乌鸡凤尾蘑菇汤

现代女性工作压力，在   产后     出现缺乳的情况是非常常见的。产后女性应该注意饮食，不妨试试这款乌鸡白凤尾蘑菇汤。

乌鸡凤尾蘑菇汤    

材料    

乌鸡500克，白凤尾菇50克，   料酒     、   大葱     、食   盐     、生姜片各适量。

制作    

乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。

用法    

佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

功效    

补益肝肾，生精养血，养益精髓，下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。