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秋季清心食谱推荐：冰糖红枣炖雪梨

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发布：2022-06-10 06:26:38  来自 指尖触到未来 觅知友会员

干燥的秋季，不仅皮肤因为缺水感到痒痒的，而且喉咙也经常干干的，十分不舒服。小编建议干燥的秋季应该多喝清肺止咳的饮品，不妨试试这款     冰糖    红枣炖雪     梨    ，还能够清心润肺喔。

  冰糖红枣炖雪梨的做法原料：  

雪梨700克(3个)、水适量

A：红枣30克、     枸杞    子5克、冰糖80克

1.把雪梨洗净去皮，去核切成块状，红枣洗净沥干水分，用剪刀剪个口子

2.取电压力锅，将1和A全部放入后，加入水没过食材即可

3.盖紧电压力锅盖，选择菜单“中压”，烹调时间15分钟，点击“开/START”

秋季清心食谱推荐：冰糖红枣炖雪梨

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