康成长。