健康饮食_女性睡前适合吃的十种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低

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桑寄生治痛风的疗效桑寄生有利尿的功能，痛风患者借助桑寄生，可以更好地将尿酸通过尿液排泄出去。不过需要注意的是桑寄生只能辅助缓解痛风引起的不适，但不能够起到治疗痛风的作用。治疗痛风需要降低血尿酸水平，能从根本上预防和减少痛风的发作，避免转变为慢性痛风，需要应

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女性睡前适合吃的十种食物2783

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1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便

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四君子汤标准配方比例4657

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

四君子汤标准配方比例组成：人参去芦、白术、茯苓去皮(各9克)，甘草炙(6克)各等分。用法：上为细末，每服二钱(15克)，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候;入盐少许，白汤点亦得。现代用法：水煎服。方剂来

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蛇胆川贝散吃多久见效2579

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蛇胆川贝散吃多久见效蛇胆川贝散吃多久见效因人而异。蛇胆川贝散的功效为清热润肺，止咳化痰。临床上可用于肺热咳嗽，痰多。蛇胆川贝散是由川贝母粉碎成细粉，与蛇胆汁混匀，干燥，粉碎，过筛得到的。至于蛇胆川贝散吃多久见效，由于每个人的体质与病情是不一样

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春节饭局多注意饮食搭配禁忌1041

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有时候吃完美食觉得身体不适，有可能是食物相克引起的！比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜，会引起中毒；胡萝卜下酒会导致肝中毒；萝卜与木耳混吃容易引起

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延胡索怎样治失眠3053

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延胡索怎样治失眠方法一取延胡索1.5~3克，将其研成细末后服用，可在...的方法是：去该药15~25克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。方法二取净延胡索，用醋拌匀，浸润，至醋吸尽，置锅内用文火炒至

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警惕木耳竟然不能和它们一起吃3704

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

木耳是大家都非常熟悉的食材，那么木耳不能和什么一起吃？什么人不能吃木耳？吃木耳的禁忌有哪些？下面就随小编一起来看看木耳不能和什么一起吃等相关禁忌吧！一、木耳不能和什么一起吃？1、木耳不能和萝卜一起吃木耳和萝卜都是寒性食材，

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百合固金丸的功效与作用1762

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百合固金丸的功效与作用1、百合固金丸对治疗肺肾阴虚，燥热内扰所致的咳嗽有很好的功效。2、百合固金丸主要功能为养阴润肺，以甘寒为主。对于久伤咳嗽，用百合固金丸则是最佳的选择，因它有很好的滋养肺阴的功效。3、百合固金丸另一主要功能为化痰止咳，用于治疗燥咳少痰，

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银黄口服液的作用及功效3696

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银黄口服液的作用及功效银黄口服液为清热剂，能清热疏风，利咽解毒。用于外感风热、肺胃热盛所致的咽干、咽痛、喉核肿大、口渴、发热;急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染见上述证候者。银黄口服液的的组方分析处方：金银花提取物(以绿原酸计)2.4克黄芩提

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如意金黄散的功效与作用3544

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如意金黄散的功效与作用如意金黄散的功效是清热解毒，消肿止痛。用于热毒瘀滞肌肤所致疮疖肿痛，症见肌肤红、肿、热、痛，亦可用于跌打损伤。如意金黄散的药性分析处方：姜黄160克、大黄160克、黄柏160克、苍术64克、厚朴64克、陈皮

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5种四川面食小吃的做法2190

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担担面主料：面条300克、猪肉馅200克、芽菜100克。辅料：辣椒面、醋、糖、酱油、芝麻酱、芝麻、花椒粉、葱碎、鸡精、蒜碎、脆花生碎、香菜盐、油。做法：1、锅中注入油，爆香葱碎。2、下

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锁阳固精丸的功效与作用4745

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锁阳固精丸的功效与作用锁阳固精丸具有温肾固精之功效。主治肾虚滑精，腰膝酸软，眩晕耳鸣，四肢无力。方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜温肾壮阳;八角茴

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止咳丸可以长期吃吗3525

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止咳丸可以长期吃吗止咳丸不建议长期吃。止咳丸的主要成分有川贝母、罂粟壳、防风、桔梗、葶苈子、紫苏子、法半夏(砂炒)、麻黄、白前、前胡、紫苏叶、厚朴(姜炙)、白果、桑叶、黄芩(酒炙)、硼砂、南沙参、薄荷、陈皮

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第三季度全球手机销量榜：苹果XR位居榜首，华为mate30因何出702

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随着科技和网络的快速发展，国内手机行业突飞猛进，许多手机品牌开始崛起，这其中就包括我们熟知的华为、中兴、小米、oppo和vivo。这些新崛起的手机厂商组成了...

投资理财论坛圈
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平胃丸有副作用吗4027

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

平胃丸有副作用吗平胃丸的副作用不明显。平胃丸的主要成分是中药，可以说使用平胃丸治疗的话还是较为安全可靠的，基本没有副作用，这一点不必担心。不过，为了尽量减少副作用和不良反应，一定要注意平胃丸合理的用法用量，一般是口服，一次6克，一日2次，饭前

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香砂养胃丸和香砂六君丸的区别2879

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成分不同香砂养胃丸是由白术、木香、砂仁、豆蔻(去壳)、广藿香、陈皮、姜厚朴、醋香附、茯苓、枳实(炒)、姜半夏、甘草等组成。香砂六君子丸中白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁、姜半夏、炙甘草等组成与香

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老中医治胆结石偏方4798

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老中医治胆结石偏方茵陈胆道汤【组成】茵陈78克，栀子39克，黄芩39克，枳壳39克，木香39克，大黄39克，金钱草78克，柴胡39克。【用法】水煎服，每日3次，每次100毫升。【方解】方中茵陈、栀子清热利湿，柴胡、黄芩舒肝清热，枳壳、木香理

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薤白的功效与作用禁忌3847

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薤白的功效1、降脂薤白所含大蒜辣素的主要成分为硫化丙烯，有降脂作用，且性味辛温，能温阳散结，可用于治疗高胆固醇和高血脂症。2、下气行滞薤白可用于肠胃气滞、泻痢后重，可与柴胡、芍葯、枳实等同用，如四逆散加薤白方。3、消胀止痛薤白用于寒痰凝滞、胸阳不振，症见

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哪些食物有助于男性健康3989

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说到分享，当然要和自己最爱的人，尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段，“那”方面都可能会遇到问题。作为主妇，只要在生活中做些小小的改变就可能让你们离完美更近。营养学家发现，以下的这些食物

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新鲜天麻要不要削皮3624

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新鲜天麻要不要削皮新鲜天麻是不需要削皮的，在煮制的过程中可以连皮一起煮，这样可以防止营养成分的流失。如果将天麻出口或作为礼品，要剥净表皮，煮后烤干。现在天麻种植大面积推广后，收获量大，如果都经过剥皮，就会影响天麻加工进度。再者，剥皮后来不及蒸煮，放置过久就

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黄连羊肝丸的功效与作用2575

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黄连羊肝丸的功效与作用黄连羊肝丸为清热剂，具有泻火明目之功效。主治肝火旺盛，症见目赤肿痛，视物昏暗，羞明流泪，胬肉攀睛。黄连羊肝丸的药性分析组成：黄连，胡黄连，黄芩，黄柏，龙胆，柴胡，青皮(醋炒)，木贼，

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东革阿里什么颜色的好3821

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东革阿里什么颜色的好东革阿里中黑色的最好。黑东革阿里相对于黄东革阿里数量稀少，效果及疗效远超过了黄东革阿里，补充男性精力最好的是黑东革阿里，其药用的根部有别于其它种类。黑东革阿里味道比较淡，完全没有黄东革阿里的苦味。性微温，味甘香。黑

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老人怕冷多吃香菇海带3270

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老年人因新陈代谢、血液循环减慢等原因，特别怕冷，尤其是到了冬天，总感到手脚冰凉，这其实就是人们常说的“火力差”。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保

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金银花怎么晒干不变色晒制过程中不宜随意翻动1970

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金银花怎么晒干不变色1、选择花蕾变白的金银花在采摘的金银花时候最好选择花蕾已经变成白色，上部分以及膨胀的金银花。采摘的时间最好在上午九点之前，因为这个时候采摘的金银花的花香是最为浓密的，色彩也是最好看的。2、自然阳光晒干如果想要金银花晒出来不变色最好选择在

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葛根芩连片的功效与作用5191

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葛根芩连片的功效与作用葛根芩连片具有解肌清热，止泻止痢之功效。主治泄泻痢疾，身热烦渴，下痢臭秽;菌痢、肠炎。葛根芩连片的药性分析方中重用葛根发表解肌，升发脾胃清阳，是为君药;黄芩、黄连清肠胃之热邪，是为臣

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猕猴桃的八大营养价值1224

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1、优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。2、含有抗突变成分谷胱甘肽，有利

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犀牛角的药用价值及功效1881

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犀牛角的药用价值主治：清热、凉血、解毒，主治温病高热、神昏谵语、惊厥抽搐、血热吐衄。1、《本草纲目》：犀角，足阳明药也。胃为水谷之海，饮食药物必先受之，故犀角能解一切诸毒。五脏六腑皆禀气于胃，风邪热毒，必先干之，故犀角能疗诸血及惊狂斑

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中医养生：春季养生需“三多三少”4206

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春季应该怎么养生呢?在中医上，春季养生又有什么原则呢?下面亲亲宝贝小编告诉你中医上的春季养生保健知识!中医养生认为人的健康长寿秘诀有20个字，即“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”。可以看出，饮食是其中重要的一环

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零陵香真的可以避孕吗4972

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零陵香真的可以避孕吗具中医古书记载，零陵香可抑制生育机能。本草纲目引“医林集要方”记载一则妇人断产方。用零陵香研细末,黄酒送服二线,每日一回,连服五天(总剂量达到一两),即可在一年之内不受孕云。天津市立中心妇产科医院用零陵香制成剂,试用170余例,观察三个

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双11“剁手党”速度加倍，天猫769秒破500亿！看卸任后的马云704

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“双11”又来了，不知道你是否已经坐在电脑前摩拳擦掌，准备榨干自己的钱包呢？零点一到，平日里天天喊着“剁手”的“败家”男女们就出动扫货，马云那边则忙着破纪录...

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老虎草的功效和作用3265

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老虎草的功效和作用主治：祛风，清热，凉血解毒。治风疹;湿疹，中耳炎，丹毒，咳嗽吐血，肺痈，崩漏，痔疾。老虎草为全草入药，可疏风、清热、凉血解毒。鲜草加水煎服，可有效治疗风火牙痛、风疹瘙痒、湿

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