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人气健康饮食

热门健康饮食

空腹可以吃奥美拉唑吗服用奥美拉唑的注意事项4047

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

空腹可以吃奥美拉唑吗空腹可以吃奥美拉唑。奥美拉唑是胃药的一种，主要作用于胃的泌酸细胞而抑制胃酸分泌。因为其容易受到胃内食物的干扰，所以一般而言是饭前空腹食用。奥美拉唑的用法用量1、消化性溃疡：一次20mg(1粒)，一日1-2次。每日晨

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人参养荣丸饭前吃还是饭后吃1870

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

人参养荣丸饭前吃还是饭后吃人参养荣丸建议饭前用。因为空腹的吸收是最彻底的，能使药物发挥最大的功效。但空腹吸收的刺激会稍微比较大，体质虚弱的患者建议可以饭后服用，可以减低人参养荣丸对人体的刺激。特别是对人参养荣丸或其它任何一一种成份过敏

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老人补钙必吃的5种食物2105

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

老人要特别注意补钙，因为年老了骨质容易疏松，那么老人适合吃什么补钙呢？下面学习啦小编为大家介绍一下老人补钙的食物。老人吃什么补钙1、牛奶半斤牛奶含钙3

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人老了多吃木瓜保健康2723

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

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四个治痔疮的食疗方4913

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

1、黑木耳柿饼汤：黑木耳3—6克，柿饼30克。洗净，切碎，加水煮汤服食。每日2剂。可清热润燥、凉血止血。适合痔疮出血、大便干结。2、香蕉方：香蕉1—2个，每日清晨空腹吃。可凉血除烦、润燥通便。适合痔疮出血、大便干结。3、柿饼汤：柿饼2—3个，去蒂，切碎，加

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紫菀的功效与作用3150

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

紫菀的主要功效【性味归经】辛、甘、苦，温。归肺经。主治：气逆咳嗽，痰吐不利，肺虚久咳，痰中带血，支气管炎，痰多喘咳，劳嗽咳血等症。1、温肺止嗽：本品辛温散寒，入肺经，可用于风寒束肺，肺气壅实的咳嗽、气喘等证。2、润燥止咳：风燥伤肺，肺失清润，燥证与

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百香果柠檬蜂蜜怎么腌制3899

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

做法一材料：百香果15颗、柠檬3个、蜂蜜500克、黄冰糖一盒、少许盐做法：1、先把百香果的肉给挖出来，注意放在干净干燥的容器里;2、柠檬表皮用盐搓洗干净，然后清水浸泡10分钟;3、柠檬擦干(一

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三大保肝排毒食物帮助改善手脚水肿1428

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

早起疲累可吃芝士肝脏储存着大脑运作所必要的葡萄糖，并24小时不停歇地供给大脑，一旦肝脏功能降低，令葡萄糖储备量不足，可能会让脑部缺少充足的营养，导致早起后感到疲倦。人体中造成疲劳的原因物质「

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高血压的危险等级划分4640

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

面对高血压患者的日益增多，国际医药组织也渐渐开始重视起了这一类人群，那么高血压的病症有哪些危险的等级分类呢，我们一起来了解一下。1999年世界卫生组织/国际高血压联盟(WHO-ISH)高血压治疗指南中制订了新的18岁以上者高血压诊断标

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做面包为什么要放盐加盐后的面包口感更佳4862

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

增加风味做面包时添加适量的食盐可产生淡淡的咸味，与砂糖的甜味调和，增加面包风味。抑制细菌做面包要选用发面，但是掌握不好面包可能就会发过头，很容易出现大气孔，严重影响面包的质地。在使用酵母的同时加一点盐可以抑制部分有害菌的繁殖，

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简单易做鲜美无比的宴客菜---开屏武昌鱼4015

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

武昌鱼具有补虚养血、增进食欲、开胃健脾、调治脏腑之功效，还能预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。武昌鱼的做法很多，清蒸、红烧、油闷、烧烤、花酿、油煎均可，尤以清蒸为佳，能最大程度保持原汁原味，而且制作

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核桃饼怎么做好吃香甜美味益智补脑的饼干做法4697

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

核桃脆饼材料：核桃8-10个，面粉300克，盐、花椒粉、植物油做法：1、核桃去皮取仁，在电饼铛内焙熟。2、稍晾后装入保鲜袋内，擀压成细末。3、取面粉，放入核桃末、花椒粉、盐，和成软硬适中的面

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如何选购海产品4999

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

鱼类：活鱼冰冻后眼睛清亮，角膜透明，眼球略微隆起，鳍展平张开，鳞片上覆有冻结的透明黏液层，皮肤天然色泽明显。而死后冰冻的鱼，鱼鳍紧贴鱼体，眼睛不突出。如何选购海产品虾类：选虾时要选购虾体

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节日期间肾病患者的饮食禁忌2954

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

但逢节假日，按照中国人的传统，都会忍不住庆祝一番，面对如此丰盛的饭菜，我们当然会情不自禁，但是对于肾病患者来说，节假日饮食的注意越是不可忽视的，以下为大家列出，节日期间，肾病患者饮食的注意事项。一、肾病患者节日期间应选清淡饮食某项

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糖精枣对人体的危害653

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

糖精枣对人体的危害糖精枣是将酸涩的青冬枣用添加了糖精钠等添加剂的水进行浸泡，糖精钠是食品工业中常用的合成甜味剂，是一种合法的食品添加剂，在国家规定的限量标准下，极少量的摄入不会对人体健康产生影响。但是，如果短期内大量食用这种被糖精钠浸泡过的枣子，会影响人体

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黑豆起了虫子还能吃吗3631

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

黑豆起了虫子还能吃吗黑豆有了虫子最好不要吃了。黑豆有点虫子建议不要再食用了。如果食物已经被虫蛀最好是不要在进食了，因为食物可能变质，而且还会有病菌会导致不舒服的。同时虫子的排泄物很容易滋生细菌污染食物。黑豆如果放在水多的地方就

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陈皮酒的功效与作用2387

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

陈皮酒的功效与作用：用于胸腹胀满等症陈皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症.常与木香、枳壳等配伍应用陈皮酒的功效与作用：用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多

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做法一材料：金针菇适量、剁椒适量、醋少许、香油适量、小葱适量做法1、金针菇洗净切去尾部，整齐的码放在盘内;2、剁椒酱加少量醋调成味汁淋在金针菇上;3、蒸锅大火烧上汽后，放入装有金针菇的盘子，蒸制5-8分钟;4、取出撒上香葱，淋上香油即

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大白菜怎么保存小窍门3301

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

常温保存大白菜是冬季的食材，约在11月开始收成，因天气较冷，买回家大白菜只要没有切开，就能以常温保存：以报纸包覆后，直立存放于凉爽通风处，于常温能保鲜2～3週。若要烹煮，可从外侧的叶片往内逐一剥下。冷藏保存白菜叶子大，水分流失快，故切过的大白菜需要

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西方霸权或已近终结，马克龙阐述了一个有战略远见的判断709

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日前，法国总统马克龙在一年一度的驻外使节会议上发表讲话，阐述对世界政治经济秩序和国际形势发展趋势的看法，对世界格局变化的判断和法国外交政策取向的设想，其中以...

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美国超市Costco在华火爆开业市值大涨逾500亿元764

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美国超市巨头开市客(Costco)在中国境内的首家门店近日火爆开业，巨大的客流量让Costco不得不宣布暂停营业，引发广泛关注。与此同时，公司的股价亦同样“...

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豆腐粥的做法大全营养又美味的豆腐粥2833

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芹菜豆腐粥材料：粳米50克、豆腐50克、芹菜50克、食盐2克、水700毫升做法：1、芹菜、豆腐切小丁备用;2、沙锅中放大米、清水烧开之后，小火熬煮;3、米粥浓稠之后放入芹菜、豆腐丁再煮十分钟，加盐调味即可。小贴士：1、芹菜性凉，有平

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石榴的功效与作用4916

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石榴是季节性水果，石榴的营养价值可是十分丰富的。很多人觉得石榴吃起来比较麻烦，就懒得吃，其实却错过了很多补充维生素的机会喔。吃石榴只要吸一下它的汁水，已经可以吃出石榴的功效和作用啦。小编为你归纳的石榴功效和作

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至宝丹的功效与作用3049

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至宝丹的功效与作用功效：清热开窍，化浊解毒。主治：卒中急风不语;中恶气绝;中诸物毒、暗风;中热疫毒，阴阳二毒，山岚瘴气毒，蛊毒，水毒等所致昏厥，痰盛气粗，舌红苔黄垢腻，脉滑数。以及产后血晕，口鼻血出，恶血

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雪花酥怎么做好吃2491

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做法一原料：原味棉花糖300克、奶粉70克、综合坚果70克、黄油90克、饼干200克、蔓越莓干60克、玉米圈25克、防沾装饰、奶粉25克做法：1、把综合坚果，蔓越莓，70克奶粉称重好备用;2、200克饼干放容器里，如果饼干太大就象我这样掰成块。饼干里加入玉

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乳酪蛋糕怎么烤不开裂小火慢烘是关键3053

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乳酪蛋糕怎么烤不开裂1、采用水浴蒸烤法水浴蒸烤法是指将完成的麵煳倒入模型，放在烤盘上，将热水倒入烤盘中1～2公分高，再开始烘烤。为什么乳酪蛋糕要这么烤呢?这是因为麵煳的底部铺了一层饼乾(或蛋糕)，为了避免这层饼乾(或蛋糕)烤焦，所以需要水浴蒸烤。另

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食用苏打粉的作用和功效2868

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食用苏打粉的作用和功效：食物膨松剂苏打粉中的碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。常利用此特性作为食品制作过程中的膨松剂。食用苏打粉的作用和功效：锅底除焦把小苏打均匀地撒在烧焦的铝锅底上，随后用水煮一阵子

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野韭菜4269

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野韭菜的详细介绍野韭菜为百合科植物野韭菜的嫩叶。野韭菜的食疗功效野韭菜性味辛、温；具有温中下气、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿、散血行瘀和解毒等作用；适用于

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附子理中汤标准配方5582

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附子理中汤标准配方组成：大附子(炮，去皮脐)、人参、干姜(炮)、甘草(炙)、白术各等分方剂来源：《三因极一病证方论》卷二用法：上为锉散，每服四大钱，水一盏半，煎七分，去滓，不以时服;口噤，则斡开灌之。主治：

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怎么吃才算清淡饮食须把握这3种饮食健康比例5131

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荤菜与素菜分配比例至少要达到1:3专家建议清淡饮食的食物菜肴荤素比应该在1∶3到1∶4。每天应吃300到500公克的蔬菜，120到250公克的动物性食物，其中禽畜肉类50到75公克、鱼虾类50到75公克、蛋类25到50

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坤宝丸可以长期服用吗2683

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坤宝丸可以长期服用吗坤宝丸不建议长期服用。坤宝丸主要能用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。研究表明，坤宝丸里

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空腹吃荔枝后果严重吗4228

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空腹吃荔枝后果严重吗？可以空腹吃荔枝吗？我们都知道吃多了荔枝很容易上火，不建议多吃，那么你知道空腹吃过多的荔枝有多恐怖？又到荔枝上市的季节，大人小孩都可能回家吃上一些荔枝，但是令大多数人意想不到的是：空腹

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