酸梅汤是小孩能喝的吗值得了解下

对于     小孩   子而言，平常可以喝酸梅汤吗？当然是可以喝的，关键要控制喝的量。少喝酸梅汤对孩子有好处，但多喝要禁止，下面就跟着来详细了解下吧。

 小孩可以喝酸梅汤吗

孩子可以喝酸梅汤吗？孩子     喝酸梅汤好不好   呢？酸梅汤的基础原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料，算得上是带     中药   的零食，有很好的生津止渴、清凉解暑、促进消化等     功效   ，小孩是可以食用的。

但是小孩还是少喝为好！因为他们的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了，容易引发胃和十二指肠溃疡。

 喝酸梅汤的功效

起到降肝火，润喉消炎的重要功效，酸梅中有大量的维生素C存在，这种物质可以消除人体内的多种炎症，夏天人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后，多喝一些酸梅汤就能让     症状   缓解，所以很多人会问     喝酸梅汤去火吗   ？你要给他肯定回答：当然！

酸梅汤中有多种有机酸，它们进入人体以后可以调节人体内乳酸的数量，而乳酸又是引起人体疲劳的重要原因，因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳，快速恢复体力。

酸梅汤则可以开胃，也能消食，它含有的一些酸性成分，可以调节胃酸分泌，也能保进消化液的分泌，平时饮用以后能让人们胃口大开，也能加快肠胃对     食物   的消化和吸收。

 酸梅汤的做法

材料准备：乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，甘草多了味会苦。还有就是冰糖。

    酸梅汤的制作方法   ：搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开；煮开后将火开为小火熬制40分钟左右；闻闻味熬制出来没有，再品尝一下味道是否合适，如果合适就可以等凉后饮用了，如果味道不合适可以放入冰糖调整一下。

注意：放入材料后一定要煮开一次水，再调小火熬制。之前不要放下冰糖，等最后味道出来后再放冰糖调整味道。（参考网站：来源网络）