吃木瓜影响怀孕吗在备孕可以吃木瓜吗

吃木瓜影响怀孕吗

吃木瓜会影响怀孕，最好不吃。    

如果想要生宝宝了，在备   孕期     间还是少吃点木瓜为好。木瓜偏寒性，因此   备孕     期间胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易   腹泻     或胃寒。另外，木瓜中含有一种特殊的蛋白酶，可与孕酮相互作用，使胚胎在子宫内着床的孕酮丧失功能，从而达成   避孕     的目的。因此木瓜这种水果在备孕期间还是少吃为好。

注意：     不只备孕期间不要吃木瓜，怀孕的时候更是不可以食用木瓜。因为木瓜性质寒凉，在怀孕的时候吃木瓜，会导致寒气在体内淤积，从而激起子宫收缩，引发   流产     。因此在备孕、孕期的人都要注意了。

备孕期间不能吃的食物

1、禁吃高糖食物    

备孕期间如果过多的吃高糖食物，容易引起糖代谢紊乱，很可能成为潜在的   糖尿病     患者，在孕期如果继续吃高糖食物，很容易就转变成孕期糖尿病。

2、禁吃辛辣食物    

备孕期间吃辛辣食物很容易造成备孕妈妈消化功能紊乱，容易引起便秘、   消化不良     、胃部不适、痔疮等问题。

3、禁吃腌制食品    

这类食品内含亚硝酸   盐     、苯丙芘等，亚硝酸盐容易导致中毒，而且亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。备孕的女性朋友们最好少吃。

备孕吃什么水果好

1、苹果    

苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及   维生素     A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。

2、 芒果    

芒果所含的矿物质、糖、粗纤维、   蛋白质     、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

3、柳橙    

桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素。能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性。

4、 葡萄    

葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及   维生素B1     、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，葡萄还有   安胎     作用，能帮助胎儿发育。

5、 猕猴桃    

猕猴桃中还含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和   叶酸     等，能够提高身体的抵抗力，有助于胎儿的发育。