健康饮食_老年人适当吃素有哪些好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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黄连上清丸的副作用黄连上清片正常服用一般不会有副作用，但是服用过量黄连上清片会有一些副作用。例如,吃多了可能会过敏,抵抗力下降,下次吃同类药物就效果没那么明显了。而且会对肝和肾有很大的损伤,会引起食欲不振。长期服用易导致脾胃受伤,因此

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材料：后腿猪肘1个（约1300g）、肉皮500g、大葱3段、姜5片、八角3枚调味汁：生抽45ml、香醋30ml、香油10ml、蒜茸5g做法：1、将猪肘用清水冲洗干净，剔出中间的大骨头。2、刮净表皮，去掉污物及猪毛，放入冷水锅中，大火煮开待有许

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夏季预防流感的食材大集合2746

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今天，小编介绍一些预防感冒，增强体质的食材，希望对大家有帮助。青椒青椒对预防和治疗感冒有奇效，青椒有丰富的维生素C，维C不仅能

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老虎草的功效和作用3279

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老虎草的功效和作用主治：祛风，清热，凉血解毒。治风疹;湿疹，中耳炎，丹毒，咳嗽吐血，肺痈，崩漏，痔疾。老虎草为全草入药，可疏风、清热、凉血解毒。鲜草加水煎服，可有效治疗风火牙痛、风疹瘙痒、湿

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夏季如何吃好早餐？两大宜忌要注意2703

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夏季人体的新陈代谢加快，所以需要大量养分进行补充。另外，早餐是一天中最重要的一餐，因为它是全天能量和营养素的重要来源，对人们的健康和营养状况有着重要影响，因此一定要吃早餐。那么夏季如何吃好早餐呢？哪些早餐食谱适合夏季吃呢

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三种蔬菜男人要多吃2591

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多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只

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6岁儿童营养食谱大全562

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6岁宝宝营养菜谱之肉丝炒菠菜材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克；葱、姜末各10克制作方法：一、瘦猪肉切丝，放盆内，加精盐5克、水淀粉拦匀上浆，用

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鸡内金治疗胆结石偏方1781

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鸡内金治疗胆结石偏方偏方一将鸡内金晒干，将鸡内金晒干后在锅上微炒(鸡内金也可以生用)后，用石臼舂成粉状备用。每天吃饭后舀一至二勺鸡内金干粉在口中与核桃仁细细嚼5—6分钟后吞下。偏方二材料：鸡内金30克,滑石20克,元明粉10克.

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石菖蒲治失眠验方1961

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石菖蒲治失眠验方验方一取龙齿9克,捣碎,石菖蒲3克,加水适量,煎取150毫升,晚间代茶饮。具有镇惊安神之效,适用于心虚胆怯之失眠症。验方二将川连、石菖蒲、酸梅肉放入锅中,加水煎汤,去渣取汁,调入红糖即成。代

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中医养生：九大养生法延年益寿1424

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现在越来越多的人重视养生保健，中医养生也成为了很多朋友的首选。中医养生十分有讲究，如果可以坚持，就能起到预防疾病，延年益寿的功效喔。看看中医九大养生方法吧。饮食养生中医认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故

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四神汤标准配方比例185

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四神汤标准配方比例四神汤标准配方比例为1:1:1：1，每一份的量为20g。传统的四神汤是以莲子、山药、芡实、茯苓组成，部分店家会以山药、莲子再搭配茯苓、芡实或薏仁中的任二味药材，由于四神汤有大量淀粉，若单独炖煮，口感较涩，所以一般

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七制香附丸月经期间能吃吗2140

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七制香附丸月经期间能吃吗七制香附丸月经期间能吃。七制香附丸属月经不调类药。可开郁顺气、调经养血。用于缓解月经错后，胸胁胀痛，小腹冷痛，白带量多，也具有温经止血的功能，如果有此种症状者是可以用的。但

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补益资生丸的功效与作用701

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补益资生丸的功效与作用补益资生丸能够健脾开胃，消食止泻，调和脏腑，滋养荣卫。在临床上用于治脾胃虚弱，食不运化，脘腹胀满，面黄肌瘦，大便溏泄，具有很好的治疗效果。补益资生丸的药理作用本方所治之症，是因脾胃虚

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中医巧用瓜果祛暑湿5052

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很多中医用来治病的食物都是我们平常经常食用的食物，简单有效而没有副作用。夏季暑湿偏重，一些水果蔬菜有利于防止湿毒入侵喔。一、桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛;

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贞芪扶正颗粒饭前吃还是饭后吃4827

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贞芪扶正颗粒饭前吃还是饭后吃贞芪扶正颗粒建议饭后服用。贞芪扶正颗粒的成分有黄芪、女贞子。为黄棕色颗粒;味甜。请在饭后服用贞芪扶正颗粒，可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。服用贞芪扶正胶囊前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶

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槐角丸的功效及作用969

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槐角丸的功效及作用：泻火清肠槐角丸里面的槐角苦寒，可以泻火清肠，凉血止血，所以槐角是槐角丸配方中的主药。再加入地瑜苦酸涩、性微寒，凉血止血，能够解毒敛疮，再用黄芩清湿热而泻火解毒以达到清肠的作用。槐角丸的功效及作用：凉血止血槐角是槐角丸配方中的主药

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秋季多吃平价大白菜养胃1093

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中医认为白菜微寒味甘，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬。西方学者认为大白菜含维生素

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走进芒砀铁角山，探秘1号汉墓，其规模不亚于梁共王陵873

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铁角山属于芒砀群山最西面的一座小山。铁角山位于芒砀山主峰（大汉雄风）西1000米，距离陈胜墓约500米，海拔110.6米。

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聊斋志异
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益气和中药膳推荐：香椿拌豆腐3080

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香椿具有清热解毒、健胃理气的功效，在中医有着广泛的应用，是治疗糖尿病的良药。香椿拌豆腐是一道养生抗癌的药膳，可以益气和中喔。制作香椿拌豆腐的主料辅料：香椿100克，豆腐500克。制作香椿拌豆腐的调料：香

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加味左金丸饭前吃还是饭后吃2558

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加味左金丸饭前吃还是饭后吃加味左金丸建议饭后吃。随着医药科学的发展，专家们发现许多药物的疗效与用药时间密切相关。这是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。因此，应根据疾病的昼夜波动规律，选择最佳服药时间，以达到最佳疗效。主要的功能主

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老年人适当吃素有哪些好处1205

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老年人适当吃素食多身体有很多好处，那么有哪些素食最适合老人呢?适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃

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想要胃好，全靠养！4条“养胃方”，坚持做好，胃病不敢来867

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为了改善自己的胃部健康，很多人都会关注一些养胃的知识，而其中就有不少养胃的禁忌，今天我们就和大家一起说说这些养胃的禁忌！养胃的禁忌，要牢记禁忌一：过度食用辛...

吃喝玩乐交流圈
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天王补心丸有什么副作用4134

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天王补心丸有什么副作用天王补心丸的不良反应：1例引起全身皮肤红疹发痒。2.误服本方引起血管性水肿2例。3.个别人服后有消化不良或心下痞满，或轻度腹泻。天王补心丸处方中含朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。

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经期可以喝苦丁茶吗803

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苦丁茶的功效：功能主治：散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。苦丁茶的药用效果非常明显

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老人怕冷多吃香菇海带3279

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老年人因新陈代谢、血液循环减慢等原因，特别怕冷，尤其是到了冬天，总感到手脚冰凉，这其实就是人们常说的“火力差”。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保

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大雪节气养生必吃9种蔬菜1254

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1.大白菜大雪节气期间空气特别干燥，常吃大白菜能起到润肠、护肤养颜的效果。在冬天，白菜是餐桌上最必不可少的蔬菜，民间素有“冬日白菜美如笋”、“百菜不如白菜”的说法。冬季干燥寒冷的天气容易对皮肤造成

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防风的功效与作用及禁忌2900

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防风的功效与作用：治疗风寒感冒防风可用于感冒风寒，发热恶寒，头痛、身痛。以及感冒风热、发热恶寒、目赤、咽痛等症。防风5克，茶叶适量，放入茶杯中，加沸水适量，密封浸泡片刻饮服，每日1剂。可祛风解表，防治感冒。防风的功效与作用：风

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菟丝子和什么搭配好菟丝子最佳配伍405

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菟丝子和什么搭配好1、配杜仲杜仲，味甘能补，气温助阳，入肝、肾二经，具有补肝肾、强筋骨，壮腰膝之作用;菟丝子，甘温入肾，即补肾阳，又补肾阴，为阴阳俱补之品。二药合用，则治肝肾不足，腰酸膝痛，筋骨酸软之力

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每天坚持泡脚的人，用不了多久，就能收获2大好处，真是赚到了！760

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最近许多小伙伴从综艺节目和不同明星访谈中得知，泡脚不仅养生，还能瘦腿。想必已经有很多小伙伴匆匆忙忙跑去买泡脚桶泡脚了吧，那你们知道泡脚的一些注意事项吗？每天...

养生保健圈
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早上吃什么早餐最好？5种早餐不能吃3724

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早餐是一天中最关键的进餐时段，关系到人一天的精气神是否充沛，所以只有吃好早餐才能保证有良好的精神状态工作，所以早餐一定要吃得有营养。那么早上吃什么早餐最好呢？接下来为大家介绍5种适合当早餐的食物

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女性冬季养生每日饮食6规则572

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慢性支气管炎民间偏方2526

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食疗方1、冰糖炖向日葵材料：向日葵花2朵，冰糖适量。制法：先将向日葵去籽，再加冰糖炖服。2、花生衣汤材料：花生仁红衣60克，糖适量制法：加水文火煎约10小时，滤去衣，加糖。分2次服。3、蜂蜜鸡蛋材料：花蜂蜜40

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鹿茸泡酒配方大全4921

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鹿茸泡酒配方一材料：人参30g、鹿茸10g、上等白酒1500ml、冰糖50g做法：将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。每晚睡前饮20~50ml。功效：本药酒渐补下元，生精益血，壮阳健骨，最适合于肾

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