妈妈食谱_产前吃什么家常菜好？推荐三道顺产家常菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

鸡腿和什么一起炖好吃好吃又营养的鸡腿汤家常做法4717

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

鸡腿和什么一起炖好吃：时蔬鸡腿汤材料：鸡腿2个、鸡翅2个、盐2勺、料酒1小勺、胡椒粉1小勺、糖1小勺、清水适量、葱1颗、蒜5粒、生姜8片、蚝油1小

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蜂蜜金桔茶3556

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

蜂蜜有促进睡眠并预防便秘的功效，因此，对于怀孕期间的准妈妈来说，是最佳的营养食物来源，本文就为准妈妈们推荐一款蜂蜜金桔茶，相信很受准妈妈们欢迎。孕妇营养食谱：蜂蜜金桔茶功能：促进睡眠并预防便秘在天

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孕早期孕吐严重怎么办?缓解孕吐妙方385

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

相信，很多不是孕期中的朋友也发现，那些孕早期的妈妈会有严重的呕吐反应，这些都是孕早期的表现。很多妈妈会服用维生素B6，但是有医生指出这样是不利于健康的，小编推荐几款缓解

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蒸馒头怎么做好吃3220

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

蒸馒头怎么做好吃：黑米馒头材料：面粉150g、黑米100g。做法：1、黑米淘洗干净。2、放在料理机里，加适量水。3、打2-3分钟。4、倒在面碗里。5、放入面粉充分搅拌。6、揉成一个光滑面团。7、盖上保鲜膜放温暖处醒1-2小时.

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一到冬天就变胖？不存在的，动感单车来一波858

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

一到冬天就变胖？不存在的，每个季节都有它的故事亦如每个人都有自己的人生，动感单车，没有什么不可以！

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养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：37890

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中国移动携手《我和我的祖国》，打造全球首场电影发布5G直播827

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

9月13日，“家国同圆·七城接力”——电影《我和我的祖国》国庆献礼全球首场电影发布5G直播活动圆满落幕。北京天津南京武汉重庆昆明深圳七座城市接力...

智能手机交流圈
圈子成员：190圈子话题：24圈子人气：40865

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鸡翅怎么做好吃六种做法美味到爆497

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

鸡翅怎么做好吃：冬菇鸡翅材料：鸡翅16只，水发冬菇15个，鸡清汤750g，葱、姜各10克，红葡萄酒100克，酱油适量，精盐适量，料酒适量，白糖适量，花生

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孕妇吃草莓好处多多但有5个注意2593

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

孕妇吃草莓的好处1.预防孕妇贫血酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，而草莓本身也含铁，所以孕妇吃草莓可以有效补铁，预防孕妇

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木耳和什么凉拌好吃超全面的木耳凉拌做法2486

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

木耳和什么凉拌好吃：凉拌木耳材料：黑木耳120克，大蒜3瓣，小葱数根，干红辣椒1个，生抽15ml，陈醋15ml，白糖15克，麻油1大勺，鸡粉少许。做法：1、黑木耳用清水加盐

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春天清火必吃的六种食物推荐652

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

喝凉茶、调整饮食都能达到一定的效果，但还有一个办法可能很多人不知道，那就是吃蔬菜，下面小编就去为你介绍几种能清火的蔬菜，仅供参考。哪些蔬菜能清火1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分

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英国大选临近反对党承诺胜选后全民免费上网英国大选临近反对党承793

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

英国将于12月12日举行大选。为了能胜选，执政的保守党与反对党工党也展开了激烈交锋。英国工党领袖杰里米·科尔宾近日做出承诺，如果工党在大选中获胜，将会让民众...

每日要事
圈子成员：187圈子话题：34圈子人气：37670

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山药金针鸡汤健胃补血的养生汤品3442

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

主料鸡腿肉10两山药7两金针1两辅料姜片3片葱花6公克米酒1匙盐巴

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早餐中最不可缺的三类食物5075

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

早餐宜吃食品早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较

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宝宝补钙的十四个健康小贴士1642

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

补钙贴士1：晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。补钙贴士2：奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度

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血肠怎么做好吃分享几个血肠的美味做法4987

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

蒸血肠材料：猪血肠，姜，蒜末，香菜，酱油，盐，花椒面，鸡精，料酒，胡椒粉。做法：1、猪血肠简单的冲洗干净，用快刀切厚一点的片码在盘子

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红薯泥可以做什么好吃超6的红薯泥做法1357

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

红薯泥可以做什么好吃：炒红薯泥材料：红薯，白糖，糖桂花。做法：1、红薯蒸熟，制成泥。2、锅内放香油，放入红薯泥，加白糖、糖桂花、开水，用小火边搅拌边炒。3、炒至糖、糖桂花、红薯泥、香油、开水充分融合，不粘锅、不

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怀孕五个月孕妇食谱精选1919

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

三色炒虾仁原料：虾500克、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。做法：1.将彩椒洗干净，切成小丁。2.虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。3.加1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌

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怎么蒸冰糖雪梨润肺止咳不寒凉的美味食谱3806

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

主料雪梨2个冰糖适量制作步骤1.雪梨一个洗净，切掉顶部，用勺子和刀子将内核挖掉。2.放入黄冰糖，将顶端放回，牙签固定

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兔子肉怎么吃下奶3740

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

兔子肉怎么吃下奶：清炖兔子材料：兔肉(腿)3个、蟹味菇100克、真姬菇100克、五花肉200克、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、黄酒适量。做法：1、兔腿洗净

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咸蛋炒杏鲍菇让你爱不释口的奇妙口感4199

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

主料杏鲍菇4根咸蛋1颗蒜末1茶匙青葱1根辣椒1个辅料白胡椒粉适量制作步骤1.

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电饭煲做披萨简单步骤健康又美味的披萨在家就可以做了2785

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

电饭煲做披萨简单步骤一材料：面粉200g，盐1/2茶匙(3g)，白砂糖1茶匙(5g)，黄油1汤匙(15g)，干酵母1茶匙(5g)，牛奶100ml，香蒜辣酱2汤匙(30ml)，奶酪100g，甜玉米2

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产妇吃什么好1604

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

产妇吃什么好呢?这是很多家庭都希望知道的问题，在求证了亲亲宝贝网的相关专家之后，我们得到了以下的一些解答。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜

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苦瓜怎么吃减肥效果好2263

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

苦瓜怎么吃减肥效果好：鲜榨苦瓜汁材料：苦瓜半个、水适量。做法：1、苦瓜洗净。2、用一半即可，切成小条。3、用刮刀取出白膜。4、切成小块。5、倒入果蔬桶里。6、加入适量水安在机器上。7、开动

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美国霸权获得新支撑：向全世界卖石油！中东战略地位要下降了？729

一个月前发布来自萌了个乖乖觅知友会员 L1

在一般人的常识中，石油都是来自中东那些土豪国家，而美国和中国一样，都是一个严重依赖外国石油进口过活的国家，但就在11月29日，一个颠覆这一常识的数据摆在了世...

阿尔法军事圈
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红枣如何吃养胃3529

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

红枣如何吃养胃：莲子红枣鸡汤材料：土母鸡350g、红莲50g、红枣4粒、淮山100g、葱姜适量、盐适量、料酒30ml、枸杞适量。做法：1、

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茄汁烩牛腩女生必学的一道菜1820

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

茄汁烩牛腩是一道非常经典的以番茄、牛腩为主要食材制作的美食。味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮，切的细细的，慢慢的炖成酱，在加了牛腩肉一起炖，让牛腩肉充分吸收的番茄的味道。俗话说的好：“要想抓住男人的心，就要抓住男人的胃”

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产妇应该怎么吃羊肉723

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

产妇应该怎么吃羊肉：胡萝卜焖羊肉材料：羊肉500g、胡萝卜150g、马蹄150g、黄酒适量、酱油适量、白砂糖适量、豆瓣酱适量、盐适量、蒜适量、姜适量。做法：1、

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海南鸡屎藤汤圆的做法801

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

鸡屎藤为叶类蔓薯植物，生长在热带潮湿的灌木丛之下，能够入药，具有清热、消炎、解毒、润肺醒脑的功效，民间叫土参。这种植物又能制作风味美食。鸡屎藤汤圆是三亚地区富有特色的风味小吃。鸡屎藤叶尖长，酷似穿心莲叶，而叶比穿心莲薄，叶随藤蔓铺

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长江首艘千吨级纯电动货船试航 2024年电动船市场规模将达453750

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

5月8日，经济观察网记者从国务院国资委获悉，当天上午，长江流域首艘千吨级纯电动货船在常州试航。国家电网相关人士介绍，千吨级纯电动运输船成功试航是对内河水路运...

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老人如何健康吃粗粮3218

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粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势呢？合理食用粗粮的确有很多好处，不但可以预防便秘

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蓝莓干怎么吃好五种做法让蓝莓干营养不浪费3304

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蓝莓干怎么吃好：直接食用蓝莓干直接食用是最方便也最好的的办法，能最大限度的保留蓝莓本身的营养价值，可以美容养颜、明亮视力、延缓记忆力衰退、增强抵抗力等。小贴士：吃了蓝莓干以后是要刷牙漱口的

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产前吃什么家常菜好？推荐三道顺产家常菜422

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快到产期了，孕妈妈难免会紧张，那么孕妈妈在产前吃什么好，吃什么会顺产呢?其实只要吃对家常菜，就能对顺产有帮助，以下推荐三道顺产家常菜，孕妈妈要加油了!顺产家常菜一：冬苋菜粥营养分析：此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效

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火鸡肉的家常做法5085

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火鸡肉的家常做法：美式火鸡腿卷材料：火鸡腿、盐焗鸡粉、胡萝卜、西芹、洋葱、鼠尾草、百里香、盐、黄油、老抽、黑胡椒粒、甜蒜、全麦土司、面粉、棉线、鸡汤、乐扣格拉斯耐热玻璃烤盘。做法：1、将火鸡腿骨剔出，加入

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上班族一周早餐食谱让你一天都活力满满4805

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上班族一周早餐食谱：周一食谱食谱：小笼包+豆浆+水煮蛋。制作方法：五豆豆浆。材料：花生，莲子，绿豆，黄豆，黑豆适量。做法：

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怀孕饮食要注意什么3154

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1、孕早期：此期胎儿生长发育缓慢，孕妇经历一系列身体生理调整过程。许多孕妇在此期常由于子宫内膜变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减弱，导致食物在胃内停留时间延长，常有恶心呕吐、食欲降低等现象而影响进餐。因此，膳食应以少吃多餐、易消

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