家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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广东特色早点：荷叶糯米鸡4412

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

相信很多人都吃过荷叶糯米鸡，特别是很多广东人肯定吃过，因为荷叶糯米鸡也是广东早茶的经典点心之一，但是荷叶糯米鸡要怎么做呢，糯米鸡怎么做才好吃呢。下面亲亲宝贝小编告诉你荷叶糯米鸡的做法吧!糯米鸡的材料1.糯米3杯2.鸡腿2个，去骨把肉

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40岁泰国公主出席前总理百日缅怀活动，有颜值有才华的她曾想招林志842

一个月前发布来自来一碗小仙女觅知友会员 L1

综合外媒报道，9月3日，泰国帕差拉吉帝雅帕公主代表泰国王室出席了泰国前总理炳·廷素拉暖逝世百日缅怀活动。炳·廷素拉暖曾担任泰国总理长达8年时间。炳·廷素拉暖...

美丽说时尚圈
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干咳嗽吃什么好推荐几款食疗方4574

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

干咳嗽吃什么好的快？白糖煮鸡蛋原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。做法：可将半茶缸水煮沸，放食油（花生油最好）1-2汤匙，再放适量白糖，然

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芋头玉米泥2829

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

主料：芋头50克，新鲜玉米粒50克做法：1、芋头去皮洗净，切成块状，用水煮熟。2、玉米粒洗净，煮熟，然后放入搅拌器搅拌成玉米浆。3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状，倒入玉米浆，搅拌均匀。适合人群：7个月以上的婴儿营养成分：玉米

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今夏日本最流行的美肤食疗法2863

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

豆腐擦脸法具体方法很简单：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部。或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留２０分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。紫菜

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《蝙蝠侠》导演透露剧情：影片并非源起故事629

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

华纳旗下备受期待的影片《蝙蝠侠》目前因为疫情的原因，已经暂时停止了拍摄工作。日前，在接受采访时，影片导演马特·里夫斯表示，这部《蝙蝠侠》并没有讲述一个完全的...

华夏游戏社区
圈子成员：183圈子话题：12圈子人气：34040

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吃火锅涮什么菜吃火锅的菜有哪些5137

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

吃火锅的菜越来越冷了，涮羊肉成了很多人的最爱。没错，涮羊肉不仅味道鲜美，而且有暖身功效。问题是，为什么它没有被列入健康食品的推荐名单当中呢？

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云南特色小吃：吐司卷3227

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

我们常吃的吐司卷都是用面包卷成的，你吃过云南的小吃土司卷吗?快跟小编来体验一下云南的特色小吃：吐司卷吧。主料大米2杯辅料吐司30根酸菜1勺吐司卷的做法1.酸菜切碎，也可以用料理机2.吐司切细条，

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山药营养及保健功能1167

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

食物原料■营养及保健功能山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健

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如何熬制骨头汤推荐四款做法731

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

用骨头熬汤是非常美味的，特别是排骨！那么如何熬制骨头汤是最有营养的呢？排骨汤的营养做法有哪些呢？不妨跟着小编来了解和关注下，只要大家认真的了解和学习下，做出一道美味营养的排骨汤不难！排骨汤的做法一，冬瓜排骨

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猪脑3029

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

什么是猪脑，猪脑的营养价值，猪脑的食疗功效猪脑，又名：猪脑髓。详细介绍猪脑不仅肉质细腻，鲜嫩可口，而且含钙、磷、铁比猪肉多。猪脑的食疗功效猪脑性寒，味甘；益虚劳．补骨髓，健脑。

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夏季养心祛火的三款药膳推荐2113

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

1、竹叶粥组成：鲜竹叶30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖适量。功用：清心泻火。适用于心火炽盛，高热心烦，口舌生疮，小便短赤，以及小便时尿道灼热涩痛等。用法：先将竹叶洗净，与石膏一同入水煎15分钟左右，去渣取汁，再入粳米熬粥，俟

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夏天到了要减肥女人常吃这些食物会瘦3262

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

夏季到了，女人们又开始忙活减肥了。为什么她们那么热衷在夏季减肥吗？那当然是为了穿上美美哒的衣服，没有凹凸有致的身材，哪有自信穿上性感的泳衣。没有苗条的长腿，哪好意思穿上超短裙或是短裤呢?当然，减肥可不是说一说就能有效果的，需要实际行动才行。对此，建议女人们

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农家小炒肉，美味经典的家常菜！肥而不腻，肉香四溢，超下饭2455

一个月前发布来自带杀气的萝莉觅知友会员 L1

每个家庭都有属于自己家餐桌的经典菜色，我家最经典的家常菜就是农家小炒肉，想必这道菜也是很多家庭餐桌上不能缺少的家常菜吧。别看它只是一道很家常的小菜，只要餐桌上有它，光闻闻农家小炒肉的香味，就能让人食指大动，多吃半碗饭都是小意思。而且它辣辣的口感加上焦香的肉

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爆米花竟能防治心血管疾病3202

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

近日英国《每日电讯报》称，爆米花是一种健康食物，一杯爆米花的多酚含量与一个苹果相同。对此，北京朝阳医院营养科宋新医生指出，多酚是植物性化

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做拔丝香蕉的秘诀3712

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

拔丝香蕉是具有北方菜特色的甜菜。制作的决窍如下：1、先把香蕉剥去外皮，切成小段或滚刀快，滚上一层面粉，放入用鸡蛋清加淀粉和成的稠糊中，把香蕉块段上浆拌匀，待用。把油锅烧热，油温不宜很高，烧至四五成热时，把拌好糊的香蕉

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6月吃什么水果最养生4324

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

1、西瓜到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，却几乎包含了人体所需的营养成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克维生素A、0.05毫克维生素B1，10.05克维生素B2，0.04克维生素B6。在炎热的夏天

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夏季女性饮食健康美味的山药食谱1810

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

现代人注意饮食除了注重美味以外，当然还有就是希望可以饮食健康了，而山药作为重要的滋补食材，受到现代人越来越多的喜欢。而且说到山药的吃法可是很多，我们可以作为主食，也可以作为蔬菜，是一种有益健康的粗粮产品，受到非常多人的喜

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男人涮火锅吃3种肉可益肾谨记两个要领3275

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秋冬，暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位，各式各样的火锅层出不穷，有养胃的，有祛火的，有壮阳的等等。于是，人们开始频繁的涮火锅，而且肉菜齐全，但这样涮火锅真的健康吗？火锅中，脂肪过高、热量过足的

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麻婆豆腐最正宗的3种做法4890

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说起川菜，你首先想起什么？相信很多人都会说麻婆豆腐吧！麻婆豆腐可是被视为川菜中的经典佳肴。今天，我们就一起来说说麻婆豆腐的那些事儿！一、为什么被叫做麻婆豆腐？麻婆豆腐始创于清代同治年间，由成都万福桥“陈兴盛饭铺”老板娘陈刘氏所创。因

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“代粮”食物有哪些？4983

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

地瓜膳食纤维和钙质最高：地瓜有一种特殊的黏液蛋白，能维持人体血管壁的弹性，防止动脉硬化，促进胆固醇的排泄，减少皮下脂肪。但地瓜热量高，最好在早上吃地瓜，因为这是肠胃吸收营养的黄金时段，人体过了中午12时新陈代谢就变差，地瓜的糖容易囤积体内。

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男性休息前不宜吃这五类食物5009

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

1、辛辣食物其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。2、酒类睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明

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提高宝宝免疫力的食谱3239

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

橙汁鱼片原料：橙子、鱼片烹饪方法：先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁，再加水调开，以小火煮沸，放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用。将鱼切成片状，加入酒与盐腌制片刻；用蛋白与面粉加少许水做成面糊，将鱼片沾上面糊后放入油锅中滑油。最后，将煮好的橙汁淋上鱼

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美国只能低头，军方不理禁令，执意购进我国无人机，装配精锐部队830

一个月前发布来自嘚瑟的小孩觅知友会员 L1

无人机可以说是现如今的新兴技术，无论是民用还是军用，无人机的作用都愈发超出人们想象。在此领域，我国发展的可谓相当不错，“彩虹”、“翼龙”等系列无人机，成就了...

海亚新军事
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哪些酒适合老人3521

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

黄酒：黄酒是最古老的一种饮料酒，因其酒液颜色黄亮，故称黄酒。主要含有糖分、糊精、高级醇、甘油、有机酸、维生素等，是营养丰富的饮料。除饮用外，还可制成药酒，又可作一些中药的“药引”。啤酒：啤酒由麦芽、啤酒花酿造而成，是一种

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便秘吃什么好实秘虚秘要区别食疗806

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

便秘的症状便秘常表现为：便意少，便次也少。排便艰难、费力;排便不畅。大便干结、硬便，排便不净感。便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴

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五大能去除雀斑的营养美食3107

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几

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超省力的电饭煲焖饭技巧美味的关键全靠这几点2090

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

选择不易软烂的食材电锅虽然省力，但无法像炉火炒煮时自行控制每样食材的熟成度，因此选择蒸煮后也不易烂的食材是上上之选。像是蔬菜类如竹笋、牛蒡、毛豆等，菇类如香菇、鸿禧菇、美白菇等也适合选用，烹调后易烂的叶菜类则可稍微避开。全谷根茎类的芋头、南瓜或地瓜等虽然易

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进口猪肉也含瘦肉精国家标准亟待提高2486

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

据国家质检总局日前通报，多批来自美国、加拿大等地的猪肉产品因被检出含有俗称“瘦肉精”的莱克多巴胺而被我国检验检疫机构发现，目前这些批次的猪肉产品已被退货或销毁，并未在国内市场销售。这些问题猪肉产品产地包括美国、加拿大和丹麦，除了一批从美国进口的冷冻火腿边角

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夏季防晒护肤多吃四种食物2841

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坚果坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还

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晚上吃芹菜美白又瘦身3522

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芹菜清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办

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贫血怎么办贫血的人吃什么好4995

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红枣黑耳羹材料：红枣15个，黑木耳，冰糖等各适量。做法：1、先将黑木耳水发洗干净，红枣洗干净去核备用。2、把黑木耳，红枣和冰糖一起放在小瓷碗中，加适量的清水，上蒸笼煮一个小时起锅就可以了。提示：此汤有益气养血，健脾养心的

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盛夏5种最“好吃”的食物4023

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

天气越来越热，火辣辣的太阳让人精神不振，食欲也是一落千丈。但是，我家有几种最“好吃”的食物，既营养又解暑，整个夏天全靠它们，什么苦夏啊，上火啊，都找不上我们。最好吃的蔬菜是苦菜。刚刚立夏，菜市场就有卖苦菜的了，例如苦瓜、

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