妈妈食谱_夏初养生：饮食清淡避免进补-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

吃鸡蛋不要做这 10 件事，第一条就很有用797

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……鸡蛋征服了每个人的餐桌。集万千宠爱于一身的鸡蛋，堪称业界良心。口感好、做法多样、价格便宜、而且营养特别丰富：它的蛋白质、...

养生保健圈
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春季养生：4招教你如何保护你的肝366

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

肝保健有一个十六字要诀："合理膳食，控制体重，适量运动，慎用药物。"做到这些，不仅可以拒绝脂肪肝，还可以将肥胖症、高血压、高血糖等拒之门外。1.适当运动每天坚持体育锻炼

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鸭蛋止咳怎么做2418

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

鸭蛋止咳怎么做：醋炒鸭蛋材料：鲜鸭蛋、25克陈醋。做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒，半熟，再加入25克陈醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治

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酸奶果块3416

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

鲜美的酸奶搭配上新鲜的水果粒，绝对是一道最受欢迎的夏日甜点。酸奶不但有牛奶中的丰富优质蛋白和钙，最重要的还含有有助于肠道消化吸收的益生菌，经常适量食用酸奶果块，对宝宝健康十分有益，一起去看看这道宝宝食谱的做法吧!食物原料：

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吐槽《长安十二时辰》看不懂的观众，已经被烂剧“奴役”745

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

易烊千玺、雷佳音主演的《长安十二时辰》目前豆瓣评分8.7分，是2019年至今上新的国产剧集最高分。只是一边是该剧的好口碑，一边是不少观众感慨“晦涩”“看不懂...

休闲娱乐圈
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糖醋里脊怎么做好吃4113

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

糖醋里脊好吃的做法一材料：里脊肉300g、番茄酱1.5汤匙、姜1块、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、白糖1汤匙、芝麻1茶匙。做法：1、里脊若是想要好切，就放进冰箱冻硬。

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夏季护肤食物吃这些食物732

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

夏季护肤是重任，女性朋友应该如何护肤呢？吃什么食物有助于减少紫外线的伤害呢？1、花椰菜。花椰菜营养丰富，不仅有丰富的蛋白

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进入深秋宝宝吃什么好1605

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

宝宝秋季饮食原则1、保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的充足：尤其是要让儿童多摄入牛肉、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等优质蛋白质，在烹调动物性食物时，宜清

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健脾益胃养生粥砂仁猪肚粥的做法4623

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

【原料】砂仁6克、猪肚100克、大米150克。【调料】精盐、味精各1/2小匙。【做法】1、将猪肚洗净，切成细丝；砂仁打成细粉；大米淘洗干净。2、将砂仁、大米、猪肚同放铝锅内，加入清水1000克，置旺火上烧沸，再用小火炖煮35分钟，加入精盐、味

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木瓜真的可以丰胸吗？4938

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

其实木瓜有催乳汁的作用，但是到底有没有丰胸的效果呢?就此问题，复旦大学附属华山医院内分泌科主任胡仁明教授给出了权威的解释：乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和

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吃什么以预防长白头发3691

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

前额白发脾胃失调还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料

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冬天吃什么水果好这五种要这样吃4829

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

寒冷的冬天、干燥的冬天，吃点水果是非常有好处的！那么冬天适合吃什么水果好呢？哪些水果在冬天是比较好的选择？又该如何正确食用呢？希望大家跟着一起来详细看看！冬天适合的水果1、橙子：橙

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蔬菜不宜吃过多的4大原因4860

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。某

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铁棍山药怎么做好吃2708

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

铁棍山药怎么做好吃：紫薯山药糕材料：糯米粉130g、澄粉35g、铁棍山药350g、紫薯粉30g、开水100ml、油适量、白糖50g、椰蓉适量。做法：1、准备好所有的食材。2、糯米粉，澄粉，20克白糖，紫薯

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老母鸡有什么营养价值2950

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

老母鸡的功效与作用：老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。老母鸡的营养价值：鸡肉的蛋白质含量比较多

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生姜不能和7种食物同吃2836

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

生姜是厨房常见的一种调味料，大家都知道生姜有驱寒的作用，但是你知道生姜不能和什么同吃吗？1、生姜不能和生鱼同吃在做有关鱼的料理的时候放生姜就是为了去除鱼本身的腥味的，但是要是在鱼还是生的时候就放生姜很容易影响生姜去腥的作

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性冷淡女人的“助兴”食谱1174

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

狗肉菟丝附片汤取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克，植物油、食盐、未精、葱花适量，先将狗肉洗净切细，生姜洗净切片，共置热油锅中翻炒3分钟，加冷水浸没，再入菟丝子（布包）、附片（布包）、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，改文火炖2小时，至肉

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恐艾症4886

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产生“恐艾症”的原因艾滋病恐惧症者大多有过高度危险的婚前或婚外性行为，而性行为的对象常是暗娼及网上认识的一些性关系混乱的女性。一方面，这些危险性行为确实会使艾滋病感染的机会大大增加;另一方面，由于这种行为是社会道德规范所不容许的，因而在内心

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牛肉和南瓜怎么做好吃4053

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

南瓜粉蒸牛肉材料：南瓜(买有肚剂部分)500克、牛肉400克、蒸肉粉(买桥头牌麻辣味双包料的)、鸡精、香油、郫县豆瓣、蒜泥水做法：1、把南瓜削皮洗净，竖起切成快，不能切断底部;2、牛肉洗净切成片用蒸肉粉半袋一起和均匀，再加点香油和豆瓣

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春季养肝吃红枣七款美味食谱推荐3662

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

红枣怎么吃最养肝民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白

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推荐四道美味蒸鱼头做法3293

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

蒸鱼是最能保存鱼的鲜味，而鱼头营养又可以算是鱼身上比较丰富的部位，清蒸鱼头最好吃啦！那么日常家里怎么做清蒸鱼头呢？清蒸鱼头都有哪些做法呢？下面跟着小编一起好好学习下，做出美味鱼头指日可待！蒸鱼头做法一，清蒸

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零陵香真的可以避孕吗4978

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

零陵香真的可以避孕吗具中医古书记载，零陵香可抑制生育机能。本草纲目引“医林集要方”记载一则妇人断产方。用零陵香研细末,黄酒送服二线,每日一回,连服五天(总剂量达到一两),即可在一年之内不受孕云。天津市立中心妇产科医院用零陵香制成剂,试用170余例,观察三个

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贫血宝宝的食谱推荐3457

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

现在有很多的孩子贫血，贫血严重的影响宝宝的生活质量，贫血的宝宝面色苍白或萎黄，爱哭，爱闹，妈妈们看着肯定心疼，那么，今天亲亲宝贝的小编为妈妈们推荐几种适合贫血宝宝的饮食。给贫血孩子的特制补血餐有调查显示：全国3～7岁孩子的贫血

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八珍汤可以加生姜吗4761

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

八珍汤可以加生姜吗八珍汤里面是可以加生姜的，因为八珍汤里面的熟地、当归药性苦寒，脾胃不好的人服用可能会引起腹泻不良反应对八珍汤里加入生姜可以调和脾胃。八珍汤的加减应用腰骨痠痛：加牛膝、杜仲。纳呆：加山药、

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哪些蔬菜可以清毒素润肠排毒?2656

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

中医认为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、莲藕、竹笋等。1、竹笋：竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在

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早起不刷牙就喝水，等于喝细菌？这么多年你该弄清楚了800

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

前段时间，就有一个流行说法：起床喝水之前，应该先刷牙。如果直接喝水，会把口腔的细菌和污物带入人体。这可吓坏不少人。难道，那些年一睡醒就喝的水，竟是在送细菌入...

养生保健圈
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五款儿童夏季养生粥你get了吗2037

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

现在家庭对于孩子的重视是明显的，因此对于搭配饮食让孩子健康成长是每一个家庭的关注焦点。一年之中夏季暑假都是孩子最好补充营养的时候，推荐五款养生粥，让你的孩子有个健康的好身体！

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儿童营养早餐粥食谱4837

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

儿童营养早餐粥食谱：排骨萝卜粥材料：胡萝卜250g、排骨400g、粥米80g、清水1000ml、味椒盐适量、葱粒适量。做法：1、准备食材。2、排骨择洗干净，去血水。3、焯烫一下。4、

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中国好吃的薯片排行不好吃你来打我啊4552

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

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H5游戏定制收费怎么样，如何权衡选择外包游戏公司呢？803

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现在不少的互联网公司为了挖掘驱动用户黏性，想定制一款和自己产品匹配的H5小游戏，希望产品中融入小游戏，趣味玩法赚足用户眼球，留取更多用户，但是“H5游戏定制...

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菊花茶对眼睛的疗效4567

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睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好

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食用苏打粉的作用和功效：食物膨松剂苏打粉中的碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。常利用此特性作为食品制作过程中的膨松剂。食用苏打粉的作用和功效：锅底除焦把小苏打均匀地撒在烧焦的铝锅底上，随后用水煮一阵子

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月子麻油猪腰怎么做1557

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月子麻油猪腰的做法一材料：鲜猪腰两个、老姜6片、子月堂黑麻油40ml、子月堂月子水200ml、子月堂复方杜仲茶两袋。做法：1、猪腰用米酒洗净后，切开成两半，去除里面的白色尿线(强筋)。2、将清理干净干净的猪腰在

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夏初养生：饮食清淡避免进补242

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春末初夏，人容易感冒发烧，这段时间尤其要注意调养身体，多吃清淡食物，切忌肆意进补，多到户外散步，早睡早起，注意生活节奏的规律性。【食】多吃香菇避免进补此时肝气旺盛，影响脾胃的消化吸收功能，饮食上应以清淡为主。绿色蔬菜是最好的食物，富含

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Logitech G耳机引入Immerse应用支持：提供更好游戏674

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在近日更新的官方博文中，Logitech G宣布为旗下的多款游戏耳机引入Immerse应用支持，能够让玩家自定义游戏音频从而提供更好的沉浸感。通过这款应用...

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