经期可以吃金桔吗

531

发布:2022-06-09 11:52:14  来自 残留の笑颜 觅知友会员


金桔的     功效  

理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治     感冒   、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,     糖尿病   人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等     疾病   有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治     咳嗽   。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可     治疗   受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。

金桔的作用:

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及     癌症   ,更能理气止咳、健胃、化痰、预防     哮喘   及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管     健康   的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养     食物  

金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。

禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 办公族多吃鹌鹑蛋可以补脑
    办公一族用脑量太大,为了给自己补脑,很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实,与其花那么多钱买“化学食品”,不如每天吃几个鹌鹑蛋,这可是天然的“补脑丸”。之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸,因为鹌鹑蛋中维生素D的含
  • 女人夏季养生推荐养生汤做法大全集
    夏季到了,爱美的女性朋友们也该开始做夏季养生的准备了。那么女人养生汤有哪些呢?夏季养生食物有哪些呢?女人养生汤大全核桃松仁粟米羹
  • 夏季犯困常吃这些食物可提神
    “春乏秋困夏打盹”进入夏季之后,天气炎热、湿度比较大,很多人都会出现疲乏困倦的状态,整个人就像棉花一样提不起精神来,尤其是在午后,很多人更感到困乏,想要睡觉,大大降低了工作效率。下面小编就针对夏季犯困给大家推荐几种解乏提
  • 孕妇能吃莴笋吗孕妇吃莴笋的5大好处
    孕妇能吃莴笋吗?孕妇能吃莴笋。莴笋可谓孕妇的最佳食品之一,非常适合孕妇进食,莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜,莴笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,而热量和碳水
  • 淡菜可以预防老年人高血压
    淡莱为蚌类,蚌肉俗称水菜,因曝千时不加食盐,故名淡菜。淡菜壳三角形,长2一3寸,足根有丝状茸毛附着于岩石。产于浙江近海,肉红紫色,味美,为营养食品,亦作药用。淡莱性味甘、温,无毒。淡莱成分肉含蛋白质、
  • 女人生命中不可或缺的营养
    1、OMEGA3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要,能提高认知能力,降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA,主要
  • 美味又养生就喝这五种汤羹
    话说保养自己的身体那是离不开饮食的调理,如果想要吃上养生又美味的汤羹,大家觉得都有哪些汤羹食谱是属于这类的呢?如果想要知道话,今日小编推荐五种,让大家尝尝鲜!一,
  • 适度饮酒可以预防关节炎
    新一期《英国医学杂志》刊登报告说,瑞典卡罗琳医学院等机构研究人员调查了3万多名女性的健康资料,她们出生于1914年到1948年之间,接受了长期的跟踪调查,其中有些人一直被跟踪到2009
  • 嘉峪关特色小吃推荐:搓鱼面
    搓鱼面,是可以在嘉峪关品尝到的特色小吃。虽然搓鱼面是张掖市的经典面食,但是在嘉峪关,同样受到当地人和游客的喜爱。搓鱼面又称搓鱼子,是甘肃省张掖市特有的经典面食小吃。因其成品的形状中间粗、两头尖,酷似小鱼而得名。做法略显复杂,下功夫
  • 猴头菇炖鸡汤的营养功效及做法大全
    从养生的角度来讲,寒冷的季节最适当多喝一些汤汤水水,不仅有利于消化吸收,更能够有效预防感冒,所以身子骨单薄的同学们,为了抵御寒风,咱还得
  • 9种未老先衰饮食恶习
    我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物,这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。殊不知,正是这些方便的“替身”,让你离健康越来越远了。…
  • 降血脂的保健汤大集锦
    >>>推荐:去老年斑的小窍门--常吃姜山楂鲤鱼汤:取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量,鸡蛋
  • 宝宝食谱之糖酥烧饼的做法
    主料:小麦面粉1000克调料:大豆油20克白砂糖125克制作工艺将豆油加面粉和成酥团,再将面粉加冷水调成面团,包酥后,擀成片,卷成筒形,揪面包剂,包入糖馅,擀成圆饼,放入烤炉内,烤熟成金黄色。菜品点评酥松层清,甜香适口。健脾开胃,助消化。食用方法可作
  • 怎样饮食才算健康
    健康饮食的认识我们对于“健康饮食”的认识,可分为三个层次:从物质的层面上人的共同业力(众生共通的业因),或相似的惯性,通常会形成多数的经验,例如饮食,一定要吃环保的、有机的、营养均衡的
  • 夏季多吃这六种红色食物消暑又健康
    伴随着夏季越来越近的脚步,为了不中暑,夏季养生清热消暑就变得重要日常之一,那么那么夏季消暑吃什么呢?夏季应该怎么吃才能吃出健康?夏季应该吃什么样的
  • 帮宝宝抵御秋季过敏的食谱有哪些
    随着天气逐渐转凉,宝宝过敏的高发期又“如约而至”。育儿专家表示,夏末秋初是儿童过敏的高发季,气候和环境的变化使得以呼吸系统过敏与食物过敏为主的
  • 夏季为什么会有头痛的问题
    高温天气,中风病人明显增多,其中很多人早期都曾出现过“预警信号”——头痛。据研究说,盛夏气温高,暑气逼人,人体为了散热降温,汗腺大量分泌汗液,人体丢失大量的水分,如果这时不及时补充水分,则会使人体血容量减少,大脑供血会受到影响,故而产生头痛。另外,空调也可
  • 香蕉都有什么作用和药效
    香蕉性味甘、寒,无毒。香蕉成分果实含淀粉,蛋白质,脂肪,糖类,果胶,糖,胡萝卜素,维生素B、C、E等。叶含鞣质。香蕉药理功效生食止渴润肺,解酒毒,又为缓和滋养润肠剂,有降血压作用。高血压:香蕉皮或果柄30~60克,煎汤服。又香
  • 男人少喝牛奶减少多前列腺危害
    前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺
  • 多吃黑巧克力防治冠心病
    这些发现提示。黑巧克力可预防心脏移植患者的移植动脉硬化,而且可能有助于降低更广泛人群的动脉硬化发病率。这种可能的益处为进一步探索可可在心血管疾病中的临床