香气扑鼻粉蒸鱼的做法大全

 【所用料】

鲈鱼500克　糯米1把　去皮油酥花生米3汤匙　干辣椒1把

花椒1汤匙　八角1粒　生姜1块　香葱2根　包菜叶2张　酱油1汤匙

郫县豆瓣1汤匙　甜面酱2茶匙　腐乳汁1汤匙　花生油3汤匙　黄酒1汤匙

 【这样做】

1、准备好主材料，将鲈鱼腹内充分洗净，包菜、香葱、生姜洗净。

2、白菜撕成大块；郫县豆瓣剁细；葱绿切成花；葱白和生姜切成末。

3、鲈鱼去头，将身子砍成两边，然后切成条状。

4、鲈鱼置大碗，加入姜末、葱白末、甜面酱、黄酒、腐乳汁、酱油和郫县豆瓣充分抓匀，腌15分钟。

5、腌鱼时，将糯米、花椒、干辣椒和八角一同放到干净的锅里，用小火炒到米发黄关火，冷却。

6、将炒好的米和料以及去皮油酥花生一同放到料理机里打成细粉。

7、鱼腌好后，将磨好的粉倒入，放花生油充分抓匀。

8、将包菜均匀放在蒸笼底上。

9、将鱼肉平铺在包菜上，蒸锅水开后，放进去中火蒸10分钟，关火，上桌前撒上葱花。

 【小贴士】

1、鲈鱼可以换成草鱼或者鲶鱼来蒸。但蒸时需要平铺，鱼不要选太大。

2、不能吃辣的话，炒时少用点干辣椒，腌鱼时放点五香粉。花生配着打成粉，特别香，也可以换作酥黄豆。

3、如果你没有现成的油酥的花生，也不想炒，可以直接在超市买麻辣花生打成粉。

4、蒸鱼的粉细一些更好，易粘上鱼肉，也易蒸熟。你用白米也将就。

5、腌鱼时，酱油、腐乳汁、豆瓣、甜面酱都有咸味，一般不要再放盐，如果肉多，可适量增加用量。如果你买的现成的米粉，带咸味，就要少用酱油和甜面酱。

6、鱼肉不要蒸太久，否则会老，但过于短的话，米粉不易熟。9分钟，10分钟，最适宜。