健康饮食_北沙参泡水喝的功效与作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

腊肠粥的做法大全好吃不腻的腊肠粥3910

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

香菇腊肠粥材料：大米、腊肠、鲜香菇、盐、鸡精、水做法：1、大米洗净，倒入锅中，加入适量的水煮粥;2、腊肠和鲜香菇切片，加入煮好的粥中;3、加入少许盐、鸡精调味即可。皮蛋腊肠粥材料：腊肠半根、大米适量、皮蛋

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产前饮食进补的三大原则是什么3736

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

怀孕晚期的妈妈要特别注意饮食和运动，这样有利于提高顺产的机率。小编建议少食多餐，多吃点维生素C，记得遵循顺产的饮食原则喔。吃哪些食物能够为顺产呢?这是孕晚期妈妈很关注的一个问

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萝卜丸子怎么做好吃3738

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

做法一材料：萝卜300克、面粉100克、盐、番茄酱、糖、水淀粉、熟植物油、白芝麻做法：1、原料备齐，萝卜洗净去皮，剁碎(不要太碎)，挤去水分;2、将剁好的萝卜放入容器中，加盐、面粉拌匀;3、

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芒果粥的做法大全好看又好吃的芒果粥2902

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

芒果冰粥材料：芒果3个、大米适量、糯米适量、冰糖适量、水适量做法：1、将大米、糯米淘洗干净(二者比例可以是1：1，也可以随喜好调整，或者只加糯米熬制)，糯米需要提前泡水;2、然后将大米、糯米放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，煮

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哺乳期上火怎么办这么吃就不会错660

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

新妈妈产后气血两虚，饮食不当或受天气影响容易上火，所以如果新妈妈出现上火不适，就应该找准病因对症下药，另外要多注意休息。下面小编就来给新妈妈们分享几款在哺乳期上火后可以降火的食谱，快来看看吧。中医学认为“火

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汤臣倍健蛋白粉3217

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

汤臣倍健蛋白质粉同义词汤臣倍健蛋白粉一般指汤臣倍健蛋白质粉汤臣倍健无论从生产规模，产品质量等方面也都是一流的。它顺利通过ISO9001：2008认证，还签署了《诚信与企业社会责任公约》。2011年，汤臣倍健与四度健康商城合作，成为合法经销商。汤臣倍健千方

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咳嗽偏方“盐蒸橘子”和“盐蒸橙子”效果如何513

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

天气寒冷，不少人都会不小心患上感冒、咳嗽等，那么对于网上流传的盐蒸橘子对于治疗咳嗽是不是真的有用呢，盐蒸橘子真的有这么神奇吗，下面一起来看看!网上有人称“盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切

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三七粉能吃长期服用吗三七粉的用法用量1372

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

三七粉能吃长期服用吗三七粉是一种药性比较温和的中药，具有活血和养血的双向调节功能，长期服用有软化血管，促进血液健康的作用，能有效预防各种心脑血管疾病，女性朋友常服用三七粉还能活血养颜。因此如果是按照科学定量来吃，三七粉是可以长期服用的。一般正常体质的人，服

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20至45岁男人的健康饮食方法3369

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅让你“看上去很美”，更为你的事业奠定良好的基石。最重要的是

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刷牙时牙膏到底蘸不蘸水？牙医帮你给刷牙“划重点”881

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

“刷牙时牙膏需要蘸水吗？”“我听说要用软毛牙刷，是这样吗？”“电动牙刷刷得干净，但我听说那样劲儿太大会把牙刷坏是吗？”……相信很多人在提及如何刷牙时都会有诸...

生活达人时尚圈
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有传言称苹果的5G iPhone可能会采用定制天线751

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

多年来，一直有传言称，苹果公司将在2020年推出首款具备5G功能的iPhone。现在是一年，运营商开始推出高带宽连接的网络。据外媒报道，随着苹果继续锁定20...

发烧友社区
圈子成员：135圈子话题：5圈子人气：27100

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南杏润肺汤4182

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

秋高气爽，天气干燥，大人小孩都应该喝多点汤水。特别是小孩身体的盐分流失严重，水分补给不足，很容易患因肺部干燥而引起的咳嗽。小编推荐煲一款南杏润肺汤，赶快给你的小孩补补吧。南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱

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黑玉米和黄玉米哪个好4875

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黑玉米和黄玉米哪个好?黑玉米。根据数据，黑玉米的蛋白质含量比黄玉米高23倍，脂肪含量高达3倍，粗纤维含量高136%，铜，锰，锌含量高8倍。钾和钙的含量是黄玉米的3倍。性抗癌剂的硒含量是黄玉米的5倍。17种氨基酸中的

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4款食疗方可预防阳痿4234

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男性疾病的预防对于大家也是很有必要的，只有大家在日常生活中多加注意相关的问题，才会帮助大家更好的做预防。那么，男性阳痿

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健脾益气食谱：南瓜补血粥1285

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

很多老人家气血不足，容易感到寒冷，应该多吃补血健脾，益气的食物，小编推荐一款南瓜补血粥，最适合健脾了。南瓜补血粥的做法1.将南瓜去皮切块，红枣去核，把蜜红豆、花生、红枣、小米、

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苹果生吃通便熟吃止泻1175

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果之所以有止泻和通便的双重作用，是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。苹果中的鞣酸，也具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而止泻。苹果性味甘凉，具有生津

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北沙参泡水喝的功效与作用3756

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

北沙参泡水喝的功效与作用：免疫功能实验证明，北沙参能提高T细胞比值，提高淋巴细胞转化率，升高白细胞，增强巨噬细胞功能，延长抗体存在时间，提高B细胞，促进免疫功能。北沙参泡水喝的功效与作用：治疗阴虚劳热北沙参甘润微苦微寒，能够补肺阴兼能清肺热，宜

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七宝美髯颗粒有副作用吗3463

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

七宝美髯颗粒有副作用吗七宝美髯颗粒的副作用尚不明确。七宝美髯颗粒是制何首乌、当归、补骨脂(黑芝麻炒)、枸杞子(酒蒸)、菟丝子(炒)、茯苓、牛膝(酒蒸)制成的，具有滋补肝肾功效。服用七宝美髯颗粒时很少有副作用发生的，其组成

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别被苹果发布会骗了！库克瞒了你这么多事639

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

看了苹果新品发布会觉得不过瘾？小雷在这里整理了发布会上没有说清的多条细节，让你一次性弄明白iPhone 11系列手机以及背后的生态。iPhone 11系列，...

掌上程序开发兼职圈
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高血脂不能吃的食物赶紧收藏680

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

对于高血脂的朋友，对待饮食一定要注意才行。那么高血脂不能吃什么食物呢？血脂高可以吃什么食物呢？今日小编将一一为大家解惑，希望对于血脂高的朋友们，这些是

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂896

一个月前发布来自傻傻惹人爱觅知友会员 L1

花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假...

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单身同盟交友圈
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新鲜的核桃怎么去绿皮2944

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

新鲜的核桃怎么去绿皮：直接去皮青皮核桃也可以直接去皮，必须先用刀子把青皮核桃的外层青皮剥下来，然后再把它放入清水中，用刷子去刷它的表面，再用清水冼净，最后还要用针把核桃仁缝隙中的残留果皮一一剔除，这时青皮核桃的果皮也就全部去掉了。新鲜的核桃怎么去绿

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红枣银耳汤怎么做905

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

红枣银耳汤怎么做：桂圆红枣银耳汤材料：银耳30g、桂圆肉25g、红枣6个、冰糖80g。做法：1、准备好银耳汤所需的各项食材。2、银耳提前用水泡发，大概泡15-20分钟即可。3、红枣

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黄豆芽vs绿豆芽哪个更营养2711

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

豆子在发芽的过程中，不但外观发生了改变，营养也跟以前大不相同。比如豆子中基本不含维生素C，但发芽后其含量大大增加，其中部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸，更有利于人体吸收。1、外形上看黄豆芽的根粗壮，豆瓣厚，呈黄色，而绿豆芽根细

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治疗便秘饮品：菠萝香蕉酸奶174

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

高温的夏季让很多朋友食欲不振，消化不良，而导致便秘症状的出现。小编推荐一款适合夏季饮用，又可以调理便秘的饮品：菠萝香蕉酸奶，富有营养喔。用料主料香蕉1根

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婴儿辅食添加注意事项4897

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

宝宝要开始添加辅食了，怎么添加好呢?妈妈们是不是很苦恼这个问题，其实辅食开始添加的时间最好在4-6个月开始，在这里亲亲宝贝小编要提醒各位妈妈，添加辅食，最重要的是添加辅食的顺序。辅食开始添加时间应为满4-6月间，应该最早从满4个月(也

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秋季女士美容养颜喝什么美容养颜汤推荐2982

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

女士们都爱美，在众多美容养颜的方法中，大多数的MM更倾向于通过吃来达到护肤效果。特别是在这干燥的秋季，女士们的皮肤变得十分干燥，摸起来一点点弹性都没有，让女士们的魅力直线下降。因此，在

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此国横跨亚欧两洲，不止一次得罪美俄，却没受到任何打击801

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

众所周知，美国、中国和俄罗斯是世界上军事实力最强大的三个国家。苏联解体后，美国荣登世界第一的宝座，继承了苏联大部分家产的俄罗斯仅次于美国之后。我国虽然起步较...

海亚新军事
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桂圆粥好吃又营养的做法秋冬煲粥万万不可错过344

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

桂圆粥好吃又营养的做法：桂圆莲子粥材料：新鲜桂圆100g、莲子20g、水适量、元贞糖适量做法：1、准备好莲子和桂圆。莲子用水泡十分钟左右，去莲子心。2、把桂圆剥好备用，(有耐心的可以把桂圆核去掉。)3、莲子下锅放白糖熬20分钟左

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臭豆腐和螃蟹能一起吃吗4384

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臭豆腐和螃蟹能一起吃吗?可以，但不要多吃。螃蟹肉是寒凉之物，蟹壳是温性之物，蟹属动物性蛋白，豆腐属植物性蛋白，两者可同食，但不可多食。豆腐和螃蟹一起吃的做法准备工作：将蟹剪开去腮;将豆腐用刀划成块;

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枸杞叶怎么吃效果最好七种方法让你味蕾跳舞，身体壮壮1554

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

枸杞叶怎么吃效果最好：枸杞叶茶枸杞叶茶具有补虚益精，清热明目，降低血压，通肠润便等的功效，长期饮用可以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。材料：枸杞叶(已处理好的)。做法：将枸杞叶入碗，倒入开

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别因怕浪费而吃这六种隔夜食1746

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

隔夜汤广东人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝，殊不知这种喝法对健康非常不利。最好的汤水保存方法是，汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。

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过多食用山竹会引起便秘3719

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹有如此多的益处，难怪

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7个月宝宝喝什么粥好1617

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

7个月宝宝喝什么粥好1、菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水煮成糊状

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早餐吃麦片有十大好处148

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

大家都知道不吃早餐的危害，尤其是对女人来说。为了健康一定要及时吃早餐，其中很多人在选择早餐的时候，都提倡多吃燕麦，因为早餐吃燕麦有不少的好处。那么早餐吃麦片的好处有哪些呢？女人早餐吃什么

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