虾味鸡

今天亲亲宝贝小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱，它是以 虾和鸡肉为主料，制作出来是 海鲜味与鸡的鲜嫩的融合，一起来看看如何制作这道美味吧。    

食物原料：    

鸡脯肉100克、鲜虾仁50克。   植物     油、   盐     、   料酒     、   胡椒粉     、淀粉各适量。

制作方法：    

1、虾仁剁碎，加盐、料酒、胡椒粉拌匀;鸡脯肉加盐和料酒腌一下。

口味独特的学龄前食谱：虾味鸡    

2、将鸡脯肉裹上一层淀粉，将虾仁糊涂在鸡脯肉上，放入热油锅中用小火炸至金黄后，取出沥干油即可。

食谱类别：    

3-6岁     宝宝食谱

妈妈营养经：    

鸡胸脯肉中含有较多的B族   维生素     ，具有恢复   疲劳     、保护皮肤的作用;大腿肉中含有较多的铁质，可改善   缺铁     性贫血;翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白，具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。