节日期间宝宝饮食安全预防

827

节日里难以避免的是大   鱼     大肉,很多人会因为不注意而导致肠胃疾病。宝宝还在发育成长阶段,不适宜在节日里暴饮暴食。节日期间该怎么注意宝宝的饮食安全呢?

节假日期间,除了因为饮食不当去医院,还有许多孩子是因为在进餐时不小心造成的一些   意外     ,如食物呛入气道引起   窒息     、   烫伤     、戳伤、跌伤等等,要提醒大人,只要具备常规安全知识,这些意外有的是可以避免的。以下几点要切记!

 

1.孩子进餐时不要逗笑或惹哭。亲朋好友聚餐,热闹非凡,但对孩子来讲,还是需要一个相对安静的进餐环境,让他专心进食。若在孩子进食时逗引大笑、或打骂恐吓,容易将食物误吸入气管,引起窒息。

2.进食时,不要将热汤、热   粥     、热水瓶等放在桌边,防止孩子伸手去抓后烫伤。

3.孩子进食时,不要在他面前铺餐巾。孩子好奇、探索性强,喜欢去拉餐巾,容易将桌上的热汤、热菜一起拖拉下来被烫伤。也不要让孩子拿筷子当   玩具     玩耍,一旦不慎容易戳伤眼睛和身体。

4.外出就餐时,尽量给孩子坐在有靠背的孩子专用座椅上,并用围带护身,这样既能避免孩子坐不稳跌跤,又方便大人喂食。而且在外就餐时,一定要有大人专门看着孩子,不要让孩子一个人在餐厅内奔跑,以免撞到送菜的服务员,热汤水洒到孩子身上引起烫伤。

5.许多家庭中零食琳琅满目,但有些零食对年龄较小的孩子来说是不适宜的,如花生、瓜子、小糖丸及各类带核的食物,避免这些食物不慎吞入气管发生意外;也不宜多吃各类膨化食品、蜜饯类食品。

6.饮食卫生方面,对孩子来说,不宜吃生食如:生鱼片、醉   螃蟹     等,以免发生   腹泻     ;也不宜多吃油煎或烧烤类食物,这些食物不易消化吸收。

7、在饮食安排上,首先应该尽量保证孩子原有的进餐时间和规律,少吃零食,使其保持正常的食欲;其次,提倡平衡膳食,避免高蛋白、高脂肪饮食,鼓励孩子食物多样化,保证一定量的蔬菜摄入,以及适当的水果补充;另外必须注意,在进餐时尽量不给孩子喝各类成人饮料。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 让你罩杯猛增的饮食秘诀
    第一、吃生花生米买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再
  • 十个月宝宝食谱:土豆浓汤
    十个月宝宝食谱:土豆浓汤原料:土豆1个,茎块状的蔬菜(胡萝卜,香芋等)50克,食用油、细葱丝各少许。制作方法:1、土豆和其他茎块状蔬菜切成小丁,锅中放入杯半水,将切丁的材料放入锅中煮至熟
  • 春夏交替的9大饮食原则
    原则一:热能分配要合理一到假期,不少人喜欢睡懒觉,一觉醒来九、十点,早餐自然也就吃不上了,直接等着中午大吃一顿满足胃口,这样的做法千万不可取。节日期间一日三餐的热能比例分配要合理,不吃早餐而午餐、晚餐超量,这样容易代谢超负荷而导致肥胖。假期的早餐
  • 大蒜不止是调味料更是民间偏方
    大蒜治病的民间偏方1、口含生大蒜治感冒将生大蒜含在口中,并以舌头促进运动,生津咽下,反复进行数次,待大蒜无味后吐出。据说对感冒初起,风寒咳嗽
  • 五步做好美味清蒸虾
    不要看是清蒸的做法很简单,但要做好,还要从挑虾开始,我们一步一步讲来:第一步:挑虾——清蒸的虾要选用虾壳比较硬的小龙虾,这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩;相反做油焖大虾等就要选择虾壳比较软的虾,这样炒出来更容易入味;第二步:清洗——现在的小龙虾虽
  • 如何防夏季食物中毒
    炎热的夏秋季节,细菌性食物中毒的发病率很高,预防细菌性食物中毒,必须严把几关。一是把好原料关。千万不要选择不新鲜食物,更不能食用病死的或死因不明的家禽
  • 沃柑价格多少钱一斤
    沃柑价格多少钱一斤?5-12元之间。市场上沃柑的价格不是固定的,不同地区不同品种价格也不同。一般超市会卖得贵一些,好一点的品种价格甚至高达15块甚至20块一斤,外面卖的话一般至少也要5块一斤。由于沃柑是晚熟的品牌,一般都是过完年才大量上市,和
  • 春季宝宝饮食更要有营养
    韭菜粥因为韭菜营养丰富,它含有丰富的蛋白质维生素、钙质、膳食纤维、矿物质等。步骤:将约100克粳米加水煮粥,等到快要熟的时候,放入切好的韭菜,然后加入适量的盐、香油、味精等即可食用。芹菜粥主要作用:芹菜可以清咽利喉、清热解
  • 推荐四道健康孕妇饮食菜谱
    相信对于很多女性而言,自从有了宝宝,你不再是为要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的,因而孕妇的饮食显得十分的重要,今天请准妈妈们和小编一起来学习一
  • 草莓的营养价值和清洗方法
    草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现,维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等
  • 短时间怎么改善气色推荐7款滋补饮食
    现代社会竞争激烈,很多女性朋友都需要熬夜加班,在这样的高压的环境之下,面色面色发黄也是正常的、常有的事情,这无疑让爱美的女性十分烦恼。那么到底有哪些方法可以短时间改善自己的气色呢?第一种方法当然是绿
  • 每个人身体里都有个“医生”可治愈60-70%不适
    机体的自愈本领有时简直让人难以置信。国内外都有放弃治疗的癌症病人自愈的事例,而“奇迹宝宝”自排坏肾起死回生的故事,更是引发了众多专家的惊叹。2008
  • 菌类食物的营养功效有哪些
    1、黑木耳木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血
  • 红辣椒的营养价值
    红辣椒的营养价值,红辣椒的作用与功效营养价值辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质
  • 吃菠萝会上火吗
    吃菠萝会上火吗?菠萝属于热性水果,吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火。中医认为其性味归经:甘、微涩,平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生
  • 酸梅汤用什么乌梅好食用安全是标准
    酸梅汤为何选择用乌梅?酸梅汤用什么乌梅好呢?作为酸梅汤重要的原材料之一,乌梅是必不可少的一种,不过选择乌梅其实没有那么复杂,关键在于可安全食用即可。下面跟着一起来看看吧。酸梅汤用的乌梅酸梅汤以乌梅为主要成份,取其生津止渴,主要用于夏
  • 这8种常见食物帮你身体倍健康
    健康长寿是一种生活习惯,更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点,日积月累下来会让你获益匪浅。貌似平实的8种食物,能为你的健康添砖加瓦,让你轻松活到99。一、菠菜1、不
  • 皮肤科专家推荐11种美肤食物
    1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。2.西红柿。西红柿中的番茄红
  • 七大美食吃出精致心形小脸
    胡萝卜相当有营养的红萝卜,相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?红萝卜具有小脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤
  • 白领更要注重饮食
    他们对饮食营养无暇顾及,工作忙起来常吃快餐,容易造成营养不平衡,脂肪摄入过多而蔬菜吃的又少,维生素和膳食纤维都发生不足;为了生意或应酬,有时山珍海味,大吃大喝。如此时日一久,必然会影响身体健康,使工作效率下降。我认为他们