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宝宝在干燥的秋天应该多吃一些滋润的食品,预防感冒或者咳嗽这些易患的疾病。 冰糖 炖雪 梨 简单又有益,不仅适合宝宝,也适合给妈妈滋润滋润。赶快来看看怎么做吧。
冰糖炖雪梨
材料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。
做法:将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。
适用人群:婴幼儿
小贴士:梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
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