健康饮食_失眠吃什么？治疗失眠偏方大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

玉米粥的做法大全3324

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玉米粥的做法一制作材料主料：玉米面（黄）100克，黄豆粉15克制作流程在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。玉米粥的做法二食材准备玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜

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坤宝丸能治失眠吗1122

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坤宝丸能治失眠吗坤宝丸可以治疗气滞血瘀型的更年期失眠。更年期失眠一般是由于体内雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，“下丘脑-垂体-脑轴”反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，进而导致失眠的发生。坤宝丸以滋补

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吴茱萸治失眠使用方法2037

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吴茱萸治失眠使用方法1、买吴茱萸适量，每次服用9克精，米醋调成糊，敷于两足涌泉穴，盖以纱布，胶布固定，每次敷贴1次，治失眠很有效。2、把吴茱萸用布包起来，放在枕头边或枕着睡，效果非常好。3、吴茱萸、人参(先煎)各9克，桂枝、陈皮

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片仔癀什么时间吃效果最好4633

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片仔癀什么时间吃效果最好关于片仔癀的服用时间并无明确的规定，一年四季都是可以服用的。建议饭后一个半小时再服用片仔癀，以减小药物对胃肠道的刺激。片仔癀做内服药使用时的吃法为：口服，每次0.6克，8岁以下儿童每次0.15克～0.3克，每日2～3次。需要注意的是

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全球最烧钱的景区，面积比国家还大，但每年都要亏掉上亿美元885

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一般来说，自然景点只要风光优美，然后又有不错的资本投入开发，就能成为一处热门旅游景点，赚到不少的门票费。如果告诉大家，在国外有这么一处景区，风景非常秀丽而且...

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就是爱旅行圈
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石斛夜光丸吃多久见效690

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石斛夜光丸吃多久见效石斛夜光丸吃多久见效因人而异。石斛夜光丸药物是要吃多久才有效果，是要根据每个人的体质，对药物的吸收程度而定的，有的人会在服药的后三天开始有效果，而有的人则是一个礼拜后才有效果，建议想知道具体多久药物起效，可以去医院咨询。石

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四神汤坐月子可以喝吗3297

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四神汤坐月子可以喝吗坐月子期间是非常适合喝一些四神汤来进补的。四神汤中含莲子、薏仁、芡实、茯苓和淮山的四神药材，可促进蛋白质吸收与消化，恢復体力。在剖腹产、顺产或小产后

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酸碱性食物分类633

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根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食

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新鲜天麻怎么吃效果最好3481

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鲜天麻羊肝粥材料：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克做法：1、将鲜天麻用水洗净泥沙，将两头和皮去掉，切成丁、片、丝，在开水中焯一下，放在冷水中浸泡0.5-1小时;2、羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用;3、锅内放入油适量，烧至

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化橘红发霉了怎么办4593

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化橘红发霉了怎么办化橘红果如果表面有明显的霉变斑点，并且闻起来有霉味的话是建议丢弃，不宜继续食用的。但是需要注意是正宗化州橘红果本身上长有细细的白色绒毛，闻起来有股明显的陈皮香味，这种情况下的化橘红果并不是发霉引起的，因此要注意区分。

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香菊片可以空腹吃吗3137

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香菊片可以空腹吃吗香菊片不建议空腹吃，可以饭后吃。香菊片主要由化香树果序、夏枯草、野菊花、生黄芪、辛夷、防风、白芷、甘草、川芎等组成，具有辛散祛风，清热通窍的功效，用于治疗急、慢性鼻窦炎、鼻炎。一般这种药物适合饭后吃，药

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久芝清心丸饭前吃还是饭后吃403

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久芝清心丸饭前吃还是饭后吃久芝清心丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定。久芝清心丸能有效消除体内实热，效果显著。用于内热壅盛引起的头晕脑胀，口鼻生疮，咽喉肿痛，风火牙痛，耳聋耳肿，大便秘结。久芝清心丸方中寒性药物较多,饭前服用

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挑选鸡的小窍门1035

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我们在超市里能买到的基本上是肉鸡，这种鸡肥大松软，却少了几分鸡味。现在集贸市场上买活鸡都可代为宰杀，我们只要挑选好，就能随时吃到鲜美的鸡肉了。挑选健康的鸡：健康的鸡，精神活波，羽毛紧密而油润;眼睛

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血三七和三七的区别是怎样的1829

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科属不同血三七为蓼科植物中华抱茎蓼的根茎;三七为五加科植物三七的根茎。简而言之血三七属于犊牛儿苗科，三七属于五加科植物，完全是两种不同的植物。外形特点不同血三七其根茎粗壮，外皮紫褐色，断面紫红色。茎直立或倾斜，上部有分枝。下面

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更年期吃坤宝丸管用吗1739

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更年期吃坤宝丸管用吗坤宝丸可以有效改善年期所出现的潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等更年期综合症。中医认为更年期乃天癸之水将竭，以肝肾阴亏、血虚为基础，或阴虚火旺，或阴损及阳、阴亏阳微、阴阳俱损。而坤宝丸的主要功效为滋补肝肾、镇静安神，养

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青娥丸的功效与作用1208

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青娥丸的功效与作用青娥丸的主要成分是杜仲、补骨脂(盐炒)、核桃仁，它的功效主要是用来补肾强腰。用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。青娥丸的组方分析处方：杜仲(盐炒)480克、补骨脂(盐

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失眠吃什么？治疗失眠偏方大全3028

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

失眠是指经常不得入眠为特征的一种病证。失眠的原因，有因思虑过度所致者，有因其它病引起者。下面介绍治疗失眠常用的有效的验方、偏方：治疗失眠偏方[方一]面粉、

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片仔癀适合什么年龄段的人吃718

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片仔癀适合什么年龄段的人吃片仔癀并无明确的年龄限制，片仔癀源于明朝太医的秘方，对急性肝炎、痈疽疔疮、眼炎、耳炎、无名肿毒、跌打损伤及一切的炎症所引起的疼痛及发热等症状均有很好的疗效，且还可以抑制消化系统癌细胞的生长;而且还具有清凉解毒、消炎、消肿止痛等作用

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火锅怎么吃最有营养吃火锅小窍门4036

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天气寒冷，亲友聚餐，火锅因为制作简单方便，食材丰富而备受青睐，亲朋好友聚在一起吃火锅，热闹又暖和！但是如何吃火锅才健康，这里面学问可大着呢！1.多放些蔬菜火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物

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壮腰健肾丸可以长期吃吗3030

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壮腰健肾丸可以长期吃吗壮腰健肾丸不建议长期吃。壮腰健肾丸，在临床上主要是缓解一些腰膝酸软疼痛或者是阳痿早泄，肾虚肾亏的症状，具有健腰壮肾的功效。任何一个药物都不可以长期使用的，如果长

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云游戏时代要来了？七成玩家表示：并不感兴趣721

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在今年的E3展会前后，微软、Google先后更新了自己的云游戏计划，即将推出云游戏服务；随着国内5G技术的到来，包括华为、网易在内的厂商也对云游戏展开了相应...

游戏大咖圈
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双橘颗粒有副作用吗2335

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双橘颗粒有副作用吗双橘颗粒用药的不良反应尚不明确。双橘颗粒的副作用尚不明确，但是从双橘颗粒的说明书中我们可以了解到双橘颗粒属于中成药制剂，所以其副作用相对较小，患者朋友们可以在专业医生或是药师的指导下放心用药。合理用药就不会产生过大的副作用。

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关中最让人惋惜的古镇，场景制作优美，却几乎无人问津922

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陕西关中附近的古镇有很多，比如这两年很火爆的袁家村、马嵬驿等，也掀起了一阵古镇旅行热，前者已经行成了一系列品牌，所以模仿者也众多，比如陕西渭南蒲城的这个重泉...

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精彩生活圈
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中医调理宝宝脾虚的方法2766

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宝宝消化系统最常见的疾病是脾虚，脾虚让宝宝的身体健康受到影响。有些宝宝不能坚持饮用中药调理，可以选择多吃一些健脾的食物。健脾食物好推荐脾虚腹泻玉米：又称包谷。有健脾和胃功能，可强壮肌肉、强体力、除湿利

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灯芯草治疗小儿夜啼偏方2265

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灯芯草治疗小儿夜啼偏方偏方一准备灯芯草5克，烧灰，涂于母亲的乳房上，让孩子吃。适用于吃母乳的婴儿。偏方二准备蝉蜕3个、薄荷1.5克、槟榔3克、枳壳3克、灯芯草10根，每日1剂，水煎分两次服用，适用于3-6

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中医治疗颈椎病的方法推荐2226

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很多现代人由于工作疲劳，容易患颈椎病。颈椎病的治疗过程非常漫长，患颈椎病的朋友不妨试试小编推荐的中医治疗吧。一、气阴两虚夹瘀型(常见于椎动脉型和交感神经型颈椎病)【临床表现】眩晕反复发作，甚者一日数十次，即使卧

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徽琼果的功效和作用4736

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徽琼果的功效和作用改善前列腺疾病徽琼果含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外徽琼果中还含有锌元素，这是一种植物甾醇类物质，也是徽琼果中有利于治疗前列腺问题的重要成分

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附子理中丸可以长期吃吗2760

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附子理中丸可以长期吃吗附子理中丸不建议长期吃。附子理中丸的成分是制附子、党参、炒白术、干姜、甘草。里面有毒的成分是附子，属于国家公布的28种毒性中药材之一。附子的有毒成分是乌头碱，长期过量服用能引起神经系统的毒害，其中毒表现有：口舌、四肢及全

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泽兰的功效与作用及禁忌4316

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泽兰的主要功效【性味归经】苦辛，微温。入小肠经。主治：活血化瘀，行水消肿。用于月经不调，经闭，痛经，产后瘀血腹痛，水肿。1、消散瘀滞本品能活血祛瘀，故能

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参芪五味子片饭前吃还是饭后吃3925

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参芪五味子片饭前吃还是饭后吃参芪五味子片饭前吃还是饭后吃没有明确规定。服用中药的时间需要根据病情和药性而定。一般来说，滋补药宜在饭前服。驱虫药和泻下药，大多在空腹时服。健胃药和对胃肠刺激性较大的药物，宜在饭后服。其它药物一般也宜在饭后服，总之无论饭前或饭后

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重阳节气养生食谱指南2302

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玉竹猪心原料：玉竹50克，猪心500克，生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。做法：1.将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液800克。2.将猪心剖开，洗净血水，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内用中火煮，猪心六成熟时，将它捞出晾凉。

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安神胶囊饭前吃还是饭后吃2413

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安神胶囊饭前吃还是饭后吃安神胶囊饭前吃还是饭后吃没有明确规定。顾名思义，安神胶囊用于治疗失眠，应该在晚饭后，临睡前的一段时间服用，效果最好。饭后服是指药物需在饭后30分钟左右服药，可减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物吸收

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越吃越年轻的碱性食物5088

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越吃越年轻的碱性食物！中国人最会吃，最懂得吃，既能够吃得味蕾连连点赞，又能吃得身体越发年轻。今儿为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物，平日里多注意了！抗衰老食物：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大

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