小儿腹泻怎么办宝宝腹泻应对措施

小儿 腹泻饮食禁忌    

1.小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物    

生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

2.小儿腹泻不能吃导致 腹胀的食物    

豆类、过多的   牛奶     等会使肠内   胀气     ，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

3、小儿腹泻不能吃高糖食物    

糖果、   巧克力     、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

4、小儿腹泻不能吃高脂食物    

因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

5、小儿腹泻不能吃不易消化的食物和垃圾食品    

油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、   方便面     等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

6、小儿腹泻不能吃粗纤维较多的食物    

芹菜、菠菜、   韭菜     、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。