妈妈食谱_怀孕五个月吃什么好?谨记补充足够钙质-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

红枣乌鸡汤的做法189

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补气血--红枣乌鸡汤材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。方法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。二、杞子、红枣和生姜用水洗净，红枣去核，刮去姜皮，切2片。三、煲内加入清水，猛火

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美称陆军将淘汰，中国百万大军无用武之地，专家：陆军时代才开始693

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中国作为世界上人口最多的国家，从来是不会缺少兵力的。陆军自古以来在战争中就占据了主导地位，很大程度上决定了战争的走向，因此我国对陆军是十分重视的，陆军兵力一...

海亚新军事
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苹果怎么做甜品好吃营养挡不住1414

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

苹果怎么做甜品：苹果奶昔材料：苹果1个，牛奶250ml。做法：1、苹果洗干净，削皮切小块，放入搅拌杯。2、倒入250ml牛奶，用搅拌器打成苹果奶昔即可。苹果怎么做甜品：苹果派材料

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疙瘩汤的家常做法简单美味的北方家常汤品690

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疙瘩汤的家常做法：西红柿疙瘩汤材料：西红柿2个、鸡蛋1个、面粉110g、清水60g、盐一小勺、葱末少许、姜末少许、蒜末少许、味精少许、香油少许、香菜段适量做法：1、西红柿洗净，

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丰胸的汤谱大全1716

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丰胸的汤谱：红枣苹果米酒蛋花汤材料：枣(干)5颗、苹果1/2个、鸡蛋1个、江米酒适量。做法：1、红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。3、鸡蛋打散，倒入作法2

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吃素对备孕有什么影响5033

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在现在人的饮食观念中，吃素是有益身心健康的，那么对于备孕期女性来说，也是如此吗?近年来，吃素的孕前三个月饮食饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多

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产后减肥食谱推荐：麻油猪肝3874

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麻油猪肝的做法准备食材：猪肝150克干淀粉15克黑麻油姜片适量葱段适量米酒80ml

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孕期需注意营养搭配751

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孕期营养早知道，怀孕了，营养要均衡，平时不爱吃的东西也得适当的吃点，平时爱吃的东西，也不能吃的太多，要适当的控制，那么孕期怎样才能做到营养搭配呢?跟着小编一起来认识下吧。怀孕期开始，每位准妈妈都有很多生理变化，为肚内孩儿忍受身体不适。营养

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8种食物不能放进冰箱336

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很多人喜欢一次性采购很多食物，然后放进冰箱储存。事实上这种做法不可取。有些食物放进冰箱容易加速变质，还会让食物腐烂。1、绿叶菜绿叶菜放在冰箱里不仅叶片会更快腐坏，还可能由于酶和细菌的作用，生成有毒

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红烧肉怎样做好吃3578

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红烧肉怎样做好吃：红烧肉材料：五花肉500克、盐少许、淀粉(3克)1/2茶匙、八角1个、桂皮2克、酱油2汤匙、家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块、冰糖

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喝什么汤可以祛斑四道汤让你的斑逐渐淡至不见4126

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绿豆百合汤材料：绿豆800g，百合430g，白砂糖适量。做法：绿豆、百合洗净，放入高压锅，加适量水和糖煮开即可。小贴士：豆类清热排毒祛痘祛斑效果都非

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月子猪肝汤的做法688

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月子猪肝汤的做法：平菇木耳猪肝汤材料：平菇200克、猪肝100克、木耳少许、油、葱姜、料酒、淀粉、盐、鸡精。做法：1、平菇撕条焯水，木耳泡发。2

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孕妇猪肝怎么吃补血效果好3830

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孕妇猪肝怎么吃补血效果好：猪肝汤材料：猪肝200g、菠菜100g、花生油适量、食盐适量、姜30g、料酒适量、生粉适量、芝麻油适量。做法：1

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长寿老人有哪些饮食习惯长寿秘诀推荐1816

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自古以来，人们都希望自己能长寿。虽然长生不老不大可能，但是想办法活的更长久些还是有可能的。而保持良好的饮食习惯则是保持长寿的方法之一，那么长寿老人有哪些饮食习惯呢？让老人长寿的秘诀有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。长寿老人有

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怀孕五个月吃什么好?谨记补充足够钙质3767

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怀孕五个月已经接近孕期的一半，这时候孕妇应该补充足够的钙，而且建议采用牛奶补钙。此外，多吃蔬菜水果，不要偏食，供给胎儿足够的营养。1、蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为

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萝卜怎么做？推荐4道萝卜小吃的做法3944

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萝卜丝油墩子原料：白萝卜1个、胡萝卜1个、小河虾60克（不放也可以）、荠菜（或香菜）50克、葱少许、面粉200克、小麦淀粉40克、水340克、盐、胡椒粉、葱油（或植物油）适量。做法：1.白萝卜、胡萝卜

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5G芯片市场争夺白热化742

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5G市场规模高达12万亿美元，这使得基带商们纷纷涌入5G芯片研发上，随着联发科、三星5G芯片的进入，5G芯片市场也进入多方争霸阶段。而这样的争夺，受益者无疑...

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中国最残忍的9大禁菜排行大揭秘1621

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第九名醉虾醉虾：故名思义，把活虾放入酒中，没一会儿虾就醉死了（应该说是醉了）。食用者即可以尝到虾的鲜香，同时也可以尝到酒的洌香，一举两得，不亦乐乎？评点：喝酒是我的最爱，真担心哪一天在醉的一踏糊涂时，被人像虾一样佐以杯羹。嗜饮酒者

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夏季不宜生吃的凉拌菜1498

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适宜生吃的蔬菜：胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。

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金枪鱼减肥沙拉的做法4916

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金枪鱼减肥沙拉的做法一材料：鸡蛋2个、金枪鱼2片、洋葱半个、西兰花1小块、调料食盐1/2茶匙、酸奶100毫升。做法：1、准备材料。2、将鸡蛋如前

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腰果补肾的做法大全2414

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腰果补肾的做法：葱香核桃腰果材料：核桃200g、腰果200g、油适量、盐适量、葱适量。做法：1、备料腰果、核桃、葱、辣椒。2、腰果、核桃用清水冲洗，再控水备用。3、锅里加油，将腰果及

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椰肉怎么做简单又好吃想念那些被随手扔掉的椰子2864

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

椰肉怎么做简单又好吃：糖椰子材料：新鲜椰子肉半个，冰糖300g，水375g。做法：1、椰子肉切片，可薄可厚。厚点有嚼头，薄点会很脆。2、在炒锅里加水，把冰糖煮溶。3、再加切好的椰子片入锅中

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冬季常吃羊肉可以补肾羊肉的功效3113

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羊肉的营养价值非常丰富，生活中我们可以经常吃羊肉，对我们的身体健康是非常有利的。不仅可以补肾壮腰，而且还有非常好的调理肠胃功能的作用。那么日常生活中羊肉的功效有哪些呢？那么接下来就让我

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麻油煎蛋简单又便宜的养生食谱3053

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主料鸡蛋3颗麻油2汤匙姜3-4片葱花少许辅料盐1/2茶匙黑胡椒粉少许制作步骤

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最致命的7个吃早餐方法你中招了吗3286

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1.早餐吃得太早不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。起床后宜先喝水

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糖霜核桃仁的做法外甜内酥好吃到爆炸4910

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主料核桃适量白糖适量水一点制作步骤1.先把核桃仁在微波炉里叮一分钟到2分钟，使之熟透。也可以烤熟、炒熟、炸熟等等，只要让核桃酥

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产前食谱精选4754

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孕妇生产是一件很消耗体力的事，孕妇在临产前的饮食一定要格外注意，只有摄取充足的营养才能补充生产所需能量。下面这两道营养美食准妈妈们可以尝试一下哦！原材料：花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、表椒1只。调味料：花生油8克、盐

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木瓜牛奶怎么做下奶3721

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木瓜牛奶怎么做下奶：做法一材料：木瓜300g、牛奶200g。做法：1、木瓜一个洗净。2、从中间切开去籽。3、用勺子挖出果肉。4、果肉放料理机中加入牛奶。5、果肉打碎后倒出。

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哪些食物可以提高生育能力2568

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

哪些食物可以提高生育能力呢?虽然说生育是人的本能，但是越来越多的人都面临着无法生育的事实，那么吃什么提高生育能力呢?生育是人的本能，然而，随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育的权利。你是不是非常想知道如何才能怀孕，怀孕过程

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鸽子蛋怎么吃最补肾3187

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鸽子蛋怎么吃最补肾：鸽蛋烩鲜鱿材料：鱿鱼300克、荷兰豆50克、草菇40克、枸杞子5克、色拉油50克、食盐5克、鸡粉8克、姜5克、小葱5克，、生

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菠萝蜜可以做什么甜品以后都不想生吃菠萝蜜了712

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

菠萝蜜可以做什么甜品：菠萝蜜奶昔材料：菠萝蜜适量，纯牛奶250ml。做法：菠萝蜜去核，放入料理机杯内，加入纯牛奶250ml，以低速30秒打匀就可以喝了。菠萝蜜可以做什么甜

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土豆可以做什么小吃营养好滋味的土豆小吃做法3444

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

土豆可以做什么小吃：土豆小丸子材料：土豆一个，玉米淀粉适量，牛奶少许，食用油少许，盐少许。做法：1、先将土豆切成片，锅里加水烧开，入锅蒸，，直到土豆熟到最透便可出锅，

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